黄豆,红豆,黑豆,绿豆可以一起煮粥吗?

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黄豆,绿豆,黑豆,红豆可以一起吃吗~

可以的,黄豆,绿豆,黑豆,红豆一起吃并无相克,相反更为营养。
绿豆

性较凉,含有多种维生素、钙、磷、铁等矿物质,营养丰富,具有消暑、利尿、增强机体免疫功能、清热、解毒、止渴以及润肤的功效,相信夏天喝绿豆汤都是大家比较喜爱的解暑饮料。

红豆

气味甘,含有丰富的丰富的膳食纤维,具有化湿补脾、消水肿、解热毒、健胃之功效,对脾胃虚弱的人比较适合。

黄豆

黄豆含有丰富的B族维生素和钙、磷、铁等,可以令人长肌肤、补益颜色、填精髓、健脾宽中、健身宁心、增加力气、补虚开胃的功效。

黑豆

含有丰富的维生素E,花青素和B族维和素,性味甘,具有活血、利水、祛风、补肾、滋养和健血、补虚乌发的功能,能改善血液循环、提高排尿能力、消除浮肿的,多吃黑豆有助于让人保持充沛精力。


可以,同属豆类,营养价值相近,虽绿豆性凉,却基本不会发生不良反应。

粥(congee)也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。
在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。
中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》扁鹊仓公列传载有西汉名医淳于意(仓公)用“火齐粥”治齐王病;汉代医圣张仲景《伤寒论》述:桂枝汤,服已须臾,啜热稀粥一升余,以助药力,便是有力例证。
进入中古时期,粥的功能更是将“食用”、“药用”高度融合,进入了带有人文色彩的“养生”层次。
宋代苏东坡有书帖曰:夜饥甚,吴子野劝食白粥,云能推陈致新,利膈益胃。粥既快美,粥后一觉,妙不可言。南宋著名诗人陆游也极力推荐食粥养生,认为能延年益寿,曾作《粥食》诗一首:“世人个个学长年,不悟长年在目前,我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。”从而将世人对粥的认识提高到了一个新的境界。
可见,粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫;粥作为一种传统食品,在中国人心中的地位更是超过了世界上任何一个民族。腊八粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥,也叫做七宝五味粥。腊八粥传说来自印天竺,农历十二月初八是佛陀成道纪念日,俗称“腊八节”,在佛教称“法宝节”。腊八粥的习俗,已非佛门所有,作为一种民间风俗,农历十二月八日吃腊八粥,用以庆祝丰收,一直流传至今。最早的腊八粥是红小豆来煮,后经演变,加之地方特色,逐渐丰富多彩起来。依照罗天益在《宝鉴》一书中民载:粳米、粟米做成的粥,气味淡薄,阳中带阴,所以清淡舒畅,能利小便。有一人病危,但从不吃药。医生叫他吃粟粥,杜绝其它食物,十天过后病情好转,一个月过后痊愈。这就是五谷都能治病的原理。吃粥既节省时间,味道又美,喝完粥后睡一觉,妙不可言,人们都称粥有很大的益处。

可以的,红豆、黑豆、绿豆都是化谷物食物,营养价值非常高。我国传统饮食讲究“五谷宜为养,失豆则不良”,意思是说五谷是有营养的,但没有豆子就会失去平衡。
红豆具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦的功效,可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。
黑豆中医认为,黑豆味甘性平,有补脾肾、益阴活血、安神明目、利湿通淋、清热解毒的功效。久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑,能使皮肤变得细嫩有光泽。
绿豆含丰富的维生素A、B、C,有降血压作用,对疲劳、肿胀、小便不畅也有很好的功效。

不知道你是要做粥还是菜?黑豆,绿豆,红豆,小米可以一起煮,可以熬成粥,黄豆换成花生或是红枣吧! 做成菜品就不要加小米,豆豆都先通通泡过3小时以上,好煮,高压锅3分钟就起锅,炒就可以了。绿豆解毒,黑豆可以止汗,哎呀不说了,字好难打的哦,你应该都知道的啊豆豆的是好的营养品。

没有问题的呀。这些豆类放在一起煮会很有营养的


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相关评论:
  • 17232684940红豆,绿豆,黑豆,黄豆可以一起做豆浆吗?
    徐浩健答:红豆,绿豆,黑豆,黄豆可以一起做豆浆,做法如下:一、材料 红豆30克,绿豆30克,黑豆30克,黄豆30克 二、做法 1.准备材料。2.所有材料加水泡一夜。3.放入豆浆机桶中,加水至最高水位线。4.按下全豆豆浆键。5.煮好后过滤即可饮用。

  • 17232684940红豆、黄豆、绿豆、黑豆可以放在一起煮吗?
    徐浩健答:可以.知道八宝饭吗?相传元朝末年,中原大旱,庄稼无收成,朱重八家里断炊已久,不得已只好掘鼠患以寻粮,老鼠藏了花生,黄豆,粟米,豇豆等多种粮食,被朱重八全挖出来了,混在一起煮成米饭供养母亲.在其当皇帝以后,纪念此饭为八宝饭.在外国,爱好健身的素食主义者每周都会吃两次"mixed been",就是混合豆汤...

  • 17232684940红豆(赤小豆),黑豆,黄豆,绿豆可以混在一起打豆浆吗?相克吗?
    徐浩健答:都是同类.不会相克,不过如果想要口感好点的话,你最好是按量来放,一般黄豆都会比较多点,如果你有量杯,就3/1的黄豆,其实适量,还可以加点芝麻,花生和核桃,(加了很香也很补血的)也可以加几粒枸杞和红枣去壳,你也可以买一些大麦或是小米加进去,不要太多,不过一般都是看个人口味的 ...

  • 17232684940黑豆黄豆绿豆红豆可以一起煮吗?如果在加一点红萝卜呢!
    徐浩健答:可以,人吃一些五谷杂粮对身体有易处。如果加胡萝卜最好是油炒过的。

  • 17232684940红豆 黄豆 绿豆 白豆 黑豆可以一起煮吗
    徐浩健答:你好,可以的。但是红豆、黑豆、白豆、绿豆需要提前在水中浸泡12小时,然后再煲粥才会好吃,不然很难煮烂。

  • 17232684940黄豆,红豆,黑豆,绿豆可以一起煮粥吗?
    徐浩健答:可以,同属豆类,营养价值相近,虽绿豆性凉,却基本不会发生不良反应。粥(congee)也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》...

  • 17232684940红豆黑豆绿豆黄豆花生米一起煮能长期食用吗
    徐浩健答:红豆,黑豆 绿豆,花生可以一起煮着吃,因为这些食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香甜美。是蛋白质互补作用在食物中的典型应用。这些食品富含人体必需脂肪酸以及各种微量元素和多种维生素。混合一起煮可以充分发挥氨基酸的互补作用,相互取长补短,提高蛋白质的利用率。这些食品具有健脾...

  • 17232684940红豆、黑豆、黄豆、绿豆、芝麻一起榨豆浆可以吗?会不会有什么相克的问题...
    徐浩健答:黄豆、绿豆、红豆、黑豆可以一起食用,不会有问题,四种豆类一起食用具有补血补气、清热降火的作用,同时还可以为提供大量的蛋白质,营养价值比较高。但是豆制品是产气食物,尽量不要多吃。豆浆的蛋白质和脂肪非常丰富,素有“植物肉”之称,水溶性维生素含量丰富,在豆浆中还含有大量人体必需的酸性物质。

  • 17232684940...请问绿豆,红豆,黑豆,黄豆可以一起混合做成豆浆吃吗?长期吃有问题吗...
    徐浩健答:可以的 没有问题 五谷杂粮一般在一起没有问题的 我自己就做过 绿豆黄豆红豆 放在一起打豆浆,结果出了颜色不好看之外,灰灰的液体, 口感还不错~~~

  • 17232684940黑豆黄豆绿豆红豆黑芝麻黑米花生米放一起做豆浆可以吗
    徐浩健答:黑豆、黄豆、绿豆、红豆、黑芝麻和黑米、花生米放一起做豆浆可以的,这些都是五谷杂粮一类,彼此之间不相克

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