黑豆黄豆绿豆红豆可以一起煮吗?如果在加一点红萝卜呢!

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黄豆黑豆绿豆红豆可以放在一起煮吗~

黄豆黑豆绿豆红豆可以放在一起煮。
黄豆清利大小便、解热润肺、宽中下气。黑豆健脾利水,消肿下气;滋肾阴,润燥活血解毒;止盗汗,乌发。绿豆清热消暑;利水解毒。红豆健脾利水,解毒消痈,消利湿热。

  黑豆,红豆,绿豆,黄豆在一起吃没有问题,这些都是豆类,营养丰富。
  豆类泛指所有能产生豆荚的豆科植物,同时,也常用来称呼豆科的蝶形花亚科中的作为食用和饲料用的豆类作物。 在成百上千种有用的豆科植物中,至今广为栽培的豆类作物不逾20种。
  豆类及豆制品含蛋白质很高,一般在20~40%之间,以大豆含且最高。有人计算,1斤黄豆蛋白质的含量相当于2斤多瘦猪肉或3斤鸡蛋或12斤牛奶。因此,黄豆被人们称之为“植物肉”。豆类及豆制品的蛋白质不仅含最高,而且质量也好。豆类蛋白质的蛋氨酸组成与动物蛋白质相似。接近人体需要,其中谷类食物中较为缺乏的赖氨酸在豆类中含量丰富,因此宜与谷类混配食用。
  豆类所含蛋白质含量高、质量好,其营养价值接近于动物性蛋白质,是最好的植物蛋白。
  氨基酸的组成接近于人体的需要,是我国人民膳食中蛋白质的良好来源。豆类所含的脂肪以大豆为最高,可达18%,因而可作食用油的原料,其他豆类含脂肪较少。豆类含糖量以蚕豆、赤豆、绿豆、豌豆含量较高,为50%~60%,大豆含糖量较少,约为25%左右。因此,豆类供给的热量也相当高。豆类中维生素以B族维生素最多,比谷类含量高。此外,还含有少量的胡萝卜素。豆类富含钙、磷、铁、钾、镁等无机盐,是膳食中难得的高钾、高镁、低钠食品。

可以,人吃一些五谷杂粮对身体有易处。如果加胡萝卜最好是油炒过的。

不可以 红豆是暖性的 绿豆是凉性的 两种食物是冲突的黑豆煮熟很慢很难 但是红萝卜是极易熟的 等你黑豆煮好了 红萝卜已经化成水了

最好不要一起煮,每种豆的功效不一样,放在一起会响影功效的,而且那么多种味道也不好吃啊。

可以的,但加红萝卜一点意义都没有。


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相关评论:
  • 18421793499黄豆绿豆黑豆红豆可以跟红早构杞一起煮着吃吗,我听听正确的正业答案_百 ...
    终秆敬答:可以的,因为各种豆类有着不同的营养和维生素,他们在一起会产生不同的效益,营养会更加丰富,不会相互相克。

  • 18421793499黑豆黄豆绿豆红豆可以一起煮吗?如果在加一点红萝卜呢!
    终秆敬答:可以,人吃一些五谷杂粮对身体有易处。如果加胡萝卜最好是油炒过的。

  • 18421793499红豆、黄豆、绿豆、黑豆、花生、红枣、枸杞、燕麦米能一起煮吗?
    终秆敬答:可以啊,就是五谷杂粮粥了,八宝粥不也是很多中豆类和米一起煮的吗

  • 18421793499黄豆,红豆,黑豆,绿豆可以一起煮粥吗?
    终秆敬答:可以,同属豆类,营养价值相近,虽绿豆性凉,却基本不会发生不良反应。粥(congee)也称糜,是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。在中国有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。关于粥的文字,最早见于周书:黄帝始烹谷为粥。中国的粥在四千年前主要为食用,2500年前始作药用,《史记》...

  • 18421793499黄豆和绿豆,黑豆,红豆能一起煮水喝吗
    终秆敬答:可以煮的,有个药膳叫五豆粥,即赤豆、黄豆、绿豆、扁豆、黑豆和大米熬制的粥,有健脾、和胃、补肾、益肺、祛脂、保肝、宽肠、利气、健身强体之功效

  • 18421793499黑豆,黄豆,红豆,绿豆,豇豆,枣,枸杞,大米能在一起煮粥吗
    终秆敬答:可以的,但是要注意的是这几种豆子易熟易烂的程度不一致哦,黑豆、黄豆最难烂,宜先把它们单独煮烂,而红豆、绿豆、豇豆以及枣枸杞可与大米一起煮,煮到差不多时,加入事先煮好的黄豆黑豆后再煮一会儿即可食用。—— 供您参考

  • 18421793499豆浆黑豆黄豆红豆绿豆能一起做吗?
    终秆敬答:能一起做。材料:黄豆18克、黑豆22克、红豆15克、绿豆10克、大红枣1个、花生13克、山药15克、燕麦片10克、薏米14克、枸杞5克、冰糖1块、黑芝麻3克 操作步骤:1、将黄豆、绿豆、红豆、黑豆、花生淘洗干净,用清水浸泡10个小时至膨胀。2、将铁棍山药去皮切块,红枣洗净去核切块。3、将枸杞和燕麦片...

  • 18421793499...绿豆,红豆,黑豆,黄豆可以一起混合做成豆浆吃吗?长期吃有问题吗...
    终秆敬答:可以的 没有问题 五谷杂粮一般在一起没有问题的 我自己就做过 绿豆黄豆红豆 放在一起打豆浆,结果出了颜色不好看之外,灰灰的液体, 口感还不错~~~

  • 18421793499红豆绿豆黑豆黄豆一起煮着吃有什么效果
    终秆敬答:可以这样一起吃,它们都是属于清热解毒的,只是气味有一点点不同.红豆:消渴 通气,健脾胃.绿豆:消肿通气,清热解毒,补肠胃,补益元气,和调五脏,安神,去皮屑,滋润皮肤,亦可消渴 黑豆:能止腹胀助消化 黄豆:利于调养大肠.

  • 18421793499黄豆,红豆,绿豆,黑豆,能放一起煮豆浆吗?会相冲吗?
    终秆敬答:把红豆去掉就可以了,求采纳

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