黑豆,黄豆,红豆,绿豆,豇豆,枣,枸杞,大米能在一起煮粥吗
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红豆,绿豆,豇豆,大豆,小米,黑豆,黑米,花生米,红枣,枸杞,在一起熬粥,喝了起什~
—— 供您参考
可以的,几种豆类也可以拿来做豆浆
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豆类的蛋白质中是缺乏人体必需氨基酸中的蛋氨酸~!而米类中就能补上~!
所以豇豆红豆绿豆黑豆大米黑米黄米花生米一起煮成粥能很好的吸收到蛋白质~!
对于孕妇来说绿豆偏凉,但能解毒,少放点吧~!
平时还需要多喝水(有助排毒),多吃水果和蔬菜(含有丰富的维生素和矿物质)
可以啊,就是五谷杂粮粥了,八宝粥不也是很多中豆类和米一起煮的吗
可以的,但是要注意的是这几种豆子易熟易烂的程度不一致哦,黑豆、黄豆最难烂,宜先把它们单独煮烂,而红豆、绿豆、豇豆以及枣枸杞可与大米一起煮,煮到差不多时,加入事先煮好的黄豆黑豆后再煮一会儿即可食用。—— 供您参考
可以的,几种豆类也可以拿来做豆浆
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