快到预产期了好害怕怎么办?
预产期快到了好害怕:
1、孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍,自己心里先有个谱,不打无准备之仗,也就不会胡思乱想害怕了。
2、多和老公聊聊天,多向生过孩子的朋友讨教经验,把自己的心情保持愉快,不要人为制造紧张气氛。
3、注意避免大量甜食和高热量油炸之类的食物,还要多散散步,做一下孕妇伸展的体操,运动很能帮助减轻生孩子时的疼痛。
4、和自己的老公商量好,到时候让他进产房陪产,自己的爱人陪在自己身边,心理会安慰许多。有条件的,还可以让自己亲妈或者娘家人过来陪产,心里就跟吃了一颗定心丸一样了。
5、一下自己未来孩子的模样,心里的母爱升腾出一股奇异的感觉,想一下孩子是像爸爸还是像妈妈,迫不及待想见到他,心里的恐惧会减少挺多。
6、害怕每个孕妇都会有,要合理排解,一朝分娩,孩子就能见到自己的爸爸妈妈啦,受的罪都值了。
孕晚期分娩症状注意事项:
1、假性宫缩:孕晚期准假性宫缩开始频繁出现,其特点是出现的时间无规律,程度也时强时弱,在产前2-3周内会时常出现。如果宫缩伴有较强烈的腹痛,如痛到坐立不安、工作和生活受到影响,就需要去医院就诊。
2、见红:一般见红在阵痛前的24小时出现,但也有在分娩几天前甚至1周前就反复出现见红。如果只是淡淡的血丝,量也不多,准妈妈可以留在家里观察,平时注意不要太过操劳,避免剧烈运动就可以了。如果流出鲜血,超过生理期的出血量,或者伴有腹痛的感觉,就要马上入院就诊。
3、破水:胎膜是羊水的容器包膜,一旦有破口,羊水就会流出来。如果突然破裂,破口较大,准妈妈会感到突然从阴道流出一股液体,以后持续不断,站立、向下用力(如咳嗽)会流得更多。如果破口较小,可能是经常有小股液体流出,内裤被浸湿。如果怀孕胎膜破裂,应马上平卧,并迅速赶往医院诊治。
不要紧张,你只要想快点见到自己的宝宝,把他养大和他玩,不要去想生的时候会不会痛。我就是这样一直希望快点生快点见到宝宝,到要生的时候只是激动没有害怕。顺产就是阵痛的时候你会觉得受不了,生的时候不一定会被剪,有的可以顺利出来,如果出不来的才被剪,有的却会自己撕裂,被剪或者撕裂的时候你根本不知道,因为痛都在肚子上。不会被刮毛,除非需要缝合,也不需要给医生红包,医生不会收的。你去医院时只需要带你的外套一件,裤子一条以防生产前破水弄脏裤子可换,内裤,拖鞋,帽子,洗脸的毛巾和脸盆。宝宝的:纸尿裤,抽纸,一两件贴身小内衣
1、孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍,自己心里先有个谱,不打无准备之仗,也就不会胡思乱想害怕了。2、多和老公聊聊天,多向生过孩子的朋友讨教经验,把自己的心情保持愉快,不要人为制造紧张气氛。
3、注意避免大量甜食和高热量油炸之类的食物,还要多散散步,做一下孕妇伸展的体操,运动很能帮助减轻生孩子时的疼痛。
4、和自己的老公商量好,到时候让他进产房陪产,自己的爱人陪在自己身边,心理会安慰许多。有条件的,还可以让自己亲妈或者娘家人过来陪产,心里就跟吃了一颗定心丸一样了。
5、一下自己未来孩子的模样,心里的母爱升腾出一股奇异的感觉,想一下孩子是像爸爸还是像妈妈,迫不及待想见到他,心里的恐惧会减少挺多。
6、害怕每个孕妇都会有,要合理排解,一朝分娩,孩子就能见到自己的爸爸妈妈啦,受的罪都值了。
很多准妈妈们都害怕自己的孩子有什么问题,其实基本上所有的准妈妈在整个孕期都做了大大小小的孕检,如有问题,也会在孕检中发现,所以在健康问题一般不存在。比如常见的窒息啊,脐带绕颈啊,肢体畸形啊等,其实这也没什么问题的,到现在为止医疗技术已经很发达了,妈妈们生产时遇到的绝大多数问题都可以得到很好的解决,就算是有什么突发情况,也不会造成太大的影响。
有的准妈妈在产期快到的时候会产生一种恐惧感的,也算是正常的心里吧,不过我们可以通过一些方法进行调节的,克服心里上的恐惧,最主要有的是怕疼的,可以通过和家人多聊天以及散散步深呼吸等方式的,接下来就给各位介绍关于生产前害怕的基本知识的。
一、预产期快到了好害怕
1、孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍,自己心里先有个谱,不打无准备之仗,也就不会胡思乱想害怕了。
2、多和老公聊聊天,多向生过孩子的朋友讨教经验,把自己的心情保持愉快,不要人为制造紧张气氛。
3、注意避免大量甜食和高热量油炸之类的食物,还要多散散步,做一下孕妇伸展的体操,运动很能帮助减轻生孩子时的疼痛。
4、和自己的老公商量好,到时候让他进产房陪产,自己的爱人陪在自己身边,心理会安慰许多。有条件的,还可以让自己亲妈或者娘家人过来陪产,心里就跟吃了一颗定心丸一样了。
5、一下自己未来孩子的模样,心里的母爱升腾出一股奇异的感觉,想一下孩子是像爸爸还是像妈妈,迫不及待想见到他,心里的恐惧会减少挺多。
6、害怕每个孕妇都会有,要合理排解,一朝分娩,孩子就能见到自己的爸爸妈妈啦,受的罪都值了。
二、分娩期的恐惧心里
1、看了无数影视剧,读了很多关于分娩的书,听了别人说她生孩子时多痛多痛差点难产,本来就想象着等自己生时还有多疼,这下在脑子里痛感更是成倍地放大。再听说就连顺产有的人还得侧切挨一刀,就觉得整个预产期前的日子都是灰暗的。
2、还有的准妈妈是觉得自己平时瘦瘦弱弱的,顺产肯定是没希望了,坚持要医生给自己剖腹产,不管医生怎么鼓励自己试一下顺产,但是孕妇本身没有意志力,就害怕自己顺产不成最后还得挨一刀剖,要是顺产时再有什么意外,可怎么办。这种焦灼的心理,如果不及时疏导,只会越来越害怕。
3、最后这种比较少一些,就是一些在妇产科工作的护士妈妈,虽说平时在产房对生孩子的场景司空见惯了,但是等真的轮到自己上场时,还是会害怕,毕竟在产房里呆久了什么意外没见过,就怕落在自己头上。
生老病死是人类的自然规律,不用太紧张。如果实在紧张提前住到医院里,听医生的话,一点事都没有。
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相关评论:
俞勉怨答:1、孕后没事就看看关于分娩时该怎么做的书籍,自己心里先有个谱,不打无准备之仗,也就不会胡思乱想害怕了。2、多和老公聊聊天,多向生过孩子的朋友讨教经验,把自己的心情保持愉快,不要人为制造紧张气氛。3、注意避免大量甜食和高热量油炸之类的食物,还要多散散步,做一下孕妇伸展的体操,运动很...
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俞勉怨答:所以你就吃好喝好,休息好,放松等待孩子到来反而更好! 不要想太多,越想的多越恐惧,其实我从怀孕到生产都没怎么害怕恐惧过,除了怀孕时会担心宝宝不 健康 ,其它时间我没有恐惧过什么。可能也因为我每次产检都挺顺利的,产检结果也都很好,也没担心过生产会不会发生意外什么的。我觉得这些都不是该担心的,现在医疗...
俞勉怨答:预产期快到了,心里害怕是正常的,毕竟看过那么多电视和新闻,女人生孩子就是一脚在鬼门关里,说不害怕的都是自我安慰吧。我当时也是快到预产期的时候,心里特别紧张和害怕,甚至好几个晚上都失眠,脑袋里想的都是自己生孩子的画面。 那么,如何缓解自己的紧张情绪呢? 1.跟过来人取经 我当时是在网上浏览了很多关于分...