一片全麦面包相当于几碗饭
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该食物相当于0.65碗饭。
每100克的全麦面包的热量为246大卡。一片全麦面包大约30g左右，其所含的热量大约是75大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则一片全麦面包相当于0.65碗米饭。
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包。麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，但质地粗糙，口感不佳。
一片全麦面包相当于几碗饭视频
相关评论：17198532111：两片全麦面包相当于多少米饭
许爽物答：两片全麦面包相当于1.5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡，两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。因此，两片全麦面包相当于1.5碗米饭。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面...
17198532111：两片全麦面包的人相当于多少米饭?
许爽物答：两片全麦面包相当于1.5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡。两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。全麦面包是用全部的小麦做的。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，...
17198532111：两片全麦面包相当于多少米饭
许爽物答：两片全麦面包相当于1.5碗米饭。全麦面包的热量为246大卡/100g。两片全麦面包所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。面包不能等同于米饭，米饭具有面包所不具有的营养价值。一直吃面包会导致一些营养跟不上来，容易营养不良，营...
17198532111：两片全麦面包的热量等于多少碗100克米饭?
许爽物答：根据营养数据，每100克全麦面包的能量含量为246大卡。两片标准大小的全麦面包大约重60克，这意味着它们所提供的热量大约为150大卡。相比之下，每100克米饭的能量为116大卡。因此，如果你想用米饭来衡量，两片全麦面包大致相当于1.5碗100克的米饭。全麦面包因其丰富的营养价值而备受青睐。它富含膳食...
17198532111：一片吐司等于多少米饭
许爽物答：一般水平下，一片吐司相当于一小碗米饭。一片吐司面包（50克）热量156大卡，一小碗米饭（约150克）热量是154大卡。吐司中的碳水化合物和纤维素含量比拟丰硕，还含有丰硕的钙离子和铁离子。吐司是一种面食，是由淀粉和小麦做成的，吃了会很容易发生饱腹感，应掌握吐司的摄入量。吐司是西式面包的一种，...
17198532111：全麦面包和白米饭哪个热量比较高
许爽物答：全麦面包的减肥价值：全麦面包是用全部的小麦做的。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低，还可以增加饱腹感。米饭的减肥价值：只要充分利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，...
17198532111：高热量食物排行榜高热量食物排行榜
许爽物答：17、八、巧克力一块中等大小的巧克力或者糖块会含有37卡路里的热量，是不是比你想象中还要低一些。18、无论如何，吃这样的甜食还是要有节制，你说对吧？九、全麦面包与那些深加工的白面包相比，吃全麦面包，你既可以吃出健康，还可以吃出重量。19、这句话是不是很有卖点？你一定想不到，一片“黑...
17198532111：一个面包相当于几碗米饭
许爽物答：米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微...
17198532111：345大卡等于多少食物?
许爽物答：3.5片面包。一片标准大小的全麦面包（100克）含有37大卡的碳水化合物、4克的蛋白质和3克的脂肪，因此345大卡的热量相当于3.5片面包。
17198532111：半两米饭和一片全麦面包哪个热量低?
许爽物答：半两米饭30卡,一片全麦面包55卡,所以半两米饭的热量低.
每100克的全麦面包的热量为246大卡。一片全麦面包大约30g左右，其所含的热量大约是75大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则一片全麦面包相当于0.65碗米饭。
全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面粉制作的面包。麸皮部分富含B族维生素、蛋白质和膳食纤维，但质地粗糙，口感不佳。
一片全麦面包相当于几碗饭视频
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许爽物答：两片全麦面包相当于1.5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡，两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。因此，两片全麦面包相当于1.5碗米饭。全麦面包是指用没有去掉外面麸皮和胚芽的全麦面...
许爽物答：两片全麦面包相当于1.5碗米饭。每100克的全麦面包的热量为246大卡。两片全麦面包大约60g左右，其所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。全麦面包是用全部的小麦做的。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，...
许爽物答：两片全麦面包相当于1.5碗米饭。全麦面包的热量为246大卡/100g。两片全麦面包所含的热量大约是150大卡。而每100克米饭的热量是116大卡，若一碗米饭100g，则两片全麦面包相当于1.5碗米饭。面包不能等同于米饭，米饭具有面包所不具有的营养价值。一直吃面包会导致一些营养跟不上来，容易营养不良，营...
许爽物答：根据营养数据，每100克全麦面包的能量含量为246大卡。两片标准大小的全麦面包大约重60克，这意味着它们所提供的热量大约为150大卡。相比之下，每100克米饭的能量为116大卡。因此，如果你想用米饭来衡量，两片全麦面包大致相当于1.5碗100克的米饭。全麦面包因其丰富的营养价值而备受青睐。它富含膳食...
许爽物答：一般水平下，一片吐司相当于一小碗米饭。一片吐司面包（50克）热量156大卡，一小碗米饭（约150克）热量是154大卡。吐司中的碳水化合物和纤维素含量比拟丰硕，还含有丰硕的钙离子和铁离子。吐司是一种面食，是由淀粉和小麦做成的，吃了会很容易发生饱腹感，应掌握吐司的摄入量。吐司是西式面包的一种，...
许爽物答：全麦面包的减肥价值：全麦面包是用全部的小麦做的。比普通面包多了小麦麸皮，小麦麸皮的大部分成分是纤维素，并且含有部分矿物质和维生素，尤其是B族维生素。人体不仅不吸收纤维，而且血糖生成指数很低，还可以增加饱腹感。米饭的减肥价值：只要充分利用人体所需要的三大营养素：碳水化合物、蛋白质、脂肪，...
许爽物答：17、八、巧克力一块中等大小的巧克力或者糖块会含有37卡路里的热量，是不是比你想象中还要低一些。18、无论如何，吃这样的甜食还是要有节制，你说对吧？九、全麦面包与那些深加工的白面包相比，吃全麦面包，你既可以吃出健康，还可以吃出重量。19、这句话是不是很有卖点？你一定想不到，一片“黑...
许爽物答：米饭的主要成份是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素（特别是维生素B1）含量都较精米米饭中的要高，但米饭中的赖氨酸含量较低。馒头中含有酵母，酵母分为鲜酵母、干酵母两种，是一种可食用的、营养丰富的单细胞微...
许爽物答：3.5片面包。一片标准大小的全麦面包（100克）含有37大卡的碳水化合物、4克的蛋白质和3克的脂肪，因此345大卡的热量相当于3.5片面包。
许爽物答：半两米饭30卡,一片全麦面包55卡,所以半两米饭的热量低.
