如何培养宝宝独立睡觉的习惯?父母可以怎样做?

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如何培养宝宝独立睡觉的习惯?父母可以怎样做?

1.宝宝独自睡觉有好处

假如宝宝躺在大人正中间,一不小心便会被压着;大人晚上睡觉呼出二氧化碳还会彻夜弥漫着在宝宝周边,使宝宝无法得到清新的空气,产生睡眠质量躁动不安、经常做噩梦及晚上哭闹的情况;如果给宝宝和学生父母一个被窝里,大人背上的病原菌非常容易传染宝宝;有时候父母翻盘或移动时还会吓醒宝宝,危害睡眠。因而,应该让宝宝独自睡觉。

宝宝和父母分屋,有利于宝宝独立意识和自立能力的提升,并能促进其心理成熟。宝宝在自己一个人待在家里或在没有任何大人帮助时能够做很多事情,如自身和自己玩乐,和自己说话等,能够防止长大以后对父母过度依赖。

2.逐渐让宝宝学会自己睡

在宝宝还醒着时就把他(她)放进小床边,对他说(她)该睡觉了,随后离开房间。假如他(她)没有开始又哭又闹,父母就可以不用采取任何行为;假如他(她)痛哭,就让他们(她)哭5分钟才能进入他(她)的房间。进来时,别开启宝宝房间的灯,尽量把人体的触碰降至最少,轻轻地对她(她)讲话,对他说(她),他(她)是个大宝宝了,能自己入睡了,随后再一次离开房间。假如他(她)再次又哭又闹得话,此次就等着10min才能进入房间,再跟他(她)讲话。但别待很久,1~2min以后就离开。

倘若哭泣声再次,那样总是等15分钟再进去,直到他(她)入睡才行。第二晚,逐渐延至10分钟后再第一-次进到他(她)的房间。慢慢延长间隔时间。倘若第一晚感觉让宝宝哭5min很难保证得话,就等着2~3min再进去还可以,家长可按适合自己的宝宝的现象去做。宝宝睡觉前,妈妈可以给宝宝讲些小故事,使之迅速人睡塑造其独立睡觉的好习惯。



培养宝宝独立睡觉的习惯,父母可以这样做:一是和孩子相关读绘本,让孩子潜意识懂得到一定年龄就要独立睡;二是睡前给宝宝放一首音乐或是睡前故事;三是给宝宝一个布娃娃,让布娃娃陪她一起睡。

第1点宝宝独立睡觉的习惯,那么就是应该让孩子自己睡,第2点就是父母可以让孩子有那种自信心,想自己睡,第3点就是培养孩子这种勇敢的勇气。

最好的办法就是把孩子放在单独的房间里,然后不去管他,这样就能慢慢养成自己睡觉的习惯。


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相关评论:
  • 15798165267如何让孩子自己独立睡觉
    汪芸希答:一、帮助孩子适应单独睡的环境、克服胆怯心理。方法如下:1. 将宝宝的小床和大床紧挨放在一个房间,或者让宝宝睡同一个床不同的被子 2.等到分开房间之后要告诉他灯的开关在哪里,或者在屋里开盏小灯,使房间里不致太黑 1. 白天睡觉的时候可以让他睡小床,这样慢慢习惯下来他就不会这么拒绝睡小床...

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    汪芸希答:1.爸妈有心理准备 孩子脱离家长独睡,不只孩子需要调节,家长也要有心理准备及生活模式的调整。有时候孩子的年纪较大,例如:国小中、高年级或初中还无法独睡,也许是家长未能适时放手之故。2.循序渐进的鼓励 培养任何习惯都应循序渐进,若父母过于急切,或还没将自己与孩子预备好,反而会适得其...

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    汪芸希答:1、从心理上帮助孩子准备 在平常生活中,家长可以有意识地向孩子传递正确的观念,在潜移默化之中,让孩子从心底里,意识到并认可独立与生活自理是一件好的事情。那么,在之后尝试分房睡,孩子心理上的害怕和抗拒情绪就会降低,接受和爸爸妈妈分房睡这一习惯。2、准备好独立的空间 除了父母和孩子从心理...

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    汪芸希答:一、创造一个安静舒适的环境 要想培养宝宝独自睡觉的习惯,创造一个安静舒适的环境是必不可少的。根据宝宝的喜好,爸爸妈妈可以和宝宝一起布置宝宝的小床和房间,尽可能满足宝宝的想法。这样宝宝就会感觉到他自己是一个大人了,有了自己的空间。另外,一个安静舒适的环境,能够帮助宝宝克服独自睡觉的困难...

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    汪芸希答:家长可以通过小故事、儿歌等向宝宝宣传独自睡觉对身心发育的种种好处,还可以平静委婉地告诉孩子,自己以前也是如此害怕,后来习惯了就不怕了。要有意识地培养孩子的独立精神,从而减少对父母的依恋。在孩子入睡前,陪在他身边,讲笑话故事,听轻柔音乐,让他心情放松,等他睡着后再离开。布置一个孩子喜欢...

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