新生儿喜欢起夜，晚上开着灯睡觉对宝宝的身体有什么影响？

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新生儿还小，很难一觉睡到天亮的，经常会有起夜的现象，可能是饿了，要吃奶了，也有可能是尿了，要换尿不湿了，还有可能难受睡不着等等，多种原因导致宝宝半夜要醒。这个时候很多家长都会点一盏小夜灯，方便半夜起来，不会因为黑而看不见东西磕磕碰碰，也不用到处找灯的开关，小夜灯漂亮还可以安抚宝宝的情绪。但是你知道小夜灯虽好，也是不利于宝宝健康成长的吗？

晚上开灯睡觉对宝宝的影响：

1、时间长了宝宝会形成依赖性，习惯开灯才能入眠，不开灯就睡不着。

2、开着灯睡觉，宝宝一直处于浅睡眠，不仅影响宝宝睡眠质量，还会刺激身体激素提前分泌，从而影响宝宝身体的发育，比如身高发育缓慢，也有性早熟的可能性。 

3、开夜灯睡觉，宝宝眼睛一直有灯光照射，会影响宝宝的视力，长大后会增加宝宝眼睛近视的几率。

4、长期开夜灯睡觉会降低宝宝的抵抗力，更加容易感冒、发烧。

为了宝宝的健康还是要改掉宝宝开夜灯睡觉的习惯，虽然晚上需要起来，开个夜灯比较方便，但是有太多不利于宝宝成长的影响了，还是半夜起来需要开灯的时候再开吧，也可以给枕边备一个手电筒，比较方便。还有睡前尽量给宝宝吃饱，换上干净的尿不湿，这样就会减少宝宝起夜的次数，这样大人也可以休息的好一点。

晚上开灯睡觉会很大程度的影响我们的精神，无法进入深度睡眠。

有两方面原因，1，会影响孩子的正常睡眠，2，会对孩子的视力产生影响。

会非常影响宝宝的休息，而且宝宝的作息时间不规律，开着灯睡觉会让宝宝受到惊吓，甚至不容易进行睡眠

容易影响宝宝睡眠，造成宝宝醒后哭闹不止，建议关灯睡觉。

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