蛋白粉+钙片有助于长高吗？
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吃蛋白粉和钙片能长个吗！！！？~
如果有SY的习惯是长不高的，戒掉还可以继续长高。
每天除了 三餐，水果，水，其他都别吃
最少运动30分钟。
乔丹用这个方法一个暑假长高16厘米，有毅力的人才可以做得到，他每天吊单杠30分钟到2小时。具体方法就是双手吊在单杠上。
单一的营养是长不高的 想长高要在生活中多补充含有31种营养
可以辅助，但主要还是日常饮食和运动
蛋白粉+钙片有助于长高吗？视频
相关评论：18344488277：请问蛋白质粉和钙片什麽时候吃最合适
贾独诞蛋白粉和钙镁片在一定程度上有些帮助，但要想长高壮，需要其他营养素的配合，如vc、b族、ve、果蔬片等，可以同餐食用，晚上睡觉前可以多一些钙片。
18344488277：蛋白质粉和钙片哪个效果好 更有助于长高
贾独诞两个补充的元素不同，蛋白质粉是专门补充蛋白质，钙片是补钙，钙片更利于身体长高，但是光吃钙片不行，还必须搭配维生素D，维d是促进钙吸收的。
18344488277：安利的蛋白粉和钙片真的可以长高吗?
贾独诞钙镁片绝对可以。前提是你还在发育期。男24周岁以前、女22周岁以前
18344488277：...怎么样才可以长高啊,还有希望吗?吃蛋白粉和钙片有用吗?
贾独诞按常理可以。主要看你的吸收率！吸收好自然骨骼能长的好。如果吸收不好，补再多也是白搭。吃钙片的时候注意补充鱼肝油，维生素A D，都在户外运动，接受阳光照射更加容易促进吸收。
18344488277：哪种钙片对成人最有效果对长高最有帮助的
贾独诞1. 纽崔莱钙片是成人补充钙质的常见选择，但要想促进长高，仅靠补钙是不够的。2. 人体需要各种营养素，包括维生素和蛋白质等，以支持健康的新陈代谢和细胞更新。3. 蛋白质是生命的基础，对于细胞的修复和生长至关重要。纽崔莱提供的纯植物蛋白粉，零胆固醇、零脂肪、零嘌呤，高蛋白质含量，能有效支持...
18344488277：吃蛋白粉和钙片能长个吗!!!?
贾独诞您好，一般若能正常摄入食物的，不建议补充钙和蛋白粉，因为钙容易引起便秘，而蛋白粉会增加肾脏的负担。对于促进长个的方法很多，食物方面：1、保证奶量，每日24小时奶量应保证500ml左右；2、高钙食物补充：多吃鱼虾等含钙高的食物；生活规律及运动方面：1、每日户外运动晒太阳1-2小时；2、早睡早起，...
18344488277：我现在十七岁了,想长高,所以想买些蛋白粉,钙片,鱼肝油,在这里求问...
贾独诞最重要的是多睡觉，生长激素只在睡眠时间分泌，生长激素多才能长高，多喝牛奶补钙，多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果，比鱼肝油更有效，注意多睡觉
18344488277：蛋白粉+钙片有助于长高吗?
贾独诞有了阴毛那些并且不缺钙就别吃，吃了会加速骨骼闭合，闭合了就不能长高了。如果有SY的习惯是长不高的，戒掉还可以继续长高。每天除了 三餐，水果，水，其他都别吃 最少运动30分钟。乔丹用这个方法一个暑假长高16厘米，有毅力的人才可以做得到，他每天吊单杠30分钟到2小时。具体方法就是双手吊在单杠上...
18344488277：安利儿童蛋白粉对长高有辅助作用吗
贾独诞你好，儿童发育需要全面均衡的营养补充，在儿童的生长发育过程中蛋白质是不可或缺的，需求量也比较大，所以安利儿童蛋白质粉对长高是有辅佐作用的，最好再加上儿童钙片和多种维生素片，具体的服用剂量以及方法和产品需要咨询专业的营养师。这样子才可以帮助宝宝健康成长！希望可以帮到你，满意请采纳 ...
18344488277：长高 吃蛋白粉和钙片 ??
贾独诞基本没有的 只能增加抵抗力的 建议多补补31种营养
您好，一般若能正常摄入食物的，不建议补充钙和蛋白粉，因为钙容易引起便秘，而蛋白粉会增加肾脏的负担。对于促进长个的方法很多，食物方面：1、保证奶量，每日24小时奶量应保证500ml左右；2、高钙食物补充：多吃鱼虾等含钙高的食物；生活规律及运动方面：1、每日户外运动晒太阳1-2小时；2、早睡早起，因夜间是分泌生长激素的高峰期，建议9点左右上床睡觉。切忌晚睡熬夜；3、加强运动，多做跳高、跳绳等促进长高的运动。
没用，长肌肉的，而且肌肉不紧实，看起来壮，实际上力气比当兵和干农活的差远了。如果真的是为了锻炼身体，多锻炼吃些鸡蛋鸡肉牛肉什么的最好。如果是为了好看健美那就吃蛋白粉。长高的话，牛奶，鸡蛋补充蛋白质足够，多锻炼跑步什么的加快新陈代谢。可以买维生素D配合钙片补充。
有了阴毛那些并且不缺钙就别吃，吃了会加速骨骼闭合，闭合了就不能长高了。如果有SY的习惯是长不高的，戒掉还可以继续长高。
每天除了 三餐，水果，水，其他都别吃
最少运动30分钟。
乔丹用这个方法一个暑假长高16厘米，有毅力的人才可以做得到，他每天吊单杠30分钟到2小时。具体方法就是双手吊在单杠上。
单一的营养是长不高的 想长高要在生活中多补充含有31种营养
可以辅助，但主要还是日常饮食和运动
或者只吃钙镁片可以吗？
作为饮食的额外补充可以，也就是说日常吃的食物中的营养来源至少做到80-85分，额外的营养补充占15-20分
蛋白粉+钙片有助于长高吗？视频
相关评论：
贾独诞蛋白粉和钙镁片在一定程度上有些帮助，但要想长高壮，需要其他营养素的配合，如vc、b族、ve、果蔬片等，可以同餐食用，晚上睡觉前可以多一些钙片。
贾独诞两个补充的元素不同，蛋白质粉是专门补充蛋白质，钙片是补钙，钙片更利于身体长高，但是光吃钙片不行，还必须搭配维生素D，维d是促进钙吸收的。
贾独诞钙镁片绝对可以。前提是你还在发育期。男24周岁以前、女22周岁以前
贾独诞按常理可以。主要看你的吸收率！吸收好自然骨骼能长的好。如果吸收不好，补再多也是白搭。吃钙片的时候注意补充鱼肝油，维生素A D，都在户外运动，接受阳光照射更加容易促进吸收。
贾独诞1. 纽崔莱钙片是成人补充钙质的常见选择，但要想促进长高，仅靠补钙是不够的。2. 人体需要各种营养素，包括维生素和蛋白质等，以支持健康的新陈代谢和细胞更新。3. 蛋白质是生命的基础，对于细胞的修复和生长至关重要。纽崔莱提供的纯植物蛋白粉，零胆固醇、零脂肪、零嘌呤，高蛋白质含量，能有效支持...
贾独诞您好，一般若能正常摄入食物的，不建议补充钙和蛋白粉，因为钙容易引起便秘，而蛋白粉会增加肾脏的负担。对于促进长个的方法很多，食物方面：1、保证奶量，每日24小时奶量应保证500ml左右；2、高钙食物补充：多吃鱼虾等含钙高的食物；生活规律及运动方面：1、每日户外运动晒太阳1-2小时；2、早睡早起，...
贾独诞最重要的是多睡觉，生长激素只在睡眠时间分泌，生长激素多才能长高，多喝牛奶补钙，多吃富含胡萝卜素的蔬菜水果，比鱼肝油更有效，注意多睡觉
贾独诞有了阴毛那些并且不缺钙就别吃，吃了会加速骨骼闭合，闭合了就不能长高了。如果有SY的习惯是长不高的，戒掉还可以继续长高。每天除了 三餐，水果，水，其他都别吃 最少运动30分钟。乔丹用这个方法一个暑假长高16厘米，有毅力的人才可以做得到，他每天吊单杠30分钟到2小时。具体方法就是双手吊在单杠上...
贾独诞你好，儿童发育需要全面均衡的营养补充，在儿童的生长发育过程中蛋白质是不可或缺的，需求量也比较大，所以安利儿童蛋白质粉对长高是有辅佐作用的，最好再加上儿童钙片和多种维生素片，具体的服用剂量以及方法和产品需要咨询专业的营养师。这样子才可以帮助宝宝健康成长！希望可以帮到你，满意请采纳 ...
贾独诞基本没有的 只能增加抵抗力的 建议多补补31种营养
