吃蛋白粉和钙片能长个吗！！！？
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多吃了蛋白粉和钙片会怎样？~
也许有点作用。其实身高主要是要营养家锻炼再加上先天基因。很多小孩子很小的时候就能看出来以后高不高，因为身材比例在那儿。话说回来，蹦跳和跳绳有利于长高，钙片也有作用，还可以啃啃骨头，喝喝牛奶
长个子和吃蛋白粉和钙片基本没什么关系哈。遗传问题！
应该可以，同时加强锻炼和保障充足的睡眠。
吃蛋白粉和钙片能长个吗！！！？视频
相关评论：13578818392：吃蛋白粉能长高吗?
屠樊欣也看自身的体制，吃蛋白粉加钙质以及科学锻炼身体，长高也不是不可能。吃蛋白粉，对身体有好处。一般在25s岁，胶原蛋白逐渐流失，需要补充了，二十岁可以少量吃，预防胶原蛋白流失。
13578818392：喝蛋白质粉能长高吗?
屠樊欣会有帮助，但并不是一定见效，长高是个多方面的问题，比如适当的运动 能增高的食 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵循合理的饮 食 方法，仍然有机会再 增 高一点。希望我的回答能帮到你！
13578818392：喝蛋白粉会长高吗?
屠樊欣不会的！但是如果是营养不良的人，食用了正品的蛋白粉，大概可以补充营养，保证正常的生长。其他人和情况是没有用的！蛋白过多，还可能引起痛风呢！祝您早日解除烦恼，开心快乐，健康积极地学习、工作、生活！
13578818392：青少年吃蛋白粉有助于长高吗
屠樊欣没有助于长高的作用，蛋白粉不适用于青少年发育。蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。因此，儿童和青少年只要能够正常进食，建议以自然膳食为主，不需补充蛋白粉，除非因挑食或素食无法从饮食中摄入充足蛋白质。
13578818392：小孩喝蛋白粉能不能长高
屠樊欣不会长高的，你去做检查看你有多高，这个需要打生长素的，就可以打一些生长素就可以了，指导意见：吃这些，就会有一些增肥的现像的，这个就可以对症的进行打生长素，就会好起来的需要滋补。
13578818392：吃蛋白粉会长高吗?
屠樊欣会有帮助，但并不是一定见效，长高是个多方面的问题，比如适当的运动 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...
13578818392：乳清蛋白粉能长高吗
屠樊欣处于发育期的青少年适量饮用乳清蛋白粉，是可以增长身高的。而过了发育期的成年人想要增长身高，需要通过适当的体育运动来延缓骨骼闭合，增加长高的几率。青少年身体发育的阶段，需要大量的蛋白质，除正常饮食外，每日需额外补充20-30克蛋白质。而蛋白粉中的主要成分就是蛋白质，而且这种蛋白质是纯度高达90%...
13578818392：吃安利纽崔莱钙片和蛋白粉一起吃能长高吗
屠樊欣回答：你好,吃了这种钙片和蛋白粉有一定营养保健效果,但是对促进长高与否,只是尤其应有的作用,并非特征性效果。其他蛋白及钙营养品也同样有这种效果的。
13578818392：吃蛋白粉能有助于长高吗??
屠樊欣蛋白粉只能提供蛋白质，长高不仅仅要优质蛋白还需要钙，促钙吸收的维生素D，各种维生素，所以吃蛋白粉还不如吃鸡蛋。蛋白粉对长高没有帮助。
13578818392：20岁身高168,吃蛋白粉还能长高吗
屠樊欣你好，你现在的情况是可以吃蛋白粉的，不要担心。指导意见你好，像你现在的情况还是有机会长高的，我建议你按时吃蛋白粉和钙剂就可以的，你现在的这个年龄多锻炼身体，祝你生活愉快。
有副作用，什么东西都是物极必反。钙镁片吃多了，会影响其他元素的吸收，补钙过量的主要症状是身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良，严重的还容易引起高钙尿症，同时儿童补钙过量还可能限制大脑发育，并影响生长。血钙浓度过高，钙如果沉积在眼角膜周边将影响视力，沉积在心脏瓣膜上将影响心脏功能，沉积在血管壁上将加重血管硬化等。
专家建议补钙应在医生的指导下进行。对于不明显缺钙的孩子可以通过豆制品、奶制品和鱼肉等食物来补充，并且配合阳光的紫外线作用。晒太阳和户外运动是最好的天然钙制剂，奶类应是首选的补钙食物。对于不喝牛奶的人，可用酸奶替代牛奶。通过膳食均衡补钙不但可行，而且更有效、更划算、更安全、更长久。
可以。
优质蛋白在消化时候会释放一些氨基酸，这些氨基酸有助于促进钙吸收。如果你有食用钙片的习惯，可以再来一杯蛋白粉。蛋白能够有效补充优质蛋白，而且食用比较便利，只要有温水就能随时食用，比较适合工作繁忙的上班族。
维生素B族有调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂的功效，不会影响钙质的吸收，由于摄入的蛋白质会分解成氨基酸，氨基酸在合成肌肉蛋白质的过程，需要一些微量元素。
扩展资料：
推荐汤臣倍健蛋白粉。汤臣倍健蛋白粉精选优质大豆蛋白和乳清蛋白双重蛋白，植物性蛋白和动物性蛋白科学调配，均衡提供8种人体必需氨基酸，营养更全面。
汤臣倍健蛋白粉严选东北非转基因大豆蛋白，经过专业机构检测，明确不含转基因成分，更加安全；而乳清蛋白来自于黄金奶源新西兰，从新鲜牛奶中提取，绿色纯天然。
参考资料：人民健康网-补充蛋白质 别依赖蛋白粉
也许有点作用。其实身高主要是要营养家锻炼再加上先天基因。很多小孩子很小的时候就能看出来以后高不高，因为身材比例在那儿。话说回来，蹦跳和跳绳有利于长高，钙片也有作用，还可以啃啃骨头，喝喝牛奶
长个子和吃蛋白粉和钙片基本没什么关系哈。遗传问题！
应该可以，同时加强锻炼和保障充足的睡眠。
吃蛋白粉和钙片能长个吗！！！？视频
相关评论：
屠樊欣也看自身的体制，吃蛋白粉加钙质以及科学锻炼身体，长高也不是不可能。吃蛋白粉，对身体有好处。一般在25s岁，胶原蛋白逐渐流失，需要补充了，二十岁可以少量吃，预防胶原蛋白流失。
屠樊欣会有帮助，但并不是一定见效，长高是个多方面的问题，比如适当的运动 能增高的食 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵循合理的饮 食 方法，仍然有机会再 增 高一点。希望我的回答能帮到你！
屠樊欣不会的！但是如果是营养不良的人，食用了正品的蛋白粉，大概可以补充营养，保证正常的生长。其他人和情况是没有用的！蛋白过多，还可能引起痛风呢！祝您早日解除烦恼，开心快乐，健康积极地学习、工作、生活！
屠樊欣没有助于长高的作用，蛋白粉不适用于青少年发育。蛋白质只是其中一部分，不能替代其他营养素。过量的蛋白粉，可能对孩子稚嫩的肾脏和肝脏造成严重负担。因此，儿童和青少年只要能够正常进食，建议以自然膳食为主，不需补充蛋白粉，除非因挑食或素食无法从饮食中摄入充足蛋白质。
屠樊欣不会长高的，你去做检查看你有多高，这个需要打生长素的，就可以打一些生长素就可以了，指导意见：吃这些，就会有一些增肥的现像的，这个就可以对症的进行打生长素，就会好起来的需要滋补。
屠樊欣会有帮助，但并不是一定见效，长高是个多方面的问题，比如适当的运动 能增高的食物 如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"氨基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿...
屠樊欣处于发育期的青少年适量饮用乳清蛋白粉，是可以增长身高的。而过了发育期的成年人想要增长身高，需要通过适当的体育运动来延缓骨骼闭合，增加长高的几率。青少年身体发育的阶段，需要大量的蛋白质，除正常饮食外，每日需额外补充20-30克蛋白质。而蛋白粉中的主要成分就是蛋白质，而且这种蛋白质是纯度高达90%...
屠樊欣回答：你好,吃了这种钙片和蛋白粉有一定营养保健效果,但是对促进长高与否,只是尤其应有的作用,并非特征性效果。其他蛋白及钙营养品也同样有这种效果的。
屠樊欣蛋白粉只能提供蛋白质，长高不仅仅要优质蛋白还需要钙，促钙吸收的维生素D，各种维生素，所以吃蛋白粉还不如吃鸡蛋。蛋白粉对长高没有帮助。
屠樊欣你好，你现在的情况是可以吃蛋白粉的，不要担心。指导意见你好，像你现在的情况还是有机会长高的，我建议你按时吃蛋白粉和钙剂就可以的，你现在的这个年龄多锻炼身体，祝你生活愉快。
