做这6件小事，提升幸福感
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做这6件小事，提升幸福感视频
相关评论：13784069016：做这6件小事,提升幸福感
季逃怪答：做这6件小事，提升幸福感 1.种喜欢的花，定期浇水。2.选莫兰蒂色床上用品，颜色温柔也温暖。3.外出游玩时，给自己和美景拍照。4.把珍贵的照片打印出来，做成相册。5.尝试新鲜事物。6.洗个热水澡，涂好护肤品。7.多做有趣的事。8.少想无谓的人。
13784069016：提升幸福感的18件小事
季逃怪答：1.生活仪式感 1.定期买一点鲜花,安置在一眼能看到的地方,或者养几盆盆栽,让家里多点生机 2.买投影仪和一个音质好点的音箱,在家看电影,播放自己喜欢的音乐 3.添置好看的厨具,让饭菜看起来更有食欲 4.定期换上新的床上用品,会有种卧室焕然一新的感觉 5.给房间铺上地毯,瞬间提升家里的温馨感 6.在家里放个...
13784069016：几件提升幸福感的小事
季逃怪答：几件提升幸福感的小事 1让自己的家变得明亮而干净 该收的收，该扔的扔买自己喜欢的窗帘，贴自己喜欢的墙纸将房间整理好，自己的心情也变好。2养一只宠物或者一株植物 陪伴宠物或植物生长的过程就是在和自己和自然沟通能让浮躁的心安静下来。3把计划写下来 头脑很珍贵，别让计划占据太多内存把计划写下...
13784069016：提升幸福感的10件小事
季逃怪答：提升幸福感的10件小事 幸福,到底是什么?有人终其一生,都在寻找答案。卡耐基曾说:“幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么,它只取决于你像的是什么”。幸福感是基于满足感和安全感,而产生的愉悦的情绪。 1、早睡早起 一日之计在于晨,能控制早起的人,也能控制人生,一个人对待早晨的态度。决定了他的人生高度,...
13784069016：提升幸福感的50件小事,让生活更精致
季逃怪答：50件提升幸福感的小事 1） 给房间铺上地毯， 让你的家变得温馨；2） 坚持叠被子， 整齐的床铺心情舒畅；3） 添置好看的厨具， 让饭菜看起来更有食欲；4） 每天早晨起床坚持喝一杯水；5） 定期买一点鲜花， 让家里多点生机；6） 在家里放个香薰加湿器， 滴点香薰入眠；7） 入睡前读书十页， ...
13784069016：提升幸福感的21件小事
季逃怪答：提升幸福感的21件小事 1、天自我改造”“自我改造”也就是发现问题、思考答案，保持每天都学习一项新事物的心情，即便是那些很小的事情。2、自己从容的一小时 我们每天都要和时间赛跑，如果有“一小时的缓冲时间”，就能摆脱焦虑。比如比平时提早一小时起床，就可以悠闲地度过早上的时光。3、发现全新自己...
13784069016：怎样提升幸福感
季逃怪答：1.多跟朋友联系 很多时候，我们总以为友情是一直深厚的。事实却是，任何一种感情都需要用心呵护。朋友之间彼此珍惜，才不会生分；常来常往，关系才能更加稳固。2.偶尔奖励自己小礼物 遇到烦心事的时候，送自己一份小礼物，给自己一个开心的理由。取悦自己是最幸福的事情。如果没有人爱你，你要记得爱...
13784069016：提升幸福感的10件小事,建议收藏
季逃怪答：1找到一项可以坚持的爱好人生在世,最幸福的莫过于找到自己热爱的事情,坚持做下去。心有热爱,才会全力以赴;因为热爱,更能活出不一样的自我。 2能今天完成的事,不拖到明天明日复明日,明日何其多,将所有事推到明天,只会让自己越来越累。提升做事的效率,我们才有更多的时间享受生活。 3及时疏导负面情绪一味地将负...
13784069016：低成本提升幸福感的8件小事
季逃怪答：低物欲生活提升幸福感的8件小事1.泡一壶自己爱喝茶 开启一天的工作前,我会为自己泡上一壶爱喝的茶,目前比较喜欢的茶饮:菊花普洱、迷迭香、茉莉花。2.晒晒早晨的太阳 多晒晒早晨7-9点的太阳,让人体产品维生素D的同时感受太阳带给自己的能量有效抗抑郁，抗焦虑。3.整理打扫家里 空暇时间好好整理家里...
13784069016：提升幸福感的100件小事~
季逃怪答：1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。4. 吃早餐。早餐是一日之魂，一定要吃。5. 每周给自己订一束鲜花。十几二十块钱，买一个星期的好心情，很值。6. 用棉柔巾...
做这6件小事，提升幸福感
1.种喜欢的花，定期浇水。
2.选莫兰蒂色床上用品，颜色温柔也温暖。
3.外出游玩时，给自己和美景拍照。
4.把珍贵的照片打印出来，做成相册。
5.尝试新鲜事物。
6.洗个热水澡，涂好护肤品。
7.多做有趣的事。
8.少想无谓的人。
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季逃怪答：1.生活仪式感 1.定期买一点鲜花,安置在一眼能看到的地方,或者养几盆盆栽,让家里多点生机 2.买投影仪和一个音质好点的音箱,在家看电影,播放自己喜欢的音乐 3.添置好看的厨具,让饭菜看起来更有食欲 4.定期换上新的床上用品,会有种卧室焕然一新的感觉 5.给房间铺上地毯,瞬间提升家里的温馨感 6.在家里放个...
季逃怪答：几件提升幸福感的小事 1让自己的家变得明亮而干净 该收的收，该扔的扔买自己喜欢的窗帘，贴自己喜欢的墙纸将房间整理好，自己的心情也变好。2养一只宠物或者一株植物 陪伴宠物或植物生长的过程就是在和自己和自然沟通能让浮躁的心安静下来。3把计划写下来 头脑很珍贵，别让计划占据太多内存把计划写下...
季逃怪答：提升幸福感的10件小事 幸福,到底是什么?有人终其一生,都在寻找答案。卡耐基曾说:“幸福并不是依存于你是什么人或拥有什么,它只取决于你像的是什么”。幸福感是基于满足感和安全感,而产生的愉悦的情绪。 1、早睡早起 一日之计在于晨,能控制早起的人,也能控制人生,一个人对待早晨的态度。决定了他的人生高度,...
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季逃怪答：1.多跟朋友联系 很多时候，我们总以为友情是一直深厚的。事实却是，任何一种感情都需要用心呵护。朋友之间彼此珍惜，才不会生分；常来常往，关系才能更加稳固。2.偶尔奖励自己小礼物 遇到烦心事的时候，送自己一份小礼物，给自己一个开心的理由。取悦自己是最幸福的事情。如果没有人爱你，你要记得爱...
季逃怪答：1找到一项可以坚持的爱好人生在世,最幸福的莫过于找到自己热爱的事情,坚持做下去。心有热爱,才会全力以赴;因为热爱,更能活出不一样的自我。 2能今天完成的事,不拖到明天明日复明日,明日何其多,将所有事推到明天,只会让自己越来越累。提升做事的效率,我们才有更多的时间享受生活。 3及时疏导负面情绪一味地将负...
季逃怪答：低物欲生活提升幸福感的8件小事1.泡一壶自己爱喝茶 开启一天的工作前,我会为自己泡上一壶爱喝的茶,目前比较喜欢的茶饮:菊花普洱、迷迭香、茉莉花。2.晒晒早晨的太阳 多晒晒早晨7-9点的太阳,让人体产品维生素D的同时感受太阳带给自己的能量有效抗抑郁，抗焦虑。3.整理打扫家里 空暇时间好好整理家里...
季逃怪答：1. 每天闹钟一响就立刻起床。反复赖床并不会让你更有精神，干脆利落起床吧。2. 叠被子。回家看到整齐的床铺心情舒畅。3. 起床后喝一杯水。补充水分的同时也精神许多。4. 吃早餐。早餐是一日之魂，一定要吃。5. 每周给自己订一束鲜花。十几二十块钱，买一个星期的好心情，很值。6. 用棉柔巾...
