大学生有哪些十分有用的好习惯？

大学生有哪些十分有用的好习惯~

　　不吃早餐、过度熬夜、减肥节食等导致健康受损　　在全社会为防而提出告别陋习的时候，大学“象牙塔”似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分广州高校学生，发现大学生们日常的生活存在很多不科学的习惯，由此导致了亚健康状态。　　应付考试 猛吃零食　　小林是地处海珠区的某大学女生，身体比较瘦弱。上个学期报考了GRE之后，整天背单词、听英语、做习题。在忙碌的学习中，渐渐忽视了饮食问题，常随便吃点东西就打发一餐，累了就不停吃零食。有一次居然短短时间内把两斤番薯干吃完，正餐却一点胃口都没有了。最终她还是因身体和精神方面的原因放弃了考试。　　在被采访的学生中，有不少人为了应付各种考试、作业等而熬夜，没能合理安排作息时间和饮食起居，导致精神紧张，身体超负荷运转。　　中山大学教育学院教授、一直负责学生心理工作的古南永老师指出，这种现象与整个社会背景有关。现代社会竞争激烈，给在校学生造成无形压力。学生拿自己和最优秀的人比，总能看到自己的不足。他们虽然较辛苦，但由于精力不足，学习效果也不见得好。　　打机上网 熬夜晚起　　这个现象在男生中比较普遍。华南师范大学的阿深就坦言，有电脑的学生经常会熬夜，多数是在玩游戏、看碟、看电视剧，通常是半夜一时左右才睡，也有到三四时甚至通宵的。第二天，有的逃课睡觉，日上三竿才起床，连早餐也不吃了。也有学生赶去上课，但是精神不振，课堂学习效果自然可想而知。　　古教授认为，目前学校管理比以前宽松，约束少了，因而对学生的能力、自学能力的要求也就相应提高了。有些大学生在松散的氛围中，难以自我把握，又缺少指导，找不到方向，只好糊里糊涂混日子。　　减肥节食 弱不禁风　　在接受采访的女生中，绝大部分都承认有过“减肥”的经历。但是依靠运动减肥的女生并不多，倒有不少女生除了体育课，平常从不做运动；乍一做，就腰酸背痛。　　广东商学院有一名女生，体重不到80斤，平日正餐吃得非常少，饿了就吃点饼干，甚至不吃。她脸色难看，说话无力，走起路来轻飘飘的，却还继续减肥。最后，因胃炎住进了。石牌某综合大学的女生宿舍，在最严重时曾有一女生晕倒，深夜被救护车拉走。当时以为她是患者，随后证实也是因减肥节食过度，导致低血糖晕倒。在减肥节食的女生中，有个别情况严重的，还会导致内分泌系统紊乱。　　古教授认为，这种现象和社会审美标准有关。一些女生对理想、事业、学术缺乏关注，而更愿意听被“喜欢”和“接受”的评价，追逐时尚，追求身材苗条。

作为大学生我认为的好习惯有
学会时间管理
上了大学后你会明显感觉到事情很多很杂，所以要做的很好的时间管理，用尽可能少的时间，做更多的事情。关于时间管理我个人建议，可以通过制定计划、减少时间浪费和增加可利用时间三方面去做到。

养成专注的习惯
迅速进入状态，提高办事效率。增长专注时间，提高你的学习效率。
塑造一个正确的道德观和价值观
1）不用太着急实现经济独立，
如果在完成学业之外还有余力，再来琢磨这件事也不迟。塑造你的世界观，将主要的精力放在学业而非赚钱这件事情上。如果通过所学实现经济独立那是再好不过了。
2）不要被周围人的价值观带偏，坚持自己的，树立自己的，可以根据社会主义核心价值观去调整自己的价值观，大学政治课认真听，相信多少会有一些感悟。

人生需要养成的十个好习惯
第一个习惯：懂得做人。会做人，别人喜欢你，愿意和你合作，才容易成事。
第二个习惯：善于决策。面对不断变化的市场，企业经营方案总是不止一个，决策就是要对各种方案进行分析、比较，然后选择一个最佳
第三个习惯：相信自己。成功的企业领导者都有很强的信心，他们既会在自己内心里相信自己，也会在公众面前表现出这种自信心。
第 四个习惯：明确目标，什么是领导？世界级企管大师班尼士下了个定义：“创造一个令下属追求的前景和目标，将它转化为大家的行为，并完成或达到所追求的前景 和目标
第五个习惯：充满热忱。热忱有时候比领导者的才能重要，若二者兼具，则天下无敌。
第 六个习惯：顽强精神。如果说有一种素质几乎为所有的成功企业领导者所拥有的话那就是顽强精神。
第七个习惯：重视人才。企业最好的资产是人，企业领导者的美德在于挑选好的合作伙伴。选一个适合的人，比选一个优秀的人来得重要。
第八个习惯：充分授权。人的精力是有限的，我们不可能一个人做所有的事。所以，作为一个企业领导必须学会把权力授予适当的人。
第九个习惯：激励团队。组织起一个优秀的团队，是一件非常艰难和重要的事情。
第十个习惯：终生学习。衡量企业成功的尺度是创新能力，而创新来源于不断的学习，不学习不读书就没有新思想，也就不会有新策略和正确的决策。

不吃早餐、过度熬夜、减肥节食等导致健康受损在全社会为防而提出告别陋习的时候，大学“象牙塔”似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分广州高校学生，发现大学生们日常的生活存在很多不科学的习惯，由此导致了亚健康状态。应付考试 猛吃零食小林是地处海珠区的某大学女生，身体比较瘦弱。上个学期报考了GRE之后，整天背单词、听英语、做习题。在忙碌的学习中，渐渐忽视了饮食问题，常随便吃点东西就打发一餐，累了就不停吃零食。有一次居然短短时间内把两斤番薯干吃完，正餐却一点胃口都没有了。最终她还是因身体和精神方面的原因放弃了考试。在被采访的学生中，有不少人为了应付各种考试、作业等而熬夜，没能合理安排作息时间和饮食起居，导致精神紧张，身体超负荷运转。中山大学教育学院教授、一直负责学生心理工作的古南永老师指出，这种现象与整个社会背景有关。现代社会竞争激烈，给在校学生造成无形压力。学生拿自己和最优秀的人比，总能看到自己的不足。他们虽然较辛苦，但由于精力不足，学习效果也不见得好。打机上网 熬夜晚起这个现象在男生中比较普遍。华南师范大学的阿深就坦言，有电脑的学生经常会熬夜，多数是在玩游戏、看碟、看电视剧，通常是半夜一时左右才睡，也有到三四时甚至通宵的。第二天，有的逃课睡觉，日上三竿才起床，连早餐也不吃了。也有学生赶去上课，但是精神不振，课堂学习效果自然可想而知。古教授认为，目前学校管理比以前宽松，约束少了，因而对学生的能力、自学能力的要求也就相应提高了。有些大学生在松散的氛围中，难以自我把握，又缺少指导，找不到方向，只好糊里糊涂混日子。减肥节食 弱不禁风在接受采访的女生中，绝大部分都承认有过“减肥”的经历。但是依靠运动减肥的女生并不多，倒有不少女生除了体育课，平常从不做运动；乍一做，就腰酸背痛。广东商学院有一名女生，体重不到80斤，平日正餐吃得非常少，饿了就吃点饼干，甚至不吃。她脸色难看，说话无力，走起路来轻飘飘的，却还继续减肥。最后，因胃炎住进了。石牌某综合大学的女生宿舍，在最严重时曾有一女生晕倒，深夜被救护车拉走。当时以为她是患者，随后证实也是因减肥节食过度，导致低血糖晕倒。在减肥节食的女生中，有个别情况严重的，还会导致内分泌系统紊乱。古教授认为，这种现象和社会审美标准有关。一些女生对理想、事业、学术缺乏关注，而更愿意听被“喜欢”和“接受”的评价，追逐时尚，追求身材苗条。

不吃早餐、过度熬夜、减肥节食等导致健康受损　　在全社会为防而提出告别陋习的时候，大学“象牙塔”似乎成了被遗忘的角落。记者采访了部分广州高校学生，发现大学生们日常的生活存在很多不科学的习惯，由此导致了亚健康状态。　　应付考试 猛吃零食　　小林是地处海珠区的某大学女生，身体比较瘦弱。上个学期报考了GRE之后，整天背单词、听英语、做习题。在忙碌的学习中，渐渐忽视了饮食问题，常随便吃点东西就打发一餐，累了就不停吃零食。有一次居然短短时间内把两斤番薯干吃完，正餐却一点胃口都没有了。最终她还是因身体和精神方面的原因放弃了考试。　　在被采访的学生中，有不少人为了应付各种考试、作业等而熬夜，没能合理安排作息时间和饮食起居，导致精神紧张，身体超负荷运转。　　中山大学教育学院教授、一直负责学生心理工作的古南永老师指出，这种现象与整个社会背景有关。现代社会竞争激烈，给在校学生造成无形压力。学生拿自己和最优秀的人比，总能看到自己的不足。他们虽然较辛苦，但由于精力不足，学习效果也不见得好。　　打机上网 熬夜晚起　　这个现象在男生中比较普遍。华南师范大学的阿深就坦言，有电脑的学生经常会熬夜，多数是在玩游戏、看碟、看电视剧，通常是半夜一时左右才睡，也有到三四时甚至通宵的。第二天，有的逃课睡觉，日上三竿才起床，连早餐也不吃了。也有学生赶去上课，但是精神不振，课堂学习效果自然可想而知。　　古教授认为，目前学校管理比以前宽松，约束少了，因而对学生的能力、自学能力的要求也就相应提高了。有些大学生在松散的氛围中，难以自我把握，又缺少指导，找不到方向，只好糊里糊涂混日子。　　减肥节食 弱不禁风　　在接受采访的女生中，绝大部分都承认有过“减肥”的经历。但是依靠运动减肥的女生并不多，倒有不少女生除了体育课，平常从不做运动；乍一做，就腰酸背痛。　　广东商学院有一名女生，体重不到80斤，平日正餐吃得非常少，饿了就吃点饼干，甚至不吃。她脸色难看，说话无力，走起路来轻飘飘的，却还继续减肥。最后，因胃炎住进了。石牌某综合大学的女生宿舍，在最严重时曾有一女生晕倒，深夜被救护车拉走。当时以为她是患者，随后证实也是因减肥节食过度，导致低血糖晕倒。在减肥节食的女生中，有个别情况严重的，还会导致内分泌系统紊乱。　　古教授认为，这种现象和社会审美标准有关。一些女生对理想、事业、学术缺乏关注，而更愿意听被“喜欢”和“接受”的评价，追逐时尚，追求身材苗条。

大学生自我管理的8个好习惯
1.凡事提前十分钟
凡事提前10分钟，会让你有充裕的时间应对可能的突发事件，更加从容。
试着把起床闹钟提前10分钟，你就会发现你出门不必急匆匆，早饭也可慢慢享用，一整天的状态也更精神抖擞。
2.学习前梳理，学习后整理
学习之前，把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限，先完成重要且紧急的事，最后完成不紧急也不重要的事情，每完成一项就打个勾，保证今日事今日毕。
学习结束之后再进行整理回顾，看看哪些地方还可以提高效率。
3.遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为，抱怨只会让人过过嘴瘾，给自己的平庸找一个外界因素作为借口，并不会改变你的处境。
所以请不要抱怨，并远离爱抱怨的人。如果不满意现状，就努力改进。
4.多发现别人的优点
君子和而不同。每个人都是独特的个体，你可以不用完全认同他人的观点和处事方式，但要抱着欣赏的态度与他人交往，发现他有什么优点可以被你吸收。
这样就会少很多偏见和争执，保持和谐融洽的氛围。
5.坚持运动
健康，是人生一切成就的根源。如果有条件，办张离单位或者离家近的健身卡，如果没有条件，跟着视频跳一节健身操。
上下班用骑车步行代替乘车，工作间隙站起来活动一下身体。没时间运动，迟早要腾出时间去生病。
6.保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质，每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书，养成阅读的习惯，久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了。
7.投资自己
跨出自己的舒适圈，去接触外面的未知区域，无论是知识，思维还是人，培养新的兴趣爱好，如练练毛笔字、学学绘画，不断地学习和改进，是对自己最好的投资。
8.列心愿清单
把想买的东西列个清单，有给自己的，也有给亲人朋友的，列的东西是能提高生活质量的实用物品。
设置一个目标，每完成一件事就买一到两件，别一下子买完。

1.积极主动。每个人都有他必定成功的方式，爱迪生成功的方式是勤奋刻苦；丘吉尔成功的方式是他那永不放弃的精神。不要计较一时的得失才是积极主动的心态。要养成积极主动的习惯，还要时刻准备着。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子划破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个，就是因为瓦特、鲁班平时积极主动，一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。
2.以终为始。这件事是你必须要做的吗？不完成会怎样？这是你想要的吗？它和你的目标直接相关吗？这样做的回报及收益高吗？我们应该经常这样自问，以终为始提出问题，这样有助于我们进行选择。
3.要事第一。即养成有效管理时间的习惯。由于时间具有供给无弹性、无法积蓄、无法替代和无法失而复得的特性，因此有效管理时间就显得至关重要了。据调查显示，普通人15%的时间用于做那些不紧急但很重要的事，但成功人士却把65%~80%的时间用于做这些事情。可见那些不紧急但很重要的事才是我们的要事。
4.双赢思维。竞争有四种结局：损人利己、损己利人、两败俱伤和双赢共存。在学习中我们只有养成双赢的思维习惯，才能避免两败俱伤。
5.提高沟通技巧。在与人沟通的过程中，要讲究语言表达的艺术。如尽量不要使用术语和方言；避免使用“但是”；要使用积极的语言；要从对方的立场出发；还要避免将个人意见权威化。其次就是要努力充当一个好的聆听者。
6.综合效率。就是要养成有团队意识的好习惯。联想集团的前任总裁曾说过：“没有完美的个人，只有完美的团队。”和鹰一起飞，总能飞得高，只有和比自己优秀的人一起努力，才能有所收获。那些光会嫉妒、排斥别人的人，最后终归将一无所获。
7.不断更新。我们将来惟一的竞争优势就是我们愿意学习，而且学得比别人快。因此养成不断提高自己学习能力的习惯是非常重要的。

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