大学生生活习惯有哪些

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 养成良好的习惯对于大学生而言非常重要，习惯成就未来，那些具有良好习惯的人，在困难面前从容不迫，应付自如，所以他们脱颖而出。

生活习惯也可以被分为好多种类，有卫生习惯、学习习惯、饮食习惯、礼貌习惯等等。

我认为大学生可以注重养成以下的好习惯：

1.每天能够坚持体育锻炼。

大学生每一天都应该尽量保证自己有时间进行体育锻炼，哪怕是在操场上跑个步，哪怕是饭后散散步，都可以对身体来说都是不可或缺的，因为在锻炼的过程中，可以让我们的思维更加的活跃，身体更加的健康。

2.每天一定要记得去吃早餐。

有很多大学生早上起不来，就不愿意去吃早餐，因为起的晚所以不吃早餐也是很正常的，但是不管我们因为什么样的原因，早上一定要吃点东西垫下肚子，不然可能就会得胃病，所以大家一定要在早上的时候吃一点东西。而且早餐尽量能够吃得有营养一些，早餐是营养的汲取的根源，早餐选择吃什么就要根据大家的实际情况去选择。只有每天按时吃早餐，自己的身体才能够更加的健康。

3.培养生活自理的能力。

饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。

4.去图书馆学习。

图书馆的环境安静，所以相对于其他场所更适合学习。大学图书馆除了提供书籍、环境外，图书馆还有各种文献资料，这让我们更好地可以领略文化的博大精深。常去图书馆的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也能够培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处。

养成良好的生活习惯对于大学生来说十分重要，作为大学生，我总结了几点大学生的生活习惯。

1.早睡早起。

进入大学，我们脱离了家长和老师的管控，极大可能控制不住自己的欲望，通宵打游戏聊天，但我们一定要知道，良好的睡眠才是美好生活的开始，所以无论宿舍里的其他人怎么样，我们一定要按时睡觉，不熬夜，在第二天早起，这样我们就会拥有一个美好的一天。

2.吃早餐。

一天之计在于晨。所以，早上的早饭就显得尤为重要。无论有多忙，我们都要早起一点会，哪怕只是十分钟，都可以吃上一顿早餐，开启美好的一天。

3.多出去走走。

大学是一个新的环境。我们在每天的空闲时刻要多出去走走，不要只是在寝室呆着睡觉。

4.多锻炼身体。

身体是革命的本钱。因此一个良好的身体状况是一切学习与工作的前提，所以，每天抽出一小时，跑跑步，打打球，哪怕是和朋友在操场上走一走也可以。

每个人都有自己的生活习惯，它会直接或间接影响我们的学业表现，甚至是身体状况。接下来，我说两个基本同时很重要的生活习惯。

首先，作息规律，早睡早起。晚上在11点左右，放下手机，开始准备睡觉。早上7点左右起床，不要赖床。这样的作息时间，会增加你一天中可支配的时间，你可以用来学习，社交和运动等等。

其次，饮食规律，饮食有控制。大学生的空余时间比较多，人闲下来，嘴就想动一动吃点什么。所以，不要暴饮暴食，拒绝聚餐夜宵。定时定量吃饭，可以让你保持身材的同时，也省下一笔花销。

最后，控制消费，按需购买。大学生才从高中的压力中解放出来，有了自由可支配的金钱，所以部分同学容易花钱大手大脚，父母给多少花多少。但是，这样的习惯，会让你无法存钱，对理财以及个人发展很不利。

以上的三个生活习惯，我一直在执行。因此，我白天总是精神很好有活力，并且还拥有自己的数量不小的存款。再加上，控制饮食，管理身材，所以我经常好好打扮自己，让自己又自信又好看。这是一个良性循环。

我的午饭-两拳蔬菜一拳头肉一拳头米饭

最好的大学生活应该是早起吃个早饭，有课就去上，没课就去图书馆或者和朋友一起出去走走看看。专业课认真听，公开课想听就听不想听就看看自己喜欢的杂志或书籍。晚上和知心的人去操场散散步。一周定期和家里人聊聊天，不要只等到要生活费的时候。大学不用把精力浪费在学生会啊还有社团啊什么的，最好在这一段时间去培养自己的爱好兴趣。最后好好享受大学生活吧！

有很多，在各个方面，吃饭，娱乐，运动，学习，这些都需要有好的生活习惯，不然，大学生活会过得很糟糕

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