大学生应该养成哪些好的生活习惯？

大学生应该养成哪些良好的生活习惯？~

大学生应该养成的良好生活习惯：
1、每天早上记得吃早饭
无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。

2、每天保持一定的运动量
去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。
3、每周读几本好书
保持每周的阅读量，可以给自己定个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。多看些书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些。4、每周看一两部有意义的电影
好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。5、保持提升自己的形象
作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。起码不能每天让自己油头垢面的。大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。
6、适时地放松自己有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园。

7、坚持学习英语
无论是应对期末考试，英语作为公共课，不挂科，还是四六级能轻松通过，坚持长期学习英语都是一个不错的习惯。到了工作的时候，如果在外企上班，英语是全世界使用率最广的语言，掌握一门熟练的外语，好处自然良多。
8、和大多数人关系友好
小矛盾可以包容，但过了原则的事儿就一定不要忍耐，否则只会深受其害。富兰克林说过这样一句话：“与所有人以诚相待，同多数人和睦相处，和少数人常来常往，只跟一个人亲密无间。”不要把别人性格好当成你欺负他的理由，同样，不要把自己性格好当成委曲求全的原因。
9、掌握对钱这门艺术
（1）能不借钱就尽量不借钱现在花呗、借呗、备用金等等正规网贷盛行之下，就算你有什么需要钱的时候，也能给你短期带来几千块钱的使用。
（2）控制花钱欲望
要记住：在你能力范围之内，花你觉得对的钱，做你觉得值得的事。
总之，希望大家都能有个好的生活习惯。无论大学，还是以后工作，都是一生有益的！

一、坚持早睡早起
当代大学生夜猫子的天赋技能基本上加满。五点睡，八点起基本上已经成为了部分大学生的生活常态，这就是为什么大学生感觉身体被掏空，比高中还累的原因之一。坚持早睡早起，每天十一点之前睡觉，七点钟起床。养成一个良好的作息习惯是非常有必要的。



二、坚持体育锻炼
“每天运动一小时，幸福生活五十年。”田径场上醒目的大红标语映入眼帘。坚持每天体育锻炼可以让我们拥有一个强健的体魄，毛主席说过，“身体是革命的本钱。”让我们放下手机，培养一项自己喜欢的体育运动。只有把身体素质提高上去，才能有更多的精力投入到学习里去。





三、坚持每天学习大学里的课程相对较少，主要还是得靠自己的自学能力。每天除了所学的书本知识还要找机会去参与相关的专业项目。主动去参与教授的研究是一个学习知识的好途径，可以让我们更加了解我们所学的专业，可以算的上是我们的课外扩展，对我们的专业学习是很有帮助的。
四、参与文体活动组织参加学院或者学校举行的各种比赛和娱乐活动，可以让我们的身心得到放松，还可以扩展我们的人际关系，扩大交友面。参加这些活动能够锻炼自己的交际能力，丰富我们的大学生活。



五、养成良好的饮食习惯
大学生的经济相对来说宽松了许多，所以才有了家长们口口相传的“到了大学就会胖的”。虽然我们的经济支配额度提高了，但是也不能去暴饮暴食，把想吃的都吃个够，这对我们的身体是有影响的。除了暴饮暴食，还有一点就是不能错过了饭点就不去吃饭，随便吃点东西对付了事。身体是我们自己的，吃饭时不能去挑食，荤素搭配才是养生之道。

大学生应该养成的良好生活习惯：

1、每天早上记得吃早饭

无论再忙，时间再赶；或是再闲，起得晚点，也不要忘了吃早餐，哪怕吃上一点东西垫一垫肚子也好。每年大学生因为胃病请假、休学的不在少数。

2、每天保持一定的运动量

去健身房健身也好，在操场跑步也罢，或者只是每天饭后走走路消消食，都对身体有着不可或缺的好处。

3、每周读几本好书

保持每周的阅读量，可以给自己定个阅读计划。可以不精确到每天，计划每周读些什么就行。多看些书，不是件坏事，只会让你懂得更多，对生活了解得更广泛些。
4、每周看一两部有意义的电影

好的电影和好的书一样，都能引发你对这个世界的思考和认知，都能让你身处忙碌的大学生活里，闲暇时间多一点细腻体会。

5、保持提升自己的形象

作为学生，最起码要做到保持自己形象的端正大方，干净整洁。起码不能每天让自己油头垢面的。大学毕竟是个小社会啦，当然我们不能再像高中那边严肃保守，一些场合也要合理地注意自己的穿着。

6、适时地放松自己

有时候学习压力是大，各种考试，交论文，实验等等，但也不要忘了劳逸结合。周末天气好可以和室友朋友一起出去走走，爬爬山，逛逛公园。

大学生应该养成哪些好的生活习惯？

少刷抖音等短视频软件，少玩游戏，拒绝碎片化记忆。学习是一件需要集中精力而且系统化的事情，碎片化的学习很难有效果。而且这些短视频软件游戏只适合短时间放松，长期看或者玩的话浪费太多宝贵的时间。

永远不要为自己的错误找借口，勇于承担并改正。不要随意承诺他/她人，诚信是一个人最好的名片。误解或伤害过他人，一定要专门去道歉和解释。养成不占别人便宜的习惯，记住没有人是傻子。学会换位思考为对方考虑。

• 学会管理好自己的时间

不要一有时间就刷手机，在你刷手机的时候别人努力，还有千万不要拖延，准什么是之前要有计划，不要等到最后一刻才去做。

• 控制好自己的情绪

乱发脾气不会解决任何问题

• 坚持运动

可以选择慢跑，做做瑜伽等等，每天运动一下会让我们的心情变好哦！坚持做下去总会有收获的。

• 记账

大学以后总感觉钱不够花不知道把钱都花在哪里了，每到月末就没钱只能吃泡面，记账可以很直观的看到自己把钱都花在哪里了。

• 专注

做什么事情都要专注，玩的时候就好好玩，学的时候就认真学，不要总是玩没玩好学习也没学好，做什么事情一定要专心。

篮球场

多看书多阅读，大学的生活比较自由和懒惰，相比高中，没有严格的控制，也没有教师约束。一切都取决于自我意识，经常去图书馆的学生在大学期间会更加自律和自觉，会继续自主学习，养成这样的好习惯和兴趣，对以后的发展会带来很大的好处。

锻炼自己的表达能力，积极参加演讲或辩论的活动。表达能力是现如今很重要却被很多人忽视的一个重要能力，不要只会憋在心里，要学会怎么有效的表达出来，锻炼自己的语言能力，学会和他人沟通交流。

生活方面要提高独立能力，大学需要自己照顾自己的生活起居，需具备洗衣，值日等常识。

对于高中生来说，进入大学之后，很多同学才开始真正的进入集体生活，因此，在这个阶段，一定要学会培养自己的自理能力，要学会自己洗衣服，自己刷鞋，这些基本的家务劳动，同时也要学会与自己的寝室友搞好关系，彼此之间要学会彼此的相互理解，相互包容，要学会与寝室友之间相互沟通和交流，毕竟大家一起一生活四年。

进入大学，虽然不像初中和高中阶段学习压力那么的繁重，但是在大学阶段也是需要学习好，最起码要保证各个学科能够及格顺利的通过，否则是无法毕业，无法拿到学位证的。

对于那些有志考研的学生来说，当他们进入大学之后，就应该为之努力找好今后考研的方向，提前做好这方面的准备工作，特别是要把自己的专业课学习好，同时也要对自己所学的专业将来的求职就业情况有一个基本的了解。
最后一点就是对于那些进入大学的高中生来说，一定要重视大学的一些社团活动，因为通过这些社团活动能够很好的展现自己的才华和能力，，能够培养自己和锻炼自己的交际能力，进入大学，也算是踏入了半个社会，通过进入社团的锻炼，对于将来自己的求职就业也会起到一定的帮助作用。

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