在大学期间，应该养成哪些好习惯？

大学生应该养成什么好习惯？~

1、及时早起的习惯。大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。
2、管理时间的习惯。大学期间是培养时间管理能力的好机会，如何充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法，找到最适合自己的时间安排。


3、独立学习的习惯。在大学，独立学习是必不可少的能力，这一能力将使你终身受益。因为大学老师不会再手把手地教学生，而是引导学生自己发现问题、解决问题。你需要独立搜索大量的资料，并从这些资料中找到答案。同时，很多大学生，把大学当成了吃喝玩乐的场所，很多人都不怎么学习。在这样的环境下，你随时可能会面对这样的选择：到底是跟着大家愉快玩耍，还是自己去图书馆看看书？所以，会不会自我激励，能不能管住自己，从而独立的去学习是大学里非常重要的一课。


4、勤快阅读的习惯勤，是要有坚持阅读的习惯；快，是有较快的阅读速度和效率。大学除了上课以外，你还要学会利用图书馆、网络等资源，进行延伸、拓展学习。无论是教材还是课外书籍，阅读都是一项最基本、也是最重要的学习方法。关于读书学习，给你分享我的“四步快速阅读法”（比较适用于致用类的图书）：第一步：先自问自答。选择并拿到一本书之后，先看看前后序言、目录等基本信息，然后根据这些基本信息、以及自己看这本书的目的，提出几个问题，然后用自己现有的一些知识来回答我提出的问题。第二步：然后快速阅读。以每分钟两三千字的速度（学习精英特快速阅读掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读。第三步：根据书本再次回答问题。我在读完这本书之后，根据书本内容对我阅读前提出的问题进行再一次解答。第四步：对答案，关注重点。最后，把阅读前的答案和阅读后的答案进行比对，看看自己的回答有多少和作者讲的一样，还有哪些遗漏和差距，然后重点关注这些遗漏、差距、不一样的地方。这个“四步快速阅读法”是一种非常节约时间，且阅读效果非常好的一种方法，它可以很好地锻炼你的阅读理解能力、分析整合能力、思考能力，感兴趣的话可以自己去试试。除此之外，大家还可以结合“便签读书法、九宫格笔记法”来找到适合自己的方法，它们各有优点（我自己有时候也会在快速阅读之后，或者对完答案之后，结合着用）。


5、积极参与演讲、辩论的习惯。我们大多数人都不喜欢做演讲，但演讲（表达、沟通、说服）能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强，如果你不爱说话，不懂得沟通，不善于表达，也很难得到同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。演讲，既可以让你变得更自信，也是你表达自己，捍卫自己，体现自身价值的一种重要手段，使看不见的东西被看见的一种有效途径。作为大学生还是经常会被要求做演讲的，把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。
6、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。

大学四年是我们一生中最美好的时候，而我们应该利用好这些时间，养成一些良好的生活习惯，为自己以后的生活打下基础。以下是一些我觉得在大学期间，很有必要且对我们以后生活会有帮助的小习惯：
1、早睡早起


早睡早起是非常重要的，熬夜会导致一个恶性循环的赖床，让你变得更加懒惰。早起跑步、锻炼，不仅可以呼吸新鲜的空气,也能让我们有足够的精力去迎接新的一天。

2、健身运动




健身不应该只是一种爱好，而是每个人都应该养成的一种生活习惯。健身不仅可以使我们的身体更好，更重要的是，它可以使我们有一个良好的精神状态来面对学习和生活的压力。
我从去年开始锻炼，虽然每周只去三、四次，但也给我带来了非常非常多的好处!这一年，我从没得过病，没感冒过，而且身材也比以前好了，整个人比以前自信多了!
3、每天读书

阅读是自我投资的最低成本，阅读的过程就是与作者沟通的过程，感受作者的感受，看到作者的看到，我们今后可能要经历的事情在书里都见过了，应对起来也会游刃有余。
在大学期间，图书馆里有各种各样的书，我们可以不用花钱与各行各业的领导交流，体验他们的思维，学习他们的做事方式，学习到一个人的经验和思考。我以前总是看纸质书，从三月份开始在一个软件上看书，到目前为止，我已经读了50多本书，读书带给我的不仅仅是知识的感悟，更是灵魂的提升。
4、多多尝试


我们要趁年轻多尝试一些以前从未做过的事情。我有一个很好的同学，去年暑假，他一个人骑了半个月的自行车从北京到杭州。在路上，他睡在空荡荡的桥上，经历了轮胎被刺破的无助，并有几次与大车亲密接触。幸运的是，他终于成功到达了目的地，也许他没有想到，但在到达目的地的那一刻，所有的委屈、无奈、孤独，都成为了过去，而这些过去，对一个人的影响，叫做成长。
大学生活光阴似箭，一眨眼就结束了，所以说我们要利用好这段时间，养成一个良好的习惯。给自己一个美好的未来。

很多学生，在高中的时候被约束习惯了，所以到大学的时候没有人管束就很不习惯，可能自己这个时候就会放松，懈怠，导致最终学业无成，所以我们作为大学生，应该养成以下几个习惯，终身受益。

第一，一定要养成早睡早起的习惯。

首先呢，在大学里面，宿舍基本是没有关灯要求的，具体什么时候熄灯都是取决于学生个人的，有时候学生就会利用晚上的闲暇时光和舍友一起打游戏，可能一熬就熬到了半夜，导致第二天早上醒不来，甚至都不去上课，这种情况还是很多的，我的舍友之一就是这样。所以，作为大学生一定要早睡，只要保证了足够的睡眠，第二天才能够有足够的精力去学习。然后一定要早起，前一天有了充足的睡眠，也就可以早早起床，可以利用早上的时间背一些英语单词或者是提前到教室预习课程内容。

其次，一定要自律。

如今现状就是，很大一部分大学生处于躺平状态，上了大学没人管，就整天躺在宿舍打游戏，甚至在课上也是专注于游戏。所以说，大学生应该学会自律，因为大学最主要靠的就是自己，可以制定一些学习计划，做不到就给自己一定的惩罚，如果在预期内达到目标就给自己奖励。

最后呢，一定要做到独立而不孤僻。

什么叫独立而不孤僻，意思就是，既然有自己的独立自主的空间，也要保证在大学的人际交往。周末别人打游戏的时候，我们不一定要和他们一起，可以自己去图书馆看会书，复习复习学过的内容，预习一下要学的内容。不要受到其他人的影响，要有自己独立思考的方向。但是除此之外呢，也要和朋友们一起吃个饭唱个歌之类的，以保证朋友之间的关系没有太冷淡。

基本上就是这几个习惯，以我个人经历来啥，这几点还是很重要的。

在大学期间，应该养成哪些好习惯，以下就是我为你们的总结

第一：早睡早起，每天7点起床，11点之前睡觉。这一点看似简单，但是很少有学生做到，良好的作息时间是身体健康的根基，相信大家都了解过简单的医学，睡眠是人体器官组织自身修复的时候。大学生的身体状态是一生的巅峰时期，经常熬夜，睡懒觉感觉不出身体的一样，但是不代表没有伤害，上课无精打彩，打瞌睡，精神不集中。反观，每天作息很规律的同学不会出现这样的情况。有条件的话，甚至每天午睡20分钟左右，睡不着也要眯一会，会让下午的学习效率更高。第二：学会交流。不仅和同学老师等交流，还有朋友及其他社交场合。陌生人面前永远保持百分之50的神秘感。与人交流，眼睛注视对方，这是一个人自信的表现。多说一句谢谢，无论对方是跟什么样的人说话的时候不要打断对方说话，就算打断了与对方的交谈你也要跟对方道歉，这是最基础的社交常识。

第三：永远不要为自己的错误找借口，勇于承担并改正。不要随意承诺他/她人，诚信是一个人最好的名片。误解或伤害过他人，一定要专门去道歉和解释。养成不占别人便宜的习惯，记住没有人是傻子。学会换位思考为对方考虑。对于你自己要维持的关系以及人脉，交什么样的朋友，自己都要有把握，否则只会变成交往什么狐朋狗友，对于自己没有帮助的人要勇敢说不。第四：理性消费，拒绝浪费。学会理财，为以后打基础。第五：一定要远离那些只会抱怨，传播负能量的人。待在他们身边，会不断消耗你的能量。生活中有很多杠精，遇到他们，别去和他们争论，浪费时间。把省下来的时间花在更有意义的事上面。第六：一定要做有挑战的事情，这样才能不断提升自己，千万别掉进舒适圈的陷阱

我觉得在大学期间要养成这样几个习惯：

第一，要养成吃早餐的好习惯。美好的一天从美好的早餐开始，为什么我要说这个呢 ，因为在大学时间很多，早上也不需要很早起来，可以懒床，所以很多大学生都起不来，起来了，离上课也不久了，一次两次还好，如果长久来说的话，会损害自己的身体，各种毛病也会出现，比如胃病，胃病如果严重了的话，这会跟随你一生，这对于我们大学生来说是很不好的，以后可能也会后悔。

第二，要养成锻炼的好习惯。在高中大部分的时间都放在了学习上，所以有些时候荒废了锻炼，但是至少有会跑起来的经历，比如跑去吃饭，然而在大学时间都好像慢下来了，不用像高中那样的时间都是快节奏的，所以在大学这么多时间的情况下，我们要好好锻炼自己的身体，如果没有一个好的身体的话谈何革命，身体是一切的本钱，你的身体变好了，你整个人都是看起来都不一样的。

第三，要养成读书的好习惯。在高中我们只接触一些学科类的书本，接触到其他类型的书很少，而大学有图书馆，你离这个资源很近，里面有很多的书，你也可以每天花一点时间去读一点书，书本里的知识是非常丰富的，你可以看到不一样的世界，接触到不一样的知识，接触到不一样的作者，认识到他们的世界观，你也可以慢慢的塑造自己的正确的世界观，大学是一个很好的学习阶段，如果你抓取了大学的时光去好好学习，对你以后来说是一定有价值的。

第四，要养成清洁整理的好习惯。在高中的时候可能是在学校外面住，家长帮你整理好其他的事情，你只要努力学习就行，所以有些学生是不会自己整理自己的东西的，然后你就会发现离开了家长之后，自己会过的一塌糊涂 ，所以我们要养成整理清洁的习惯。

希望这些建议能够对你有帮助。

大学期间应该养成哪些习惯会丰富大学时光呢？在无忧无虑的时候也不能放松了自己，努力提升自己的德、育、体、美是我们应该做的。

1.早睡早起

要早睡早起，养成良好作息时间，从而大大提升学习的效率。因为晚上宿舍不会关灯，需要靠自己自觉，还有就是不应该打扰其他人休息，宿舍一般都有这样的人存在，自己睡不着就打扰身边的人，然后大半夜通宵打游戏，早上起不来，这样的舍友会影响你的学习效率。方便他人的同时也方便自己。

2.坚持吃早餐

不吃早餐是很伤害胃的，所以要养成每天都要吃了早餐去学习，如果早上不吃的话就是长时间空腹了，很容易导致头晕眼花。

3.学会自律

大学生活是很丰满的，有时候一天就只有一节课，下课就会宿舍摆烂、打游戏，在大学基本上没有人管你，不想以前的初高中，完全就是靠自己自律起来，如果一直颓废下去，这大学生活就这样结束了，当别人在努力的时候你还在摆烂，一整天呆在宿舍就很容易让一个人废掉。给自己定一个目标努力起来，学会自律也是一门课。

4.适当运动、锻炼身体

很多学生在学校就整天在宿舍里打游戏，也不会出去走走，上课的时候去一下教室，下课就直接回宿舍，也不锻炼锻炼一下自己，这样反而会影响学习效率，要学会劳逸结合，学习的同时适当运动，锻炼身体也是一种好习惯。

首先我认为一个人的成功，绝大部分因素都取决是否拥有良好的行为习惯！那我们在大学期间就是养成良好习惯最适合的时候，因为我们会独自一人踏上求学之路，期间需要自己约束自己，管理自己，那么良好的学习生活习惯就至关重要。下面是一些我认为大学期间应养成的一些好习惯。

第一：早睡早起，每天7点起床，11点之前睡觉。这一点看似简单，但是很少有学生做到，良好的作息时间是身体健康的根基，相信大家都了解过简单的医学，睡眠是人体器官组织自身修复的时候。大学生的身体状态是一生的巅峰时期，经常熬夜，睡懒觉感觉不出身体的一样，但是不代表没有伤害，上课无精打采，打瞌睡，精神不集中。反观，每天作息很规律的同学不会出现这样的情况。有条件的话，甚至每天午睡20分钟左右，睡不着也要眯一会，会让下午的学习效率更高。

第二：平时坚持体育锻炼，并注意营养补充。比如坚持跑步运动，多喝黑芝麻糊，能有效防脱发，而且长期下来，头发也会变得特别有光泽。

第三：多去图书馆。图书馆的环境很安静，相对于其他场所而言更适合学习。大学图书馆里汇聚各类资源信息，除了提供书籍、环境外，图书馆还有保护各种文献资料，许多古老的书籍的存放，在图书馆都可以得到系统的，有效的保护，这让我们更好地可以领略文化的博大精深。大学的管理相对自由松懈，没有了高中时代的严格管理，没有了老师的醍醐灌顶，一切都是靠自觉。常去图书馆的同学，在大学期间会更加自律自觉，会持续自主的学习，也会培养这种好的习惯和兴趣，对未来的发展大有好处。

第四：学会交流。不仅和同学老师等交流，还有朋友及其他社交场合。陌生人面前永远保持百分之50的神秘感。与人交流，眼睛注视对方，这是一个人自信的表现。多说一句谢谢，无论对方是外卖小哥、食堂阿姨、陌生人......在别人交流时，不要打断对方说话，这是最基础的社交常识。

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