婴儿在睡觉时有哪些禁忌，新手父母要提前了解，以免影响发育？

~ 禁忌一、穿着厚衣服睡觉。
部分家长为了防止孩子踢被子着凉，睡觉时给孩子穿上厚衣服，这是错误的做法。孩子穿上厚衣服，全身肌肉不能松弛，不能进入熟睡状态而且影响生长发育。另外，厚衣服包裹在身上会让血液循环和呼吸变得不顺畅，可能压迫胸口而导致夜惊。睡觉时尽量少穿衣服，若踢被子的话可穿上睡袋。
禁忌二、开灯睡觉。
部分家长为了照顾新生儿开灯睡觉，这是错误的。因为小宝宝的神经系统还没有完全发育，根本不能调节环境变化。开灯睡觉的话会导致睡眠时间缩短以及睡眠不安稳，影响生长发育速度。
禁忌三、睡在软床上。
小宝宝骨骼软，而且可塑性大，长时间在软床上睡觉会增加脊柱生理性弯曲度，让脊柱两旁关节和韧带负担加重，长时间下去会引起脊柱畸形或驼背。另外，也会导致腰部疼痛以及身体不适感。
禁忌四、摇宝宝睡觉。

婴儿在睡觉时有哪些禁忌，新手父母要提前了解，以免影响发育？

对于宝宝来说，良好的睡眠是可以有效的促进孩子的生长发育，父母们在孩子睡觉前是有很多地方需要注意的，为了让孩子能更好的入睡，父母一定要保证一个时间点，最好是每天都在这个时间点带孩子入睡，这样会让孩子的细胞一直处于一个规律的状态，有利于孩子的生长发育，千万不要经常延迟孩子的睡觉时间。父母们最好把需要做的事情做完，陪孩子一起睡是比较好的。

而且最好在孩子睡觉前，让孩子们养成一种习惯，就是在每天睡觉前都进行一个固定的活动，让孩子心里明白，一旦做了这个活动就应该睡觉了，当然这个活动的时间一定要把握好，不要影响到孩子的睡眠时间，除此之外，在睡觉前陪孩子一起玩的这个活动，也最好不要太过于激烈，否则一旦孩子的大脑过于兴奋，那么孩子的大佬就很难平静下来，就会迟迟无法入睡。在睡觉前最好不要让孩子们看一些过于激烈的动画片，这些也会让孩子的大脑处于兴奋状态。

此外在孩子就寝的时候，房间的光线最好调整的昏暗一些，如果房间太亮了，孩子的眼睛可能会受到刺激，也是难以入睡的。在睡觉前父母可以给孩子们讲一些儿童故事，或者听一些比较舒缓的纯音乐，让宝宝们沉浸在一种安静的氛围当中。，这样他们的大脑就会处于休眠状态就会很好的入睡了。孩子们小时候确实会给家长带来极大的困扰，但这是每个父母都无法逃避的事情。为了孩子的健康成长，作为父母有责任也有义务让孩子能够得到最健康的发育。

不要让孩子含着奶嘴睡觉，环境不可以过分安静，被子不可以盖的太厚，不要在哼唱声中让孩子入睡，让孩子养成自律的睡眠习惯，这样可以确保婴儿的发育情况，避免婴儿出现入睡困难的现象。

应该保持室内的温度均衡，应该将宝宝口中的异物拿出，应该选择较薄的被子给宝宝盖上，应该要纠正宝宝的睡姿。

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