总是有一种莫名其妙的恐惧感，有的时候会在半夜害怕地震，很怕家里有人外出发生车祸，我这是有什么心理疾
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我一个人在家的时候有一种恐惧感还有一种莫名其妙的害怕，时间很短，出现时，我就外出到空旷的地方转一圈~
广泛性焦虑，总是担心会有灾难发生。珍惜现在，活在当下。不畏将来，不念过去。把每一天过好，多看看优美的风景，多听听喜欢的音乐
被迫害妄想症
总是有一种莫名其妙的恐惧感，有的时候会在半夜害怕地震，很怕家里有人外出发生车祸，我这是有什么心理疾视频
相关评论：13835318993：为什么经常会有一些莫名奇妙的担心或者恐惧?
厉歪娟答：这总会有一些莫名其妙的担心，可能是因为你对自己不够信任，对自己的将来没有打算，没有规划，那么就会有一种莫名的恐惧，这种时候呢，最好要好好去努力奋斗，那么自然就能够克服这些恐惧。
13835318993：常感到莫名的恐惧、担忧?
厉歪娟答：4、在日常中会感到莫名其妙的紧张且内心躁动不安经常伴有手足发抖,呼吸不畅甚至肌肉震颤的现象在情绪的影响下会变得固执易怒。5、焦虑症患者往往会有一种说不出来的恐惧感,常表现为极度的不安,甚至会在高度惊恐状态下大声地呼救。6、患者常常没由得担心有“不详”的事情发生。而且经常有担惊受怕、注意力涣散的表现...
13835318993：怎样赶走恐惧,为什么会有这种莫名其妙的恐惧
厉歪娟答：恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产...
13835318993：经常陷入莫名其妙的恐慌是为什么?
厉歪娟答：开始感觉力不从心，进而出现无力、烦躁、厌倦、回避、身体疼痛的身心感受和表现，甚至会莫名其妙的陷入恐慌的情绪中。一些生活的重大事件，也可能会引发急性焦虑、惊恐发作。比如自己看重的人、事、物即将离自己而去，而自己感觉无力挽回，就会出现胸闷气短、心跳加速、昏厥感和濒死感等急性惊恐症状。
13835318993：经常恐惧,害怕,什么原因导致的?怎么缓解?
厉歪娟答：恐惧是一种复杂情绪,是面对潜在或正在发生的危险进行自我保护的一种应激反应。 适当的恐惧可以帮助人们趋利避害,保护自己免受伤害。但如果对常人不怕的事物感到恐惧,或者恐惧体验的强度和持续时间远远超出正常范围,则会给人们带来困扰。这是焦虑症恐惧心理,莫名其妙的的担忧,害怕,完全是自己脑子里臆想出来的,毫无根据...
13835318993：最近几年一出远门之前就开始心慌,有莫名其妙的恐惧感。
厉歪娟答：这在很大程度上来说，是你的心理作用：来自对社会的恐惧、不信任以及对未知灾祸的畏惧。或许这是你接触太多的社会负面现象所致。当然，社会上一幕幕本可避免的不幸的事实让太多的人对自身所处环境的安全产生质疑，但这不应成为我们生存及追求幸福快乐的负担，而应是对我们的一中警惕，我们可以防范于未然，...
13835318993：为什么会有恐惧的感觉
厉歪娟答：问题四:有没有人会感觉莫名其妙的害怕,为什么这是什么原因 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的人在过去受过某种 *** ,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小...
13835318993：工作中经常会有紧张甚至恐惧的情况发生,该怎么办?
厉歪娟答：一直到你再遇到类似的情况不再紧张为止。(4)助手协助，这种方法需要有值得信任的助手协助，它对付有具体恐惧物的恐惧症最为有效。例如可用它治疗特殊境遇性恐惧症。由助手陪同来到空旷的广场上散步，一旦产生恐惧感，就停下来进行放松练习，助手在旁鼓励：放松一点，一切都很正常，没有什么可怕的。同时进行...
13835318993：莫名的恐慌感,感觉很恐惧、焦虑该怎么办?
厉歪娟答：恐惧是有实际危险产生的情绪体验,恐惧的怕明显大于焦虑的怕,但很多人并没有实际危险,这是个性太敏感,把焦虑情绪放大了。 如果一个人总觉得焦虑不安,但又不知道担心什么,这是因为这个人太敏感,极度没有安全感,在他的经历中形成的错误认知太多,担心害怕的事情太多,所以感觉不治担心什么了。不过没关系,只要能坐下来...
13835318993：...种不安全感,有时还有一种莫名其妙的恐惧感。总是害怕别人潮笑我或...
厉歪娟答：不过这也仅仅是第一步。要想彻底改变，你需要面对的正是你最担心的事情：失败。刚开始的改变不可能一帆风顺，总是会与你的期望有所差异。而对于你来说，也许最大的问题不是来自于别人嘲笑，而是你自己心里有一个对自己非常严格的标准，稍微达不到你的标准，别人还没怎么样，你自己就会感觉很坏，甚至...
建议你不要怕，没事的，就算天塌下来也有房子挡着。
首先，你给的资料不够，没法帮你准确的分析你恐惧感的来源。就算是莫名其妙的恐惧感，也总得有个前因后果。
所以说的不准，你也不要失望。
从生理角度来说，有莫名的恐惧感，是心血不足，一般是半夜惊醒，或是突然间进入一种恐慌的状态，疑神疑鬼，草木皆兵。这是身体不好了，看看中医。
从心理角度来说，也许是某些心理压力，致使自我的情绪控制失调，如果伴随多梦等症状，可以考虑神经衰弱。
别看我分两段说，但说到低，都是健康出现了问题。
您也可以回忆一下，最近是否发生了让你心理不安的事情，仔细分析一下自己恐惧的来源。
我是没办法帮您分析了，因为，啥也没透漏么......
嗯，至于怎么控制。
不论是真么原因的恐惧感，只要竖立自己的自信心，就可以克服。
增加户外活动，加强人际交往。
说白了就是找一群人打打球，看看电影，喝喝酒，吃吃饭，唱唱歌。
说的比较浅白，但是这些都是克服负面情绪的好方法。
希望对您有用！
广泛性焦虑，总是担心会有灾难发生。珍惜现在，活在当下。不畏将来，不念过去。把每一天过好，多看看优美的风景，多听听喜欢的音乐
被迫害妄想症
总是有一种莫名其妙的恐惧感，有的时候会在半夜害怕地震，很怕家里有人外出发生车祸，我这是有什么心理疾视频
相关评论：
厉歪娟答：这总会有一些莫名其妙的担心，可能是因为你对自己不够信任，对自己的将来没有打算，没有规划，那么就会有一种莫名的恐惧，这种时候呢，最好要好好去努力奋斗，那么自然就能够克服这些恐惧。
厉歪娟答：4、在日常中会感到莫名其妙的紧张且内心躁动不安经常伴有手足发抖,呼吸不畅甚至肌肉震颤的现象在情绪的影响下会变得固执易怒。5、焦虑症患者往往会有一种说不出来的恐惧感,常表现为极度的不安,甚至会在高度惊恐状态下大声地呼救。6、患者常常没由得担心有“不详”的事情发生。而且经常有担惊受怕、注意力涣散的表现...
厉歪娟答：恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说：“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”有的战友在过去受过某种刺激，大脑中形成了一个兴奋点，当再遇到同样的情景时，过去的以经验被唤起，就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小，长大以后也不善交际，孤独、内向的人，易产...
厉歪娟答：开始感觉力不从心，进而出现无力、烦躁、厌倦、回避、身体疼痛的身心感受和表现，甚至会莫名其妙的陷入恐慌的情绪中。一些生活的重大事件，也可能会引发急性焦虑、惊恐发作。比如自己看重的人、事、物即将离自己而去，而自己感觉无力挽回，就会出现胸闷气短、心跳加速、昏厥感和濒死感等急性惊恐症状。
厉歪娟答：恐惧是一种复杂情绪,是面对潜在或正在发生的危险进行自我保护的一种应激反应。 适当的恐惧可以帮助人们趋利避害,保护自己免受伤害。但如果对常人不怕的事物感到恐惧,或者恐惧体验的强度和持续时间远远超出正常范围,则会给人们带来困扰。这是焦虑症恐惧心理,莫名其妙的的担忧,害怕,完全是自己脑子里臆想出来的,毫无根据...
厉歪娟答：这在很大程度上来说，是你的心理作用：来自对社会的恐惧、不信任以及对未知灾祸的畏惧。或许这是你接触太多的社会负面现象所致。当然，社会上一幕幕本可避免的不幸的事实让太多的人对自身所处环境的安全产生质疑，但这不应成为我们生存及追求幸福快乐的负担，而应是对我们的一中警惕，我们可以防范于未然，...
厉歪娟答：问题四:有没有人会感觉莫名其妙的害怕,为什么这是什么原因 恐惧心理的产生与过去的心理感受和亲身体验有关。俗话说:“一朝被蛇咬,十年怕井绳。”有的人在过去受过某种 *** ,大脑中形成了一个兴奋点,当再遇到同样的情景时,过去的以经验被唤起,就会产生恐惧感。恐惧心理还与人的性格有关。一般从小就害羞、胆量小...
厉歪娟答：一直到你再遇到类似的情况不再紧张为止。(4)助手协助，这种方法需要有值得信任的助手协助，它对付有具体恐惧物的恐惧症最为有效。例如可用它治疗特殊境遇性恐惧症。由助手陪同来到空旷的广场上散步，一旦产生恐惧感，就停下来进行放松练习，助手在旁鼓励：放松一点，一切都很正常，没有什么可怕的。同时进行...
厉歪娟答：恐惧是有实际危险产生的情绪体验,恐惧的怕明显大于焦虑的怕,但很多人并没有实际危险,这是个性太敏感,把焦虑情绪放大了。 如果一个人总觉得焦虑不安,但又不知道担心什么,这是因为这个人太敏感,极度没有安全感,在他的经历中形成的错误认知太多,担心害怕的事情太多,所以感觉不治担心什么了。不过没关系,只要能坐下来...
厉歪娟答：不过这也仅仅是第一步。要想彻底改变，你需要面对的正是你最担心的事情：失败。刚开始的改变不可能一帆风顺，总是会与你的期望有所差异。而对于你来说，也许最大的问题不是来自于别人嘲笑，而是你自己心里有一个对自己非常严格的标准，稍微达不到你的标准，别人还没怎么样，你自己就会感觉很坏，甚至...
