最近几年一出远门之前就开始心慌，有莫名其妙的恐惧感。
来自：快递评价 更新日期：早些时候
要出远门心里发慌是什么预兆~
最后，给你推荐两本书：戴尔卡耐基的《人性的优点》和《人性的缺点》。是对人内心的一次剖析，也是对自我的一次反省。
：祝你早日走出心灵的阴影，笑对人生中的、不可预知的不幸
您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
你的情况像是恐怖症的症状，，网上说不清楚的，建议去心理门诊看看
最近几年一出远门之前就开始心慌，有莫名其妙的恐惧感。视频
相关评论：15161128177：为什么一到出远门就有种心慌的感觉,就好像担心什么?
麻该璐答：1. 出远门时感到心慌是一种普遍心理现象，源于对未知的恐惧。随着经验积累和适应能力提高，这种感觉会逐渐减轻。2. 如果你感到心慌，可能是因为缺乏安全感和自信心。建议通过参与集体活动、结交朋友来增强自信，并学会放松心情。3. 适当的放松和缓解压力对于克服对新环境的焦虑至关重要。保持平和心态，循序...
15161128177：为什么一到出远门就有种心慌的感觉,就好像担心什么?
麻该璐答：这是一种正常现象，人们对未知的地方、场合有莫名的心慌，这是一种对未知状况的先天恐惧，可以通过形成习惯来克服，出远门出多了、处理事情成熟了、应变能力增强了就不慌了。这种情况考虑你比较缺乏安全感，自信心不足，不太容易适应新的环境，建议平时多参加一些集体活动锻炼自己，多交朋友，注意增强自...
15161128177：出远门就心慌是什么回事
麻该璐答：因为你出远门太少了，离了家心里不踏实，再者你不喜欢与人交往，你害怕到了一个陌生的地方遇到什么麻烦……或者也会因为身边没有人陪伴贰害怕，因为现在的社会比较乱，有些坏人也特别坏……你心里担心会有不好的事情发生，害怕没有安全感……其实也都是些心理因素！
15161128177：最近几年一出远门之前就开始心慌,有莫名其妙的恐惧感。
麻该璐答：2. 这种感觉可能源自对未知环境的担忧，以及对社会负面信息的过度接触。3. 媒体报道的一起起本可避免的不幸事件，让许多人对周围环境的安全感产生怀疑。4. 然而，这些不应成为我们享受生活、追求幸福的负担，而应视作对潜在危险的警惕。5. 我们应当采取预防措施，但不应期望能够完全消除不确定性，因为...
15161128177：一出远门打工就心慌,心跳加速,喘不过气来睡不着,怎么办,该吃什么药...
麻该璐答：你这个心脏应该是有些毛病。出门要去出远门打工了。心里不踏实。又惦记家又想出外打工。想的太多了。调整好心态，平和心态。这样会好些1应该没有什么大毛病。
15161128177：每次我要出远门就会紧张得有点心慌,这可怎么办?我已经因为如此,而浪 ...
麻该璐答：基本上每个人都会出现这么一种感觉，也许是因为和陌生人的接触少把，不过只要以后多多的自己接触多点的人呢就会好了啊，不要太紧张啊
15161128177：要出远门心里发慌是什么预兆
麻该璐答：1. 心中焦虑可能是由于对未来不确定性的担忧。2. 面对即将到来的陌生环境或挑战，缺乏信心是常见的情绪反应。
15161128177：最近几年一出远门之前就开始心慌,有莫名其妙的恐惧感。
麻该璐答：或许这是你接触太多的社会负面现象所致。当然，社会上一幕幕本可避免的不幸的事实让太多的人对自身所处环境的安全产生质疑，但这不应成为我们生存及追求幸福快乐的负担，而应是对我们的一中警惕，我们可以防范于未然，但不要期望一定能消除，因为未知的不可把握。建议你：多关注点社会正面现象，没事看看...
15161128177：...我就要坐车去很远的地方读书了,我真的会心慌,我从来没住宿过,从来...
麻该璐答：每个人都要经历这个过程，总有离开家的时候，等你到了另一个地方刚开始可能会很难熬，不过时间长了，有熟悉的人一起也觉得挺好，如果真想家了有空就回家看看，很快就会好了
15161128177：哎呀!出远门不爽啊!坐火车都要坐一天两夜,烦心慌了。怎么才能使坐火车不...
麻该璐答：那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好...
那是因为 你没信心， 对后面要发生的事情 不确定
要学会适应，你只是脱离了熟悉的环境就会缺乏安全感。其实没什么的，以后出远门就当去旅游去玩玩，心里就会放松很多，听听音乐或是做些什么转移注意力
这在很大程度上来说，是你的心理作用：来自对社会的恐惧、不信任以及对未知灾祸的畏惧。或许这是你接触太多的社会负面现象所致。当然，社会上一幕幕本可避免的不幸的事实让太多的人对自身所处环境的安全产生质疑，但这不应成为我们生存及追求幸福快乐的负担，而应是对我们的一中警惕，我们可以防范于未然，但不要期望一定能消除，因为未知的不可把握。建议你：多关注点社会正面现象，没事看看喜剧类的电影，留意自己身边的幸福的小事，聆听轻松的音乐。最后，给你推荐两本书：戴尔卡耐基的《人性的优点》和《人性的缺点》。是对人内心的一次剖析，也是对自我的一次反省。
：祝你早日走出心灵的阴影，笑对人生中的、不可预知的不幸
您好，恐怖症一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
你的情况像是恐怖症的症状，，网上说不清楚的，建议去心理门诊看看
最近几年一出远门之前就开始心慌，有莫名其妙的恐惧感。视频
相关评论：
麻该璐答：1. 出远门时感到心慌是一种普遍心理现象，源于对未知的恐惧。随着经验积累和适应能力提高，这种感觉会逐渐减轻。2. 如果你感到心慌，可能是因为缺乏安全感和自信心。建议通过参与集体活动、结交朋友来增强自信，并学会放松心情。3. 适当的放松和缓解压力对于克服对新环境的焦虑至关重要。保持平和心态，循序...
麻该璐答：这是一种正常现象，人们对未知的地方、场合有莫名的心慌，这是一种对未知状况的先天恐惧，可以通过形成习惯来克服，出远门出多了、处理事情成熟了、应变能力增强了就不慌了。这种情况考虑你比较缺乏安全感，自信心不足，不太容易适应新的环境，建议平时多参加一些集体活动锻炼自己，多交朋友，注意增强自...
麻该璐答：因为你出远门太少了，离了家心里不踏实，再者你不喜欢与人交往，你害怕到了一个陌生的地方遇到什么麻烦……或者也会因为身边没有人陪伴贰害怕，因为现在的社会比较乱，有些坏人也特别坏……你心里担心会有不好的事情发生，害怕没有安全感……其实也都是些心理因素！
麻该璐答：2. 这种感觉可能源自对未知环境的担忧，以及对社会负面信息的过度接触。3. 媒体报道的一起起本可避免的不幸事件，让许多人对周围环境的安全感产生怀疑。4. 然而，这些不应成为我们享受生活、追求幸福的负担，而应视作对潜在危险的警惕。5. 我们应当采取预防措施，但不应期望能够完全消除不确定性，因为...
麻该璐答：你这个心脏应该是有些毛病。出门要去出远门打工了。心里不踏实。又惦记家又想出外打工。想的太多了。调整好心态，平和心态。这样会好些1应该没有什么大毛病。
麻该璐答：基本上每个人都会出现这么一种感觉，也许是因为和陌生人的接触少把，不过只要以后多多的自己接触多点的人呢就会好了啊，不要太紧张啊
麻该璐答：1. 心中焦虑可能是由于对未来不确定性的担忧。2. 面对即将到来的陌生环境或挑战，缺乏信心是常见的情绪反应。
麻该璐答：或许这是你接触太多的社会负面现象所致。当然，社会上一幕幕本可避免的不幸的事实让太多的人对自身所处环境的安全产生质疑，但这不应成为我们生存及追求幸福快乐的负担，而应是对我们的一中警惕，我们可以防范于未然，但不要期望一定能消除，因为未知的不可把握。建议你：多关注点社会正面现象，没事看看...
麻该璐答：每个人都要经历这个过程，总有离开家的时候，等你到了另一个地方刚开始可能会很难熬，不过时间长了，有熟悉的人一起也觉得挺好，如果真想家了有空就回家看看，很快就会好了
麻该璐答：那么，就需要我们用一颗平常心去对待问题。既然发生了，就注定无法挽回。当你在为错过太阳而流泪时，你也将错过群星。 当你失落、悲伤的时候，最好学会遗忘。不要在乎脚下的路，前面的风光更迷人。过去的就过去了,但是留下的是最美好的回忆,为什么要刻意去忘记呢.虽然不能和他在一起但是,你们有着美好...
