为什么经常会有一些莫名奇妙的担心或者恐惧？

为什么我老是有种莫名其妙的恐惧感？~

因为活着。

未知是恐惧，但也有着希望。

如果你也会反复问自己准备好了吗？

相信我，在你有足够能力去维持一切时，还需要再努力。

让这种心里没底的暗示，烟消云散。或许那时候你能找到驱离恐惧的办法。

找心理咨询师，或自己心理暗示告诉自己，不过是个意外，不会总发生在你一个人身上的。多自我安慰

这总会有一些莫名其妙的担心，可能是因为你对自己不够信任，对自己的将来没有打算，没有规划，那么就会有一种莫名的恐惧，这种时候呢，最好要好好去努力奋斗，那么自然就能够克服这些恐惧。

这个是一种正常的心理，每个人都会有这样的情绪。当我们在对待一些未知的事物，或者不好的事情，总会非常忧虑，担心不已，不知道如何解决。

这个时候一定要让自己变得自信强大，勇往直前。只要你无所畏惧，就没有什么能够打败你。

因为对于尚未发生的事情，我们有着太多的未知了，而未知常常会带给我们担心或者恐惧的情绪，这个是不可避免的。
就像高考的孩子担心考试时的发挥，家长会恐惧孩子成绩的不尽如人意。
因为未知所以恐惧，这或许就是我们人类的本能吧！

感到恐惧的根本原因是不自信和对未来的担忧。因为对不确定性事物无法掌握与控制，对自己的日常生活中发生的某些事情或者自己的行为找不到原因而产生的一种无力感，导致对自我能力产生怀疑，不自信！最后就感到莫名的恐惧和担心，形成恶性循环！

这是一个很正常的心理反应，有时候你让自己停下来，没有什么事情做的时候，你就会觉得很恐惧，很担心未来的路，不知道怎么走。可能也是因为你心里面没有一个具体的计划，想追求，但不知道怎么做而产生的担心和恐惧。

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