娃睡觉总是踢被子，不是“热”，可能是哪些原因导致的？

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小孩子们夜里睡觉不老实，老是蹬被子，排除“热”的原因，可能会是这几种情况：消化不好，缺乏钙质，睡觉时环境的原因和出疹子等。孩子们正处在生长发育的关键时期，睡眠不好是不行的，以上是孩子晚上睡觉不踏实的几种原因，极具代表性。其他的原因大同小异，也就不多作介绍了。

孩子消化不好以及对于钙质缺乏，都会让孩子不老实睡觉，出现踢被子的情况

1. 钙的缺失会影响孩子的睡眠，具体表现就是踢被子。如果孩子有缺钙的表现，应该去正规医院检查确认一下，如果真是缺钙，要通过大夫的建议进行有效补钙，尽量避免自行的补钙，这样会比较稳妥。
2. 消化不良同样是孩子睡觉乱动的一个原因。现在的家庭普遍生活富裕，但还是怕自己的娃吃不饱，受委屈。而如果喂饭不讲究适可而止，就会出现积食现象。所以我们平时给孩子派饭，一定要在量上趋于合适。出现积食现象应该就医处理。

外界过于吵闹以及一些生理原因，也会导致孩子晚上蹬被子

1. 我们都知道，要想睡得足、睡得好，就应该让自身处在一个安静的环境里。你仔细想想，孩子睡觉不老实的那些晚上，是不是有过周围嘈杂的现象？我敢说大多数情况都是这样的。所以，给孩子一个安静、静谧的休息环境非常重要，对培养孩子优良的心智也是大有裨益。
2. 孩子身上出疹子，也会出现夜里睡觉不老实的现象。我们平时应时常观察孩子的皮肤，一旦发现孩子出疹子时要带着孩子去医院检查治疗。这一点最容易被忽视，要格外注意。

小娃儿们夜里踢被子，还有可能是白天运动量过大，要及时纠正。最后，我为宝爸宝妈们总结一下：消化状况不好，缺钙，外界的干扰，生理原因以及最后的运动量问题，都会让孩子夜里睡觉不老实，出现踢被子的情况，可不要单纯地以为只是孩子热的原因。应该对症处理，让孩子快乐、健康地奔向光明未来。

有可能是缺钙，缺钙的话会造成孩子睡觉不踏实，老师翻来覆去的，影响睡眠，还有可能是肚子不舒服，但是又不会很难受，可以睡觉，但是睡不踏实的那种。

可能是孩子肠胃不舒服，或者是肠道感染了蛔虫，导致孩子睡觉不安稳，老是踢被子，建议及时给孩子驱虫。

有的孩子睡觉喜欢踢被子，并不是光热导致的，还有可能是被子太沉，不舒服。也有可能是孩子睡觉前太兴奋，做梦也会导致他踢被子。

经常踢被子，很可能是孩子的肠胃消化不好，也有可能是孩子有火气，平时可以给孩子多喝一些温热的开水，让孩子多多的运动。

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