都说吃四条腿的(牛羊猪)不如吃两条腿的(鸡鸭),两条腿的不如一条腿的(菌菇类),一条腿的不如没有腿
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从营养的角度解释为什么说"吃4条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没有腿的?"~
是蜈蚣类
虾六条腿
甲壳类!
都说吃四条腿的(牛羊猪)不如吃两条腿的(鸡鸭),两条腿的不如一条腿的(菌菇类),一条腿的不如没有腿视频
相关评论:19741001637:科学饮食:为什么吃“四条腿的”不如吃“两条腿”的?
刁芬毛答:在遵循科学饮食的原则时,有一个简单的记忆法则:四条腿的动物肉类不如两条腿的禽类肉类,而禽类肉类又不如一条腿的鱼类和真菌类。这种区分基于肉类中的营养成分和健康影响。四条腿的动物,如猪、牛、羊,它们的肉因富含血红蛋白而呈现红色,但同时也含有较高的胆固醇。过多摄入这类肉类可能对心血管健康...
19741001637:从营养的角度解释为什么说"吃4条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃...
刁芬毛答:其实这不是仅仅是营养的角度来说的,更多的是从养生的层面来说!吃“四条腿动物”的肉应少点,从营养方面说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。我们是哺乳动物,吃卵生动物,不如去吃鱼类;吃海洋动物,深海比浅...
19741001637:都说吃四条腿的(牛羊猪)不如吃两条腿的(鸡鸭),两条腿的不如一条腿的...
刁芬毛答:没腿的
19741001637:从营养的角度解释为什么说"吃4条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃...
刁芬毛答:1. 实际上,这种说法并不仅仅是从营养角度出发的,更多的是关于养生理念的体现。2. 在选择食用肉类时,传统观念建议减少四条腿动物(如猪、牛、羊)的摄入。3. 从营养学的角度看,四条腿动物的肉营养价值不如两条腿动物(如鸡、鹅),而两条腿的又不如一条腿的(如菌类),一条腿的则不如没有...
19741001637:“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃没腿的。”这话发展一下...
刁芬毛答:营养学家们建议:吃肉时应遵循的一条重要原则是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。畜肉主要是指猪、牛、羊等,畜肉蛋白质含量一般为10%~20%,脂肪含量比较高,平均为15%,畜肉蛋白质的氨基酸组成与人体需要较接近,利用率高,脂肪组成多以饱和脂肪酸为主,另外还富含铁、维生素A、维生素B等微量...
19741001637:不吃四条腿顺口溜
刁芬毛答:1. 猪牛羊不如鸡鸭鹅,鸡鸭鹅不如蘑菇,蘑菇又不如鱼类。2. 吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没有腿的。3. 猪、牛、羊等四条腿的动物不如鸡、鸭、鹅等两条腿的动物,鸡、鸭、鹅又不如蘑菇,而蘑菇则优于没有腿的鱼类。
19741001637:不吃四条腿顺口溜
刁芬毛答:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没有腿的。意思是猪羊牛不如鸡鸭鹅,鸡鸭鹅不如蘑菇,蘑菇又不如鱼类。
19741001637:七十年代吃四条腿的是什么?八十年代吃两条腿的是什么?九十年代吃一条腿...
刁芬毛答:从营养学角度出发,食用猪、牛、羊肉不如食用禽肉;而食用禽肉就不如食用鱼肉和蘑菇。这就是所说的“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”。鱼是人类最早的食物之一。鱼类的蛋白质含量约15%~24%,100克鱼肉能保证人体每天所需的蛋白质的一半。而且这些蛋白质吸收率很高,约有87...
19741001637:夏天应该吃哪一类的蔬菜?拜托各位了 3Q
刁芬毛答:一位营养学家形象地告诉人们说:吃“四条腿”的食物(指猪、牛、羊等)不如吃“两条腿”的食物(指鸡、鸭、鹅等),吃“两条腿”的食物,不如吃“单腿”的食物(指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等)。 营养学家提倡吃“单腿”的菇类食物,其主要出发点是为了改善人们的食物结构,增进身体...
19741001637:吃四条腿的(畜类)不如两条腿的(禽类),吃两条腿的不符吃没有腿的(鱼类...
刁芬毛答:“四条腿”是指猪、牛、羊等家畜,胆固醇含量较高。“两条腿”指鸡、鸭、鹅等禽类,更有益于健康。“没有腿”是指鱼类,含有较高的蛋白质、较低的脂肪,肉质细腻,容易消化吸收。
其实这不是仅仅是营养的角度来说的,更多的是从养生的层面来说!吃“四条腿动物”的肉应少点,从营养方面说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。我们是哺乳动物,吃卵生动物,不如去吃鱼类;吃海洋动物,深海比浅海的动物要好。”
这些话都是老一辈留下来的,此一时彼一时。当前的现状时很多鱼和猪一样都是人工喂养投放饲料的,小时候的鲤鱼最大的也就是1公斤,现在市场上随便就能买到2-3公斤的,真是不敢下口啊!其营养价值都有很多大折扣,很多美味都是用佐料调出来的。饮食其实就是讲究一个多样性和健康原生态!单纯从几条腿上来选择食物就是大错特错了。
四条腿的是畜肉,两条腿的是禽肉,没有腿的是鱼肉。
营养学家们建议:吃肉时应遵循的一条重要原则是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。畜肉中,猪肉的蛋白质含量最低,脂肪含量最高,即使是“瘦肉”,其中肉眼看不见的隐性脂肪也占28%。因此,需要限制脂肪酸摄入量的心血管、高血脂病患者,千万不要以为吃“瘦肉”就是安全的。
禽肉是高蛋白低脂肪的食物,特别是鸡肉中赖氨酸的含量比猪肉高13%。鸡肉最有营养的吃法就是熬汤,有利于清除侵入呼吸道的病毒,缓解感冒症状。鹅肉和鸭肉不仅总的脂肪含量低,所含脂肪的化学结构与猪肉也不同,主要是不饱和脂肪酸,能起到保护心脏的作用。
鱼肉是肉食中最好的一种。它的肉质细嫩,比畜肉、禽肉更易消化吸收,对儿童和老人尤为适宜。
是蜈蚣类
虾六条腿
甲壳类!
那算下肢?。。可能生物学上不那么叫吧
这是俗语 得说着上口好听 就不能太拘泥于意思。
好,多谢
哦!
都说吃四条腿的(牛羊猪)不如吃两条腿的(鸡鸭),两条腿的不如一条腿的(菌菇类),一条腿的不如没有腿视频
相关评论:
刁芬毛答:在遵循科学饮食的原则时,有一个简单的记忆法则:四条腿的动物肉类不如两条腿的禽类肉类,而禽类肉类又不如一条腿的鱼类和真菌类。这种区分基于肉类中的营养成分和健康影响。四条腿的动物,如猪、牛、羊,它们的肉因富含血红蛋白而呈现红色,但同时也含有较高的胆固醇。过多摄入这类肉类可能对心血管健康...
刁芬毛答:其实这不是仅仅是营养的角度来说的,更多的是从养生的层面来说!吃“四条腿动物”的肉应少点,从营养方面说,“四条腿(猪、牛、羊)的不如两条腿的(鸡、鹅),两条腿的不如一条腿的(菌类),一条腿的不如没有腿的(鱼)。我们是哺乳动物,吃卵生动物,不如去吃鱼类;吃海洋动物,深海比浅...
刁芬毛答:没腿的
刁芬毛答:1. 实际上,这种说法并不仅仅是从营养角度出发的,更多的是关于养生理念的体现。2. 在选择食用肉类时,传统观念建议减少四条腿动物(如猪、牛、羊)的摄入。3. 从营养学的角度看,四条腿动物的肉营养价值不如两条腿动物(如鸡、鹅),而两条腿的又不如一条腿的(如菌类),一条腿的则不如没有...
刁芬毛答:营养学家们建议:吃肉时应遵循的一条重要原则是:吃畜肉不如吃禽肉,吃禽肉不如吃鱼肉。畜肉主要是指猪、牛、羊等,畜肉蛋白质含量一般为10%~20%,脂肪含量比较高,平均为15%,畜肉蛋白质的氨基酸组成与人体需要较接近,利用率高,脂肪组成多以饱和脂肪酸为主,另外还富含铁、维生素A、维生素B等微量...
刁芬毛答:1. 猪牛羊不如鸡鸭鹅,鸡鸭鹅不如蘑菇,蘑菇又不如鱼类。2. 吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没有腿的。3. 猪、牛、羊等四条腿的动物不如鸡、鸭、鹅等两条腿的动物,鸡、鸭、鹅又不如蘑菇,而蘑菇则优于没有腿的鱼类。
刁芬毛答:吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的,吃一条腿的不如吃没有腿的。意思是猪羊牛不如鸡鸭鹅,鸡鸭鹅不如蘑菇,蘑菇又不如鱼类。
刁芬毛答:从营养学角度出发,食用猪、牛、羊肉不如食用禽肉;而食用禽肉就不如食用鱼肉和蘑菇。这就是所说的“吃四条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃一条腿的”。鱼是人类最早的食物之一。鱼类的蛋白质含量约15%~24%,100克鱼肉能保证人体每天所需的蛋白质的一半。而且这些蛋白质吸收率很高,约有87...
刁芬毛答:一位营养学家形象地告诉人们说:吃“四条腿”的食物(指猪、牛、羊等)不如吃“两条腿”的食物(指鸡、鸭、鹅等),吃“两条腿”的食物,不如吃“单腿”的食物(指蘑菇、香菇、平菇、金针菇、黑木耳等)。 营养学家提倡吃“单腿”的菇类食物,其主要出发点是为了改善人们的食物结构,增进身体...
刁芬毛答:“四条腿”是指猪、牛、羊等家畜,胆固醇含量较高。“两条腿”指鸡、鸭、鹅等禽类,更有益于健康。“没有腿”是指鱼类,含有较高的蛋白质、较低的脂肪,肉质细腻,容易消化吸收。