从营养的角度解释为什么说"吃4条腿的不如吃两条腿的,吃两条腿的不如吃...

~ 1. 实际上，这种说法并不仅仅是从营养角度出发的，更多的是关于养生理念的体现。
2. 在选择食用肉类时，传统观念建议减少四条腿动物（如猪、牛、羊）的摄入。
3. 从营养学的角度看，四条腿动物的肉营养价值不如两条腿动物（如鸡、鹅），而两条腿的又不如一条腿的（如菌类），一条腿的则不如没有腿的（如鱼类）。
4. 作为哺乳动物，我们食用卵生动物不如食用鱼类，而食用海洋动物时，深海鱼类通常比浅海鱼类更佳。
5. 然而，当前许多鱼和猪一样，都是通过人工饲养和饲料喂养，导致其营养价值下降。
6. 例如，如今市场上常见的鲤鱼体型远超童年记忆中的大小，这让人对食物的安全性和营养价值产生疑虑。
7. 实际上，食物的美味往往是通过大量调味料而非食材本身的味道实现的。
8. 饮食应当追求多样性与健康原生态，单一地根据动物的腿数来选择食物是不恰当的。

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