孕妇在孕晚期最后一个月，应该注意些什么？
怀孕最后一个月的胎儿就好像孩子要成人是一个道理。孩子在要成人最后那一两年长的特别快，过了那时期就快速的慢下来。胎儿是从跟母亲相连的脐带来吸收血来长大一直到出生。
到了最后一个月，不需要大量进补，因为最后两三个月宝宝长得特快，如果淀粉类和糖类摄入过多，胎儿过大，反而不利于生产，要补充足量的钙，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，最后一个月，孕妇每天摄入的钙的总和在1600毫克就可以。饮食上不足可添加安全的钙剂。还有就是补充足量的维生素B1，孕晚期孕妇维生素B1不足，会出现类似早孕反应的症状，甚至影响生产时孕妇的子宫收缩，导致难产。所以孕妇要多吃富含维生素B1的粗粮。以上都是补充足量的，不要过量。
对于孕妇来说，在孕晚期最后一个月的时候，我们一定要好好的养胎，并且适当的锻炼，这样才有利于我们生产，而且还有利于腹中胎儿的健康，所以各位孕妈一定要引起重视。
因此，我有以下几点注意事项想要与大家分享：
一、注意自己的心情在孕晚期的时候，女性的情绪很容易阴晴不定，所以家里的人一定不要和孕妇唱反调，而是尽量随着孕妇的思想，这样才能够让她们拥有一个好的心情，否则很容易引发早产。因为在我怀孕的时候，我的脾气就非常的急躁，而且还总是乱扔东西，甚至是想要放弃腹中的孩子，所以我特别的感同身受。
二、下雨天尽量不要外出对于孕晚期的女性来说，我并不是特别建议大家下雨天外出，因为地面湿滑，而且自己的行动也并不是特别的方便，如果说我们一旦不小心摔倒，那么很容易危害到胎儿的健康，所以就尽量不要选择外出。除非是有人陪同的情况下，我们还是可以适当的在小区里走一走，并且消化我们所吃的食物。
三、适当的锻炼在我们日常的生活中，即使是临近生产，我们也应该适当的去锻炼，这样我们才能够有充足的体力去生孩子。因为一旦我们怀孕7个月左右以后，我们的肚中就会变得很大，甚至是看不到自己的脚趾，所以适当的锻炼也是加强腹中胎儿的免疫能力。
除此以外，我们在饮食上也应该引起重视，并且尽量以“清淡”为主，这样我们才不会出现浮肿的情况。因为在以前的时候，由于我的姐姐口味重，导致她每一次吃的食物都比较咸，所以脚肿的像“猪脚”一样，最终迫不得已才改变了饮食习惯。
孕晚期应该要合理安排饮食，不要过多劳累，平时要多吃鱼，肉，蛋，绿色食物，不要暴饮暴食，多做一些简单的运动。
孕妇在孕晚期最后一个月容易出现疲惫，这时要注意有充足的睡眠和修养，平时不要穿高跟鞋，不可以刺激子宫，不可以有性生活。
孕晚期睡姿：孕晚期最好选择向左边侧躺着睡，靠床那边的腿保持弯曲。腹侧贴着床，比较有安全感。腿部经常浮肿的准妈妈，侧躺的话，腿下面可以放枕头或抱枕，将腿垫高。这样腿的血液循环变好，减轻疲劳感。
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