孕妇在生产前一个月要注意什么？

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十月怀胎终于来到了最后一个月，真是既紧张又刺激，不过呢，已经到了最后一个月，开心的成分还是居多的，想着很快就可以和宝宝见面，是不是很激动呢！

但是在整个孕期中，不同的时间都会有不同的重点，就比如说孕早期要注意胎儿流产和防止畸形，孕中期需要加强营养，孕晚期需要提防胎儿早产，那么到了最后一个月，孕妈妈应该注意什么呢？

1. 不可忽略的产检。胎儿来到了最后一个月，可能很多妈妈都觉得胎儿差不多成熟了，再也不需要这么紧张了，产检的事，想去就去不去就算了。这种想法千万不要有，只要萌生了这种想法，人就会变懒，虽然到了最后一个月，但是产检还是很重要的，到了孕晚期，胎儿可能发生的变数还很大，比如说胎盘老化，羊水变少等，这些对胎儿来说都是很危险的，所以需要更勤快一点去检查，确保胎儿的安全。
2. 适当的营养就够了。胎儿体重增长最快的是怀孕期7--9个月，到了最后一个月，如果是正常饮食的话胎儿的体重增长开始变慢，孕妈妈也不需要太多的营养了，只要能够提供胎儿正常的需求就好。如果胎儿没有偏小的话，孕妈妈尽量少吃一些高能量高糖分的食物，以免胎儿过大。除此之外，孕妈妈最好每天进行适当的运动帮助以后分娩。
3. 坚持每天数胎动。到了最后一个月，胎儿的胎动可能已经没那么活跃了，其实是因为胎儿体积大了，在有限的空间里胎儿的行动会受限，所以再也不能像之前那样拳打脚踢，左翻右滚了，不过胎儿还是有一定的活动量的，只是幅度没有那么大，孕妈妈还是可以感受得到的，所以并不影响孕妈妈每天坚持数胎动，胎儿每天的胎动都正常才是孕妈妈最想要的，也最能安慰妈妈脆弱的心。
4. 胎儿入盆带来的变化。到了最后一个月，胎儿可能已经在慢慢想着怎么入盆了，胎儿入盆的时候孕妈妈会有一种下坠感，腹部会往下掉，整个人的感觉都有一些变化，最明显的应该是胃口变好了，呼吸比之前顺畅好多，但是行动更不方便了，便秘和尿频的现象加重，有些妈妈还会有漏尿的情况，但是记得要区别好是漏尿还是破水，羊水是透明清亮无异味的，羊水是不可控制的。尿液是黄色带骚味的，尿液是可以控制的。而且假宫缩明显比之前多了，记得区分真宫缩和假宫缩，真宫缩是越来越痛的，而且越来越有规律，假宫缩不会引起孕妈妈疼痛，而且只要稍微休息一会儿就没事了，所以孕妈妈更应该多注意休息，保持良好的状态和心情。
5. 注意观察分娩前的症状。胎儿在出生之前会想办法告诉妈妈的，一般是通过见红，阵痛和破水来通知妈妈，如果孕妈妈发现有这些症状，就要抓紧时间上医院待产了。分娩的过程有长有短，有些妈妈需要十几二十个小时，有些妈妈只需要几个小时就足够，所以千万不要抱着侥幸心理，早点去医院待产更保险。

不过，就算到了怀孕最后一个月，孕妈妈也不需要太紧张，一切顺其自然就好。胎儿的成熟自然有Ta的规律，不需要我们操心，做好我们该做的事情，其他的就靠胎儿自己的努力吧。

我是懒妈妈，一个二胎宝妈，多平台原创作者，混迹于育儿圈多年，专注于孕产，育儿方面的解答，关注我了解更多。图片来源于网络，侵权删。

需要观察有没有比如腹痛，见红或者阴道流水的情况，同时需要每周到医院做产检，并且可以适当的增加活动。

要注意每天进行适当的锻炼，保证饮食搭配均衡，为顺产做好准备。

我觉得孕妇在孕晚期的时候，一定要注意不要摔倒，不要一个人单独住，身边一定要有人陪，以免发生突发状况。

生产前一个月已经是临产了，有很多要注意的，特别要注意安全，以防摔倒，还有就是不要吃刺激性的食物，以免早产，这个时候要有家人在身边陪伴，因为随时可能生产。

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