怎样帮助自己养成学习的习惯呢？

以下是一些可以帮助大学生培养学习习惯的方法：

• 制定学习计划：制定一份合理的学习计划，包括每日、每周和每学期的学习目标和计划。这有助于激励自己按时完成任务。

• 制定优先级：为每个任务制定优先级，确保在最需要学习的时候集中精力。

• 确定学习时间：选择一个固定的时间段进行学习，这可以帮助自己建立一个学习习惯。例如，每天晚上七点到九点是学习时间。

• 找到合适的学习环境：找到一个适合自己的学习环境，例如在安静的地方，坐在舒适的椅子上，保持桌面整洁等。

• 避免分散注意力：尽可能减少分心的事情，例如在学习时不要同时听音乐、看电视等。

• 拆分学习任务：将大的学习任务拆分成小的任务，让自己更容易完成。

• 参加学习小组：加入一个学习小组可以帮助自己与同龄人分享学习经验和技巧，共同学习和讨论。

• 定期检查自己的学习成果：定期检查自己的学习成果，以确保自己达到了学习目标，并及时做出调整。

最后，建立好的学习习惯需要一定的时间和耐心，需要持之以恒的去坚持，才能逐渐形成稳定的学习习惯。