跑酷的人为什么跳那么远？他们从这么高跳下来脚不会痛？
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为什么有些人跑酷跳那么高那么远啊~ 我怎么就做不到啊··~
因为大家的身体的机能不是我们普通人所都能拥有的，比如刘翔可以跑得那么快，很多都是后天慢慢培养起来的，我们刚生下来的时候都不能站着走啊，慢慢培养，慢慢发掘自己的身体机能。当然也不排除有个别人会先天有些优势。
跑酷是通过天天的体能训练加强的，每天都有个个方面的锻炼，所以不仅跳远好力量也是很好的，而且从高处落地是通过落地受体来缓震的。
因为他们练得时间长了 动作熟练了。不会疼
怎么会不疼呢但是经常训练可以加强自己的脚的承受能力久而久之就不会疼啦不仅会加强自己的脚的骨头
跑酷的人为什么跳那么远？他们从这么高跳下来脚不会痛？视频
相关评论：19341281381：跑酷的人为什么能跳很远?? 从很高跳下来没事??技巧是什么?
尹态左答：跑酷运动者依靠的不仅仅是技巧，而是以腿肌，腹肌，腰力为基础的。跑酷训练者的起初阶段都是以艰苦乏味的长跑、体能训练开始的，同时参与大量的平衡训练，绝大多数的跑酷运动者都能在横杆上轻松走过，其训练出来的平衡能力是远超常人的。当他们从高处跳下时，拥有强大腿肌的支撑，同时配合适当的下蹲动作...
19341281381：跑酷的人怎么跳的那么高且那么远?
尹态左答：跑酷的人跳的那么高且那么远是因为跑酷的人借助一些训练比如蹲起和一些技巧来往远跳比如有一个技巧叫蹬壁跳高跳远 Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身...
19341281381：为什么跑酷的人能从地面跳跃翻转在空中那么高?
尹态左答：坚持跑酷的高人，弹跳能力强，利用翻转力量在空中即离地面更加高。过去也算一种武功。祝福大家身体健康！吉祥如意！
19341281381：跑酷的人为什么跳那么远?他们从这么高跳下来脚不会痛?
尹态左答：跑酷运动是要经过长期训练的，训练部位包括了几乎身体的各个肌肉部位，跳得远是因为弹跳和爆发的作用，经过训练后这两方面会不断提高，跳得远也就顺理成章了。至于脚会不会痛，当然，如果不知道缓冲的话不疼就见鬼了，在跑酷里面，除了基本落地可以减少缓冲外，用的最多的落地方法有接roll（侧滚翻）、...
19341281381：为什么有些跑酷的人跳那么远那么高啊?我看到那么远我都不敢跳~
尹态左答：别看跑酷的视频非常的帅，其实这有几点，说了好像就没有那么神圣了，1,、跑酷不可能一次完成，都是经过很多次试跑，拍了很多遍找最好的，通过视频剪辑得到的；2、部分就是拍摄的角度问题，像电视里演的接吻不是所有的都是真的接吻；3、那些人本来就跳的比较高，在经常锻炼，跳的就很高了。
19341281381：在跑酷中,为什么外国人跳的那么远,例如英国菲力和丹尼尔,或西班牙的G...
尹态左答：就算中国人也不是全跳的一样远吧 总会有远有近 何况你看到的都是些出色的 跳得不远的你看不到 如果真要找原因 肌肉类型不同 个体体能，力量，爆发力不同
19341281381：跑酷的人怎么跳的那么高且那么远?
尹态左答：楼主，你好！我教你，我们跑酷的人跳得远，是用“侧跳”跳的，“侧跳”其实就是侧着身子跟，例如向左边跳远时，同时按W和A键，再按跳蹲就可以了。刚开始练可能不太熟练，多练练就好了。望楼主采纳我的回答，谢谢！
19341281381：为什么跑酷的人能从二楼跳下一楼?
尹态左答：玩跑酷的，从二楼跳一楼那是小意思，还有从两幢对面的五楼来回跳，一直跳到地面的呢。这是长期训练的结果，身体素质好，暴发力强，协调性也强，另外还有一定的技巧性。比如说，跑酷的从高处跳到地面后都有翻滚卸力动作，这就是技巧。但是即使是这样，也有很多玩跑酷的人受伤和出事。所以没有经过专业...
19341281381：跑酷的人为什么不怕摔,能爬很高的墙面,还敢跳,到处飞檐走壁!_百度知 ...
尹态左答：所有你能看的到的跑酷的人，都是运气好的，运气不好的都跑不了了 然后不是他们不怕摔，一个人本身体格底子锻炼的好，也是摔习惯了，对疼痛的忍耐度也增加了，第二是他们有自己的保护措施，比如如何正确的泄力，所谓台上一分钟，台下十年功，视屏中所展现的都是后期制作好的，你不知道的的是为了...
19341281381：一般练跑酷的可以从多高往下跳?
尹态左答：首先跑酷不是玩命，一定要符合自己的条件。每一个人由于骨骼密度不同，跳跃的高度也不一样。但一般跑酷者可以从3、4米用侧滚的方式落下。最高有人试过15米。Alexei-Kens(俄罗斯)~ 高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡,同时他是全世界跑酷速降记录的保持者,保持记录是15米。但这可以说不是跑酷...
你看到的只是他们成功时候，你要知道那些动作多难，练习时伤多少次才练成的，首先要确定你的决心，你怕不怕伤，然后是加强肌肉锻炼以及动作模仿训练，最后就是坚持下去，会些简单的就行了，用生命去耍酷就不是那回事
我就是练这个的 可以给你简单解释一下 速降是脚尖着地 摔下来不疼主要靠的是小腿的肌肉 能在跳下来的时候使脚后跟不着地这需要经过长期的训练我现在的程度是2.5米 不ROLL +ROLL3米左右 翻跟头不是一般的翻 两只手要在头的同一侧 用肩部先着地 不能用脖子 那样很危险
跑酷运动是要经过长期训练的，训练部位包括了几乎身体的各个肌肉部位，跳得远是因为弹跳和爆发的作用，经过训练后这两方面会不断提高，跳得远也就顺理成章了。至于脚会不会痛，当然，如果不知道缓冲的话不疼就见鬼了，在跑酷里面，除了基本落地可以减少缓冲外，用的最多的落地方法有接roll（侧滚翻）、接空翻，接这些动作的目的就在于减少落地时对膝盖和脚踝等部位的冲击力，这些动作也不是说会将力全部卸掉，但是会卸掉一大部分，也就足够了。因为大家的身体的机能不是我们普通人所都能拥有的，比如刘翔可以跑得那么快，很多都是后天慢慢培养起来的，我们刚生下来的时候都不能站着走啊，慢慢培养，慢慢发掘自己的身体机能。当然也不排除有个别人会先天有些优势。
跑酷是通过天天的体能训练加强的，每天都有个个方面的锻炼，所以不仅跳远好力量也是很好的，而且从高处落地是通过落地受体来缓震的。
因为他们练得时间长了 动作熟练了。不会疼
怎么会不疼呢但是经常训练可以加强自己的脚的承受能力久而久之就不会疼啦不仅会加强自己的脚的骨头
跑酷的人为什么跳那么远？他们从这么高跳下来脚不会痛？视频
相关评论：
尹态左答：跑酷运动者依靠的不仅仅是技巧，而是以腿肌，腹肌，腰力为基础的。跑酷训练者的起初阶段都是以艰苦乏味的长跑、体能训练开始的，同时参与大量的平衡训练，绝大多数的跑酷运动者都能在横杆上轻松走过，其训练出来的平衡能力是远超常人的。当他们从高处跳下时，拥有强大腿肌的支撑，同时配合适当的下蹲动作...
尹态左答：跑酷的人跳的那么高且那么远是因为跑酷的人借助一些训练比如蹲起和一些技巧来往远跳比如有一个技巧叫蹬壁跳高跳远 Parkour即跑酷，时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。它也是一种探索人类潜能激发身...
尹态左答：坚持跑酷的高人，弹跳能力强，利用翻转力量在空中即离地面更加高。过去也算一种武功。祝福大家身体健康！吉祥如意！
尹态左答：跑酷运动是要经过长期训练的，训练部位包括了几乎身体的各个肌肉部位，跳得远是因为弹跳和爆发的作用，经过训练后这两方面会不断提高，跳得远也就顺理成章了。至于脚会不会痛，当然，如果不知道缓冲的话不疼就见鬼了，在跑酷里面，除了基本落地可以减少缓冲外，用的最多的落地方法有接roll（侧滚翻）、...
尹态左答：别看跑酷的视频非常的帅，其实这有几点，说了好像就没有那么神圣了，1,、跑酷不可能一次完成，都是经过很多次试跑，拍了很多遍找最好的，通过视频剪辑得到的；2、部分就是拍摄的角度问题，像电视里演的接吻不是所有的都是真的接吻；3、那些人本来就跳的比较高，在经常锻炼，跳的就很高了。
尹态左答：就算中国人也不是全跳的一样远吧 总会有远有近 何况你看到的都是些出色的 跳得不远的你看不到 如果真要找原因 肌肉类型不同 个体体能，力量，爆发力不同
尹态左答：楼主，你好！我教你，我们跑酷的人跳得远，是用“侧跳”跳的，“侧跳”其实就是侧着身子跟，例如向左边跳远时，同时按W和A键，再按跳蹲就可以了。刚开始练可能不太熟练，多练练就好了。望楼主采纳我的回答，谢谢！
尹态左答：玩跑酷的，从二楼跳一楼那是小意思，还有从两幢对面的五楼来回跳，一直跳到地面的呢。这是长期训练的结果，身体素质好，暴发力强，协调性也强，另外还有一定的技巧性。比如说，跑酷的从高处跳到地面后都有翻滚卸力动作，这就是技巧。但是即使是这样，也有很多玩跑酷的人受伤和出事。所以没有经过专业...
尹态左答：所有你能看的到的跑酷的人，都是运气好的，运气不好的都跑不了了 然后不是他们不怕摔，一个人本身体格底子锻炼的好，也是摔习惯了，对疼痛的忍耐度也增加了，第二是他们有自己的保护措施，比如如何正确的泄力，所谓台上一分钟，台下十年功，视屏中所展现的都是后期制作好的，你不知道的的是为了...
尹态左答：首先跑酷不是玩命，一定要符合自己的条件。每一个人由于骨骼密度不同，跳跃的高度也不一样。但一般跑酷者可以从3、4米用侧滚的方式落下。最高有人试过15米。Alexei-Kens(俄罗斯)~ 高空坠落,他在一次跳越中,从5楼坠下死亡,同时他是全世界跑酷速降记录的保持者,保持记录是15米。但这可以说不是跑酷...
