下班后去,打篮球,打得很激烈,但为什么总是感觉很困,在球场上想闭上眼睛睡觉

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我天天都感觉特别累,总想睡觉,怎么办~

建议你检查肝胆和做两对半及丙肝检查是否有肝炎导致的可能.另外注意是否是有贫血,感冒和心脏方面心肌炎,心肌缺血的疾病的可能.建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能.还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能.心脏彩超也需要检查看看啊.还需要注意休息睡眠是否好.如果是睡眠时间和质量没有保证也会有这个现象的,尤其是睡觉的时候打鼾醒来后就会有这个现象的.女性还要注意是否是有妇科病的可能啊 .你好!人总是想睡觉,除了一般所能相到的原因,如空气不流通,屋内缺氧,生活作息晚,长期睡眠不足等之外,总是想睡觉也可以是身体正在向你发出警示信号.尤其是明明睡眠时间足够,可是隔天为什么还是感觉困倦无力呢?这是睡眠在用它的方式在提醒你,你可能患上看嗜睡,导致睡眠异常.那么,人老是想睡觉是怎么回事呢?下面就从中医的角度为你解释.中医古书中关于总想睡觉早有记载,脾胃之虚,怠惰嗜卧.夏天嗜睡,因为暑热耗伤元气,有损精神;冬天嗜睡,表示身体阳气不足或脾虚湿热异常.经常思虑多,好动脑或者饮食控制失当者,往往伤脾,导致脾运化能力异常.脾胃的一项重要功能是代谢湿气,当脾胃功能欠佳,体质又偏湿热时,往往无法有效化解湿气,容易气血不足,这就是为什么会出现脑部供氧不足,出现身体沉重,精神不振,嗜睡,总是想睡觉或胸闷的症状的原因.所以,我建议这位朋友应该去咨询一下脾虚的食疗,以助于解决你当前的问题.你好!你如果整天都觉得累,这首先要看你做什么工作的,脑力劳动的话,要加强锻炼,体力劳动太辛苦的话,就要注意不要太劳累了,注意劳逸结合,钱不是最重要的,身体才是革命的本钱,如果你工作不太累的话,适当参加些体育锻炼,早点起来,进行慢跑,正所谓一天之计在于晨阿,晚上可以快走一个小时,最好是在晚饭后的半个小时进行,也可以按照个人爱好,进行各种各样的体育活动,如打篮球,打羽毛球,跳舞,一段时间以后,你的精神和睡眠一定会有显著改善的了.最后我觉得还是自己要寻找一样自己喜欢和向往的东西,如针织和烹饪等,这样人只要有了寄托,有空就去钻研,那样生活变得如此的多姿多彩和有趣味,你还怎能觉得整天乏困呢?愿你幸福安康.你好建议您最好是注意饮食,低胆固醇低饱和脂肪饮食低盐饮食,注意补钙做对症,注意营养的全面补充!可以去医院做血脂检查,和做中医辨证施治对症药物做调理!愿我的回答能给你带来帮助!

上班族整天在办公室里
运动不足导致身体肌肉和体力个方面跟以前不可同日而语了
可能是工作的时候太过劳累
调整一段时间
跑跑步 增强一下体力应该好转

上班之后脑部都已经很累了,再加上体力透支 当然会想睡觉补充体力了

打篮球一定要有感觉!!!!在看完NBA比赛后去打球我感觉最好!!

精神疲劳+体力消耗的大,不累就怪了...

你太过于疲劳啦


下班后去,打篮球,打得很激烈,但为什么总是感觉很困,在球场上想闭上眼睛睡觉视频

相关评论:
  • 17782826612下班后去,打篮球,打得很激烈,但为什么总是感觉很困,在球场上想闭上眼 ...
    皮中沸可能是工作的时候太过劳累 调整一段时间 跑跑步 增强一下体力应该好转

  • 17782826612我五点下班,然后去打篮球,打场较激烈,夜场打到九点半。空腹会不会流失...
    皮中沸不会流失肌肉。但我不建议你空腹打篮球。吃东西后打一样可以减脂肪

  • 17782826612天天下班后打一到2小时蓝球,对抗激烈,运动量比较大,晚上都12点睡到早 ...
    皮中沸你可以噶三岔五的去打啊,不必天天打哦,NBA也不是天天都比赛啊,没事干的时候,就上网去!

  • 17782826612说一说你工作后还会坚持打篮球吗?
    皮中沸不会了,我会偶尔去打篮球的,不会每天去打篮球了,毕竟上班这么的累,我没有那么多的精力再去打篮球了。

  • 17782826612晚上从8点打篮球打到了10点对身体有害吗
    皮中沸哥们我也是打篮球,我和你这个时间点差不多。。。每天下班后,吃完饭7点半准时约上几个哥们去打球,一般都是打到十点多。。。我觉得危害倒没有,除了可能比较晚睡,早点睡就行。。。不过篮球这项运动有个职业病就是膝盖容易劳损,多补点钙,休息就好。。。

  • 17782826612下班和同事打篮球发朋友圈文案收藏四十二句
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  • 17782826612男生的快乐有多简单?
    皮中沸下班去打球,眼里不免放着光。让男人自己一个人待着,他能美得不要不要的。背着女朋友在厕所抽烟,才发现原来烟这么好抽;偷偷打一局游戏,女朋友刚好洗完澡,天衣无缝。这就是男生的简单,可能幼稚、可能无法理解,甚至有时候有点心酸。但请给他们一些空间,有时候,男生的快乐就是这么简单。

  • 17782826612下班和同事打篮球发朋友圈文案收藏四十二句
    皮中沸知道答主 回答量:110 采纳率:100% 帮助的人:67万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 下班和同事打篮球发朋友圈文案【篇一】 1.斗志,在抢夺中升起;激情,在运动中点燃;霸气,在灌篮中显现;默契,在传球中培养;友情,在赛场上升华;观众,为篮球而疯狂。国际篮球日,热爱篮球,享受快乐! 2.拍拍打打,把身...

  • 17782826612下班了该干些什么?
    皮中沸1、运动:运动可以释放身体中的压力,帮助你保持健康,让你有成就感。可以在下班后去慢跑、游泳、打篮球等,这样既锻炼了身体,也让你感到舒适和愉快。2、学习:在下班后抽出时间来学习新知识,可以让你提高自己的技能和能力。可以学习新语言、编程技能等等,不仅可以让你摆脱手机和社交网络,还可以让你...

  • 17782826612打篮球时一开始很有劲打到一半就没劲了是什么体验?
    皮中沸跟同学周末去打篮球,开始时非要急,非要期待,把自己能力看得高高的,好像我三两下就能赢他们。就这样我们开始互相,你追我赶,你踢我打,双方交战一会后,热汗出了,体力也透了,真的很厌倦,想偷懒,想喝水,想洗澡。就这样悄然离场了。

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