天天下班后打一到2小时蓝球，对抗激烈，运动量比较大，晚上都12点睡到早上7点半起床！最近感到有点疲劳
来自：营养健康 更新日期：早些时候
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你可以噶三岔五的去打啊，不必天天打哦，NBA也不是天天都比赛啊，没事干的时候，就上网去！
练武术 太极
先减小打篮球时间，比如1小时！！打完篮球后洗个温水澡！
天天下班后打一到2小时蓝球，对抗激烈，运动量比较大，晚上都12点睡到早上7点半起床！最近感到有点疲劳视频
相关评论：13942653938：每天下午下班后不吃晚饭,直接去打羽毛球,从6点30到7点40,然后稍微吃一...
贺洋茅如果不再吃夜宵，按时睡觉的话应该是没问题的。但如果要想减肥而不影响健康的话，关键要保持良好心态，相信自己一定能做到。具体就是要饮食均衡，运动适量，睡眠充足，天天开心就好。
13942653938：那些下班后不想回家的的人,都在想什么?
贺洋茅2.已婚妈妈 哈哈，这个是我见过比较奇葩的，我闺蜜。生完孩子就上班了，一开始下班的时候就跟要飞了是的往家冲。后来，她就慢慢的变成了说加班，回来越来越晚。后来她告诉我她就是不想回家。因为回家比上班还累。她结婚生孩子后，上班的时候忙的时候喝不上一口水，下了班后转换角色变成妈妈，下了...
13942653938：我非常爱一个女孩,对她非常好,我每天晚上下班后都到她上班的地方宁愿等...
贺洋茅然后我说5.1吧。约在下午3点。到2：47我发信息给她，她说她在海湾，我说我在看书。其实我看书的地主是好回来的必经之路，看书就是为了等她。她说你先看书吧。后来到6点她打来，我问她在哪儿，她说她在我住的那条路上。后来她说她在那里等了一个多小时，就等我给她打。而我却还在那里傻傻地等...
13942653938：请问,下班后我们在公司打扫卫生几个小时,这算加班吗?有权要加班费吗...
贺洋茅在劳动合同规定的劳动时间以外的时间，单位要求你工作，就算是加班。你当然有权要求单位支付给你加班费！加班费的计算为正常工作时间工资的1.5倍！
13942653938：...男同事白天时时刻刻在一起不和我说话,天天下班后找我聊天,什么鬼...
贺洋茅对你有点意思，还不敢明说。完全看你自己的意思，高兴和他聊几句，不高兴不理他就行了
13942653938：下班后,你最想做的一件事是什么?
贺洋茅通常安静过后，就会给男朋友打电话，所以说今天都做了什么。其次，我觉得自从上班之后，身上就像绑了闹钟一样，上班，活力四射，下班，筋疲力尽。我特别羡慕，我们公司那些不用加班的部门，每天准时上下班，每天工作八小时，等下的时间随意分配。而自己呢，每天工作十几个小时，除了休息就是工作，买东西去...
13942653938：30多岁在工厂上班,一下班玩王者荣耀四五个钟头,这类人还有前途吗?_百...
贺洋茅都知道 游戏 只是消遣 娱乐 的工具,有的人说在工厂上班枯燥无味,下班不玩 游戏 不想多花钱难道不对吗?但要知道三十岁的年纪是而立的年龄,学生沉迷 游戏 那是他们还在象牙塔里可30岁的人是走到了 社会 的人了,把下班后的四五个小时扔进 游戏 时间还有手机世界里,只会把自己往堕落方向发展。一二十岁玩 游戏...
13942653938：一个月打12个小时羽毛球能瘦多少?
贺洋茅我是羽毛球爱好者 经常打有时候疯狂了每天都打2小时 至于减肥 我敢说羽毛球是运动量最激烈的项目 不信你去查 不过我是男的 疯狂打球的那半年我长了5斤 原因是我身高187cm 体重只有68公斤 但是和我一起打球的女生没有一个胖的 一般身高在170cm的体重都只有100-110斤 所以只要你适...
13942653938：男朋友天天下班玩游戏,我该不该和他分手?
贺洋茅我有个男同事也是天天下班玩游戏，有时候还跑到网吧去打游戏，可是他都会先做好饭，吃完饭后陪他女朋友聊一会，给她女友说："你洗碗我玩一会游戏"。女朋友如果有事情需要帮忙的时候，他会立刻放下正在玩的游戏去帮忙。我觉得这样的男朋友如果分手了得多可惜啊。当然了，还有一种情况，只玩游戏对你不...
13942653938：我男朋友下班天天打游戏到半夜 是不是不爱我?
贺洋茅对于他的这种表现，天天打游戏打到半夜，很有可能是不爱你了。因为他要是累了，他就不会打游戏而躺在床上。他不想碰你，觉得你很烦。建议你找他谈一谈，如果情况不妙就离开吧。
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