在宝宝睡觉的时候，哪八个误区是宝妈要了解的？
要给宝宝创设一个更加舒适的睡觉环境，让宝宝在舒适的环境中睡眠，会让宝宝睡得踏实一点。
晚上在给宝宝喂食时要控制量，不要让宝宝吃太多，不然就会导致宝宝睡不好觉。
宝妈可以在宝宝睡觉时在旁边陪着，让宝宝觉得自己是安全的，也会让宝宝睡觉更踏实。
宝妈们要学会以下四种办法，就能够提高宝宝的睡眠质量:1、在睡觉前，陪孩子读故事。2、睡觉前让孩子充分的安静下来。3、在白天，让孩子多运动。4、多培养孩子听话的性格，该睡觉的时间，就准备叫孩子睡觉。
误区1.宝宝晚上不睡，是因为白天睡的多
婴儿还小的时候，经常是一天睡十几个小时，白天睡，晚上睡的。但是有些宝宝，经常晚上起夜哭闹，家长们就觉得是不是孩子白天睡多了，晚上不想睡了，导致让婴儿白天不睡觉，全部都留在晚上睡。
其实这种做法是错误，处在婴儿期的宝宝是需要很多睡眠。所以当你听到“白天不让宝宝睡，晚上就能睡的老实”这种话千万别信。
误区2.躺在怀妈妈里睡最舒服
有些宝宝，妈妈抱起来的时候就不哭，一放床上就哭，宝妈就会觉得是不是宝宝觉得自己的怀里舒服？
其实，之所以宝宝在妈妈怀里比较安静，是因为熟悉了妈妈的气味，闻到这个味道才安心。
误区3.宝宝困了会自己睡的，不需要宝妈哄
婴儿是不具备自己睡觉的能力，需要后天的锻炼，在婴儿期的宝宝，就算是困了，也是需要父母去哄着睡觉，这种哄睡觉将会一直到3岁左右才停止。
所以，宝妈们不要觉得宝宝困了会自己去睡觉，他们困了会用自己的形式进行表达，来告诉你。
误区4宝宝可以睡很长很长的时间。
随着宝宝的年龄增长，他的睡眠时间会越来越短，从一天十几个小时，变成一天十个小时左右。尤其是在他们3个月以后，这个时候属于睡眠困难期，每天的睡眠时间将会变短。
误区5宝宝睡醒了，就说明他睡眠充足了
很多宝宝在睡醒之后并没有精神状态很充足的样子，反而是哭哭闹闹的，给人一种赖床的感觉。
其实，是因为宝宝还没睡够，他们还想继续睡，之所以睡眠可能是受到外界的干扰或者是自身睡眠的原因而清醒的。
这种情况下，父母可以再次哄宝宝睡觉，让他们保重充足的睡眠。
误区6.宝宝睡的越久越好
首先，宝宝睡的不要太多，太多反而会影响到大脑，而且也不能睡的太少，少也会影响到大脑的发育。
宝宝白天睡觉的时候，单次睡觉大约2个小时最有效，不要低于1个小时或者高于3个小时。
晚上6点之后，他们睡觉最后不要超过5个小时，因为睡的时间长会影响到夜晚的睡眠状态。
误区7.宝宝不睡，说明他不困
“宝宝不睡，说明他不困”其实并不是这样的，可能是因为宝妈错过了宝宝“睡觉的信号”。这种情况下宝宝会有个异常的表现，他们很容易哭闹，很容易发脾气。
原因是他们进入了睡眠的敏感期，急需要入睡，所以家长不要觉得宝宝不睡，就代表他们不困，要看到宝宝自身的表现。
误区8.宝宝哭就是饿了
有些长辈觉得，宝宝饿了就会哭，但这是不对的。
宝宝哭有很多种原因，可能是饿了，也有可能是困了，还有可能是要换尿不湿。宝妈要针对孩子的情况而做出决定，不要每次宝宝哭闹就给他们喂奶。比如宝宝打呼噜，趴着睡，还有流口水，说梦话，踢被子，睡觉出汗，还有哭闹，容易惊醒，这些都是孩子脾胃虚弱或者是缺少微量元素的原因。
一抱睡，二摇晃睡，三不需要太安静，四用枕头，五玩累了就睡，六白天睡太多晚上可能睡不着，七睡姿固定不变，八晚上开灯睡觉。
我所知道的没有那么多，睡觉的时候不能一直朝向一侧睡，要时不时的交换方向睡；睡觉的时候溢奶不能立马抱起来，要一侧空心拍背部；睡觉的时候不能趴着睡，防止呼吸堵住，
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