小孩怎么刷牙

儿童正确刷牙的方法~

小孩子都喜欢吃甜食，如果不好好刷牙就会引发很多牙齿疾病。家长从孩子小时候就要告诉他正确的刷牙习惯和刷牙方式，可是很多大人都不知道如何正确的刷牙。今天我们就来看看，孩子在平时应该怎么刷牙

1.宝宝两三岁大时，懂得自己刷牙的时候，父母首先一定要做到早晚刷牙，每次刷牙的时候带着孩子一起刷，重视他的刷牙质量，慢慢培养习惯，让宝宝对父母有信任感。
2.而且，宝宝的牙刷千万要柔软，握柄要便于抓握，刷头大小还要适合宝宝的嘴，小的活动灵活，刷的部位也更彻底。同时，不要让宝宝用成人牙膏，容易伤害口腔黏膜。

专家答疑
儿童刷牙的方法
问题描述：儿童刷牙的方法？

赵海源 主任医师
浙江大学医学院附属第二医院 五官科 三甲

儿童刷牙的方法如下：

1、一般现在国际上比较公认的刷牙的方式叫做巴氏刷牙法，一般小孩选用的牙刷头比较小，刷毛很柔软，不超过三排，可以将牙刷轻轻地放到牙齿与牙龈交界的部位，呈45°角来回轻轻地拉锯，每次拉的距离大概是2-3mm。刷上面的时候是往下拂2-3次，把牙刷顺势往前移，7-10次之后往下拉。下面的牙齿也是一样，将牙刷放在牙齿于牙龈交界的部位，大概呈45°角轻轻地压，刷7-10次之后往上拂刷，往前移，保证每颗牙齿都刷到。对于门牙内也是一样的方法，来回震颤往上刷。对于门牙可能横着不好刷，可以把牙刷竖起来往上刷，最后把舌头也要刷一刷。该刷牙的方法比较复杂，可能儿童刚开始的时候无法适应；

2、Rolling法，即打圈圈的方法，上下转圈刷牙，吃东西的每个面可以来回横着刷，一定要用力刷，因为吃东西这个面窝沟比较深，脏东西容易堆积，刷完后刷刷舌头。对于小孩其实没有太大的要求，只要能把牙齿的每个面都刷到，也需要家长去监督。一般在学龄前，建议儿童自己刷完之后由家长再次检查，待开始上学后也建议家长大概一周检查2-3次，直到儿童自己能刷得很干净，就可以让其自主刷，0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。所需用品：温开水、消毒纱布一小块，喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔，
二，6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。
将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。
三，0～6个月，乳牙长出前，漱口最关键。
所需用品：温开水、消毒纱布一小块。
技术指导：喂完奶后给孩子喝些温开水，相当于漱口。也可以用纱布蘸上温开水给宝宝轻擦牙龈和口腔。
四，6个月～1.5岁，乳牙长出期间，爸爸妈妈要每天为孩子清除牙齿上的菌斑、软垢保持口腔清洁，培养孩子的卫生习惯。
所需用品：消毒纱布或棉签、温开水、指套牙刷
技术指导：妈妈坐在沙发或床边，让孩子躺在妈妈怀中。妈妈用一只手固定孩子的头部和嘴唇，另一只手拿清洁的纱布或指套牙刷，沾温开水为孩子清洁牙齿的外侧面和内侧面。擦的时候边擦边轻轻按摩孩子的牙龈，帮他缓解长牙带来的不适。
五，1.5岁～3岁，乳牙长全了，让宝宝了解刷牙的过程和细节，为他日后自己刷牙做好准备。所需用品：训练牙刷、棉签。
技术指导：孩子可站在或坐在椅凳上，妈妈在孩子的背后或一侧，用一只手固定孩子头部，另一只手握住牙刷沾温开水为孩子刷牙（不用牙膏）。刷牙的顺序是：将牙刷的刷毛放在靠近牙龈部位与牙面呈45度角倾斜，上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，刷完外侧面还应刷内侧面和后牙的咬面。每个面要刷15～20次，才能达到清洁牙齿的目的。由于这个时期，乳牙排列较稀疏，牙冠较短，容易造成食物嵌塞。因此，在刷牙前妈妈要先检查孩子的牙缝中有否食物嵌塞，如有嵌塞，应先用棉签将食物清除后再刷牙。另外，要开始训练宝宝自己刷牙了，让他先模仿你的动作，
六，到了2岁，可以试着让他自己刷牙，此时不能要求孩子坚持太长时间，只要让他熟练这些动作就可以。因为你还要按照上面的指导再仔细为他补刷一次。
七，3岁～6岁，锻炼孩子自己刷牙的能力的同时培养孩子对刷牙兴趣，利用含氟牙膏预防龋齿。
所需用品：适合孩子年龄的牙刷、牙膏、漱口杯、棉签。。

方法一.正确的刷牙是保持健康牙齿及牙龈的第一步。
1.当孩子萌出第一颗牙齿时，家长就可以用湿纱布为孩子轻轻的擦拭牙齿了。也可使用指套牙刷便于家长操作。
2.三岁时，可以开始培养和督导孩子养成正确的刷牙习惯。但主要以家长帮助刷牙为主。
3.六岁后可让孩子自主完成刷牙，家长辅助检查并帮助清洁儿童不易清洁部位。年幼儿童学习理解和掌握能力相对较弱，可以使用圆弧刷牙。刷牙要领是：在闭口情况下，刷毛轻度接触上牙合最后磨牙的牙龈区，从上至下作较快、较宽的圆弧动作。同样的方法刷上下牙的内侧面。上下前牙咬合相对，作连续的圆弧形颤动。
方法二.小孩的刷牙方法有两种：
一种是竖刷法。另外一种是圆弧刷牙法。第一个介绍一下竖刷牙法，那么竖刷牙法适合于6岁以上的儿童刷牙，这种刷牙方法是把牙刷的刷毛放在牙龈处与牙面呈45度角轻轻的转动刷头 ，上牙从上往下刷下牙从下往上刷咬合面也就是咀嚼面，前后来回刷，那么刷牙的顺序是先刷外面 再刷咬合面最后刷牙齿的里面，先左后右 先上后下先外后里 按照牙齿顺序，里里外外刷干净，每个部位要重复刷8-10次，全口牙需两分钟时间；

第二种方法是圆弧刷牙法适合于2-6岁的儿童刷牙，刷牙的要点是刷牙的外侧面时牙刷以画圆弧的动作，画圆圈的方式呈顺时针方向刷牙，刷牙齿内侧面时刷毛放置磨牙内侧面轻轻的拂刷，刷尖牙及门牙内侧时将刷炳竖起，用牙刷顶端部位刷牙刷咬合面时刷毛垂直咬合面前后来回刷。

小孩要督促他早晚两次刷牙，注意讲卫生，养成良好的生活习惯。

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