宝宝入睡小秘诀，让宝贝告别夜哭夜闹！
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宝宝入睡小秘诀，让宝贝告别夜哭夜闹！视频
相关评论：13214692519：哄婴儿入睡的窍门有哪些
白斩琛1、作为家长到了晚上八点多就不要在逗孩子玩耍了，应该给孩子提前进入睡眠制造环境，此时电视或者其他声音要关小一点，尽量保持安静，可以放一些摇篮曲等，帮助孩子入睡。2、作为父母要在宝宝比较小的时候，培养宝宝形成生物钟，形成晚上定时睡觉的习惯，慢慢宝宝就会按时睡觉了。3、有些宝宝可能洗完澡睡觉...
13214692519：宝宝睡眠的指南
白斩琛3个月的宝宝,已经可以开始适当地训练他早睡,一般晚上八点以后不要再逗宝贝玩耍,让宝贝提前进入睡眠的环境,电视关小声或者关掉,保持安静,可以适当地放点轻音乐,或者唱点催眠曲给他听。 2、区别黑夜和白天 用光与声音来促进宝宝生物钟的形成,通过光亮、黑暗的对比让宝宝学会分别白天与黑夜,醒着与睡着的区别。在早...
13214692519：敏感肌宝宝睡眠仪式:哄睡七个小技巧!
白斩琛一、建立固定的睡前仪式 建立固定的睡前仪式可以让宝宝更容易入睡，并且提高他们的安全感。可以选择洗澡、换尿不湿、穿上睡衣、听摇篮曲等，这些步骤都要按顺序进行。二、保持房间温度适宜 适宜的房间温度可以帮助宝宝更好地入睡，一般来说，房间温度在20-22℃之间最为适宜。而对于敏感肌宝宝来说，可以使用...
13214692519：三个宝宝睡眠安稳的小秘诀
白斩琛二、布置良好睡眠环境从出生开始，让宝宝就慢慢明白日夜的差别，白天小睡时要亮，夜晚长睡时一定要选择遮光良好的环境，在小床上布置舒适的床垫，也可以布置围栏，要注意宝宝安全与安装的正确性，让宝宝从晚上睡在固定的地方，有固定的睡前仪式，妈妈唱歌或放固定的安眠音乐，培养宝宝睡意，还有要注意宝宝的...
13214692519：学会这几招,再也不怕熊孩子晚上不肯睡觉!
白斩琛1、营造良好的睡眠环境 首先，要为孩子安排一个光线柔和、温度 湿度 适宜、安静温馨的卧室，还要孩子准备舒适暖和有围栏的小床。晚饭及临睡前要保持安静的氛围，给孩子安排轻松宁静的活动。2、帮助孩子养成规律睡眠 睡眠习惯是可以锻炼的。一般晚上九点就不要再和孩子玩耍，让孩子提前进入睡眠的环境，电视...
13214692519：孩子很难入睡应该怎么办
白斩琛1、养成睡前“仪式”。让宝宝每晚按顺序穿睡衣、刷牙、尿尿、听故事，然后熄灯睡觉。一来二去，宝宝就会熟悉这套流程，到时间就知道该乖乖睡觉了。2、家长设定规则。在睡觉时间方面，家长应该强势设定规则，一到时间就关灯睡觉。宝宝或许会抗议会哭闹，但不能心软，否则在宝宝那里就失去了权威，以后就更难...
13214692519：宝宝已经养成要抱着睡的习惯,怎么才能改掉
白斩琛1. 最简单最有效的——呼吸引导法。在把孩子放下前，先用热宝把孩子的被窝弄热乎了。放下后，我们不要马上离开，轻轻拢住他的手脚，不让他动得太欢。把头凑近孩子的耳边，舒缓地呼吸，让孩子感受到爸爸妈妈依然在身边，他就会觉得踏实，再拍拍他，孩子很快就会入睡。2. 逐步放下法。不要一下子就把...
13214692519：宝宝入睡小秘诀,让宝贝告别夜哭夜闹!
白斩琛🚫戒掉安抚物如果宝宝依赖安抚物，逐渐减少他们对这些物品的依赖，让他们学会独立入睡。📺避免刺激睡前让宝宝远离电视和电子游戏的刺激，这样他们的小脑袋就能放松下来啦！😴捕捉睡眠信号一旦发现宝宝有打哈欠、揉眼睛等迹象，赶紧让他们进入梦乡哦！👊坚持就是胜利睡眠训练是个...
13214692519：宝宝睡眠问题多怎么解决
白斩琛PS:如果宝宝爱趴着睡，要侧着他的头睡，把枕头旁的东西都拿走，别让他闷着了。宝宝总是半夜醒来哭闹 这时妈妈要先检查看看，宝贝是不是想要大小便，还是饿了。其次要摸摸宝贝的后背，看是受热还是着凉了，再检查下室内的温度是否适宜。宝宝半夜醒来哭闹也可能是因为白天受到了惊吓，还在认生期的宝宝，...
13214692519：让孩子学会独自入睡,有哪些秘诀吗?
白斩琛二、要营造出舒适安静的氛围和环境。睡前必须让宝宝吃饱，心情愉快。如果睡之前宝宝没有吃饱，那么他们很有可能会在睡着之后被饿醒，导致哭闹，从而睡的不够安稳。还可以在入睡前，把房间灯光调暗一点，安静一点，可以给宝宝播放或哼唱摇篮曲。三、陪伴到孩子睡着之后再离开。刚开始分房睡时，父母还可以陪...
宝贝自己入睡真不是件容易的事，但有了这些小技巧，一切都能迎刃而解
🕰️建立规律的作息时间
让宝宝每晚都在同样的时间入睡，这样他们的小身体就能适应这个节奏啦！
🌃创造最佳睡眠环境
保证卧室安静、黑暗、温度适宜，还有床上用品要超级舒服哦！
🎉睡前仪式感
给宝宝洗个澡、读个小故事或唱首歌，让这些温馨时刻伴随宝贝进入梦乡。
🚫戒掉安抚物
如果宝宝依赖安抚物，逐渐减少他们对这些物品的依赖，让他们学会独立入睡。
📺避免刺激
睡前让宝宝远离电视和电子游戏的刺激，这样他们的小脑袋就能放松下来啦！
😴捕捉睡眠信号
一旦发现宝宝有打哈欠、揉眼睛等迹象，赶紧让他们进入梦乡哦！
👊坚持就是胜利
睡眠训练是个持久战，但只要坚持下去，宝宝一定能学会自己乖乖入睡！
❤️满满的爱与安全感
让宝宝知道他们被深深爱着，一个温暖的拥抱和亲吻就能让他们安心入睡。
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