晚上睡觉的时候一直开着灯，对新生婴儿有什么影响吗？

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妈妈们在照顾宝宝的情况下，常常都务必夜起来做各式各样照顾宝宝的事情，白天的情况下光源充足，因此行动起来就会方便快捷很多。但到晚上就会十分的麻烦，因为关灯之后地理环境都是黑喑的，影响大伙儿一切正常的视力下降。

而夜里很多宝宝大部分一个多两个小时就必须醒一次，这常常的电源总开关灯也是一件麻烦的事情，因而有的妈妈就干脆晚上也不关灯了。

终归新生婴儿的宝宝仿佛对白昼黑夜没有非常大的区别，都是一直在入眠吃奶。但事实上，晚上灯光对于宝宝来讲，事实上是不大好的一件事情。

各位宝妈们，大伙儿有把握过晚上一直开灯睡觉对新生婴儿有什么影响吗？

影响宝宝的睡眠质量

大伙儿大家在黑喑的地理环境下会能够拥有 更强的睡眠情况，因而 大伙儿才会拥有 白天只睡三十分钟到一个小时，

而把睡眠时间都放进了晚上的睡眠方法，这对于身体来讲，黑喑的地理环境下更能够让身体进到缓解压力的情况，提高 睡眠的质量。

倘若小宝宝的睡眠一直都是处于长期性的灯光照明下，那么身体就无法获得一个相对舒适的睡眠情况，就算 宝宝是入眠的，但睡眠的质量都不易太高，

都是处于表浅的睡眠情况下。而那般的睡眠十分大的特点就是很容易吓醒，精神休息不够。

影响婴儿的视力发展趋向

虽然是我们是闭着眼睛入眠，但是身体的上眼睑是透光度的，在灯光照明下睡眠，眼睛的视网膜一样能够感受到有光源的照射，

在这里类情况下眼睛就仍然会保持这一部分的感官中枢神经系统以及身体肌肉是处于紧绷的情况，无法进到完全缓解压力的情况之中。

这类情况等同于长期性的眼疲劳，就算 是睡眠的情况下，眼睛也无法获得很好的休息，长期过去就会对宝宝的眼睛导致较差的影响。而且小婴儿的视力在出生后仍在不断发展趋向整个过程中，眼睛的运用情况也就间歇性影响着视力发展趋向的好坏。

影响宝宝的身体成长发育

晚上睡眠中显著的太阳光照射下，会让身体无法精准的鉴别出日夜的时间差别，从而就会影响到人脑对于儿童生长激素新陈代谢作用的一切正常辨别，

一方面，由于激励睡眠的失眠药的新陈代谢就会减少，而这一儿童生长激素能够很好地抑制腺垂体促性腺素的新陈代谢，作用就在于防止 身体儿童早熟。

而另一方面宝宝的睡眠质量减少，身体对于少年儿童儿童生长激素的新陈代谢也会相对性应地减少，在这儿整个过程中就会马上影响到宝宝的身高发展生长发育。

此外，宝宝没有很好的白昼黑夜的时间比照界定，也不好其生物节律的造成。

用途小台灯照顾小孩子更方便快捷

新生婴儿的小宝宝常常会发生夜醒大吵大闹的情况，而妈妈们也务必常常的起来母乳喂奶，晚上关灯之后就会陷入黑喑，这对于妈妈来讲是很影响操作过程的。

因而 ，大伙儿为何不在房间内点上一盏台灯，那般光源上比较柔和，不容易影响到小宝宝的睡眠，妈妈还可以更方便快捷。

而小台灯我们可以分派在卧室床，输出功率不用太高，3~5瓦的功率就差不多了，宝宝睡觉的时候可以关掉它，有规定的情况下还可以更强的顺手灯光。

还能够在房间的角落里放一盏长期性开过的低输出功率小台灯，有光源的此外也不会影响宝宝的睡眠。

晚上开灯睡觉对于新生婴儿来讲是存在着一些较差的影响的，它会影响到宝宝的睡眠质量以及身体健康的视力发展趋向，

此外灯光照明会扰乱宝宝身体儿童生长激素的分泌系统，从而影响身体的成长发育发展趋势，因而 ，晚上照顾宝宝的情况下，妈妈就务必适当用灯。

会让婴儿休息不好，一直开着灯会让婴儿觉得一直处于明亮状态下分不清白天黑夜，很有可能降低婴儿睡眠质量，因此晚上睡觉时最好还是把灯关掉

会影响婴儿的睡眠质量，会很容易惊醒，婴儿的视力发展，婴儿的身体发育，直接影响婴儿的身高生长，宝宝，睡觉的时候可以关掉，有需求的时候再打开。

褪黑色素分泌异常。 晚上开灯睡觉会导致宝宝褪黑色素分泌异常 ，从而影响身体健康 。

晚上睡觉一直开着灯，对新生婴儿没有什么不良的影响，如果要说有一定的影响的话，那就是可能会影响婴儿的视力。

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