保护孩子的视力该从小做起，别让哪几个坏习惯偷走了孩子的好视力？

在宝宝的成长过程中，父母要注意哪几个坏习惯，帮孩子保护好视力？~

在宝宝的成长过程中，父母要注意哪几个坏习惯，帮孩子保护好视力？1.长期玩电子设备丽丽是家中独子，家人平时也较为溺宠孩子，祖父乃你呢也挺惯孩子。家人从丽丽1岁起给我丽丽玩手机。丽丽又哭又闹的时候和吃饭时，家人给我丽丽看手机中的动漫，那样丽丽心态就能恢复出来，时间一长，就导致丽丽的严重危害。
我觉得这个不良习惯很多父母都是有，如今自动化科技愈来愈渗入孩子的玩具中，孩子也对这种新奇的事物非常感兴趣，父母为了能省事儿把手机上给孩子，让孩子长时间看动画片、玩游戏。

因而家长就要限定孩子应用电子产品时长、言传身教少使用电子设备、分散注意力多陪孩子、多机构户外运动。那样父母改掉了这一个不良习惯，孩子的眼睛视力还会正常的发展趋势。
2.开着灯入睡相信很多家长都会有那样的话习惯性，便是开着灯让孩子入睡。丽丽常常夜里由于害怕黑不敢睡觉，因此丽丽的家长们就在那丽丽谁教时开着灯，那样孩子就能安心入睡了。但是父母们并不了解，光线的直射会影响到孩子的睡眠，还有可能会对孩子发育导致不太好的不良影响。由于在白天，孩子大脑的应当处在歇息情况，可是光线的直射让孩子的目光造成刺激性，长此以往孩子便会眼睛视力下降。

当孩子规定开着灯晚上睡觉，大家不能心软，惯着孩子，要为孩子满满的安全感，让哈子在黑喑的环境中入眠。才不会危害孩子的眼睛视力。丽丽的事让我们都很悲痛，也给我们当父母的敲落了敲警钟。孩子的身体比脆敏感。父母的这俩不良习惯会使孩子的眼睛视力急剧下降，直接关系孩子往后的心身和身体生长发育情况。多一些时长守候孩子，少让孩子看手机，让孩子健康长大。

新手妈妈养育宝宝700问

保护孩子的视力该从小做起，别让哪几个坏习惯偷走了孩子的好视力？

如今戴眼镜的孩子愈来愈多，并且已经逐渐出现年轻化的态势。许多班级极小的孩子就带了近视眼镜。这不但代表着孩子的眼睛视力会随着年龄增长慢慢地降低，并且代表着一生也要与近视眼镜相伴，会对于生活造成众多危害。因此维护孩子的眼睛视力，应当从小做起，不能让这三个不良习惯摧毁孩子的眼睛视力

不良习惯一：孩子对电子产品依靠太强

现如今因为互联网发展，不管家长或是孩子都是会极大地依靠电子设备，用电视机刷剧，用手机网购，用电脑打游戏等，许多成年人全是手机不离手状态，因此孩子也总会叫喊着要想看手机、看电视剧，许多家长为了能哄孩子也会使孩子玩会手机上，长久以往，当孩子对电子设备产生依靠，电子设备对孩子的双眼的危害很大。也是导致孩子眼睛近视的重要因素。

不良习惯二：缺少锻炼，长期处于用眼疲劳情况

如今父母会给孩子报各种各样辅导班，孩子奔忙在多个在课堂上，孩子的压力非常大，同时也很缺乏户外运动的时间也。缺少锻炼，孩子长时间处于眼部疲劳情况。并且孩子有时不可以把握正确眼睛保健操的处理方式。这样的状况会加重孩子近视眼的状况，也提高了孩子发生近视眼的概率。

不良习惯三：青少年儿童的好奇、从众效应比较严重

许多孩子都存在着猎奇心理，见到别的孩子发生戴眼镜的状况，就会感觉好奇心，刻意跟父母说你的双眼也看不清楚，想要求父母给配近视眼镜。许多家长疏忽，没把这种事情当大事儿，就会遵从孩子的建议，帮孩子配近视眼镜，这会把孩子的“假近视”变为确实眼睛近视。因此家长朋友应该将这一件事情当一回事。

看过多的电子产品，黑暗中看书。电子产品对孩子的眼睛发育非常不利，因此不要过度观看。黑暗中看书也不利于孩子的眼部发育，因此要尽量避免。

保护视力的方法有：

1、眺望远方。在眼睛疲劳的时候，如果能眺望远方，就能使眼睛睫状肌功能得到非常好的调节，从而缓解眼睛疲劳的症状。
2、注意休息。眼睛感觉疲劳的时候，不妨闭上眼睛养一会神，这样可得到有效缓解。
3、按摩双眼。平时可轻轻对眼睛进行按摩，可有效消除眼睛疲劳。
4、熨烫双眼。感觉眼睛疲劳的时候可以把双手搓热，然后放在眼睛上，能消除眼睛疲劳。
5、蒸汽熏蒸。可以在眼睛下面放一杯水，用蒸汽来熏蒸双眼，能保护眼睛，促进血液循环。
6、营养护眼。一般都是用乐睛视力营养素，补充眼睛的全面营养，从而更好的缓解眼睛疲劳。
这样只要眼睛不疲劳，那么自然就不容易近视了！

一是给孩子过度使用电子产品，二是不要给孩子过度使用眼睛看书，会造成眼睛疲劳，三是不合理的运动。

这些坏习惯就是经常抱着电子产品，不会注意自己的眼部休息，而且经常熬夜等等这些行为都会对我们的视力造成影响。

---

保护孩子的视力该从小做起，别让哪几个坏习惯偷走了孩子的好视力？视频