跑步中有氧呼吸和无氧呼吸是什么
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跑步中有氧呼吸和无氧呼吸是什么视频
相关评论：17562658735：跑步中有氧呼吸和无氧呼吸是什么
湛晏味答：1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。2、无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌...
17562658735：什么是无氧呼吸?什么是有氧呼吸?需要详细的答案!谢谢!
湛晏味答：动物：比如说人，在进行剧烈运动的时候，就会进行无氧呼吸，因为有氧呼吸产生的能量不能维持剧烈运动所消耗的能量，所以就需要无氧呼吸来提供能量（如由肌糖元参与），产物是乳酸，所以剧烈运动后会有酸疼的感觉`（乳酸触及到了神经末梢）乳酸也是具有能量的，他随血液循环到肝脏又合成肝糖元。所以剧烈运动后...
17562658735：...人不就应该是有氧呼吸吗?人有了呼吸和无氧呼吸可以同时进行,还是...
湛晏味答：机体功能主要是有氧呼吸分解有机物释放能量，但肌肉等因为运动过快耗能过多，而有氧呼吸分解有机物释放能量比较慢，不能及时提供能量，所以就进行无氧呼吸。如果是有氧呼吸，其代谢产物是水和二氧化碳。四肢不会酸痛。而无氧呼吸代谢产物是乳酸，所以会产生酸痛的感觉。判断跑步是有氧呼吸和无氧呼吸最简单...
17562658735：无氧运动和有氧运动是什么意思?怎样分辨什么是无氧运动?
湛晏味答：有氧运动就是我们进行运动时，我们的运动的细胞它们通过有氧呼吸获得能量。但是无氧运动就是身体细胞通过有氧呼吸获得到的能量已经完全不够用了，所以就使用无氧呼吸来补充能量。有氧运动和无氧运动都是运动，但是它们的能量获取的方式是不同的。当我们进行有氧运动的时候，我们体内的能量大多都是由葡萄糖和...
17562658735：有氧呼吸和无氧呼吸
湛晏味答：安静时，人体都是以有氧运输来供给能量，因为这种方式最有效率。剧烈运动或者短距离跑步，因为会在短时间内要爆发很大的能量，速度较慢的有氧呼吸就不能满足，这时候就会无氧呼吸来生成能量和乳酸，所以激烈运动后会酸痛 而长时间赛跑还是有氧呼吸为主。无氧呼吸速度快，但是生成的能量很少，而且长时间会...
17562658735：什么是有氧跑 无氧跑?
湛晏味答：有氧跑，慢跑。无氧跑，百米冲刺。无氧运动：以糖的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发。百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。
17562658735：有氧呼吸和无氧呼吸的区别是什么有氧呼吸和无氧呼吸的区别有哪些
湛晏味答：1、从第二阶段开始，无氧呼吸是两摩尔的丙酮酸生成酒精或乳酸，释放出少量的能量；而有氧呼吸则是丙酮酸进入线粒体，在线粒体内与水反应生成二氧化碳和还原氢。2、有氧呼吸的第三阶段则是前两个阶段生成的还原氢与氧结合生成水，同时释放出大量的能量。
17562658735：什么是有氧呼吸和无氧呼吸
湛晏味答：无氧呼吸:指生活细胞对有机物进行的不完全的氧化。有氧呼吸:是高等动植物进行呼吸作用的主要形式。1、有氧呼吸是指细胞在氧的参与下，通过酶的催化作用，把糖类等有机物彻底氧化分解，产生出二氧化碳和水，同时释放出大量能量的过程。有氧呼吸是高等动物和植物进行呼吸作用的主要形式，因此，通常所说的...
17562658735：有氧呼吸和无氧呼吸各是什么?
湛晏味答：在线粒体的内膜上,这一阶段需要氧的参与，是在线粒体内膜上进行的。反应式：24[h]+6o2酶→12h2o+大量能量(34atp)无氧呼吸为 无恙呼吸第一个阶段和有氧呼吸相同 c6h12o6酶→2c3h4o3(丙酮酸)+4[h]+少量能量 (2atp)剩余的为 产生酒精：c6h12o6───→2c2h5oh+2co2+能量 ；产生乳酸：c6h12o6...
1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。
2、无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌的代谢过程分类衍生而来的，目前无氧运动的概念也都是根据无氧代谢供能系统为主演变而来，例如无氧运动是指人体肌肉在无氧供能代谢状态下进行的运动。但日常中我们所认为的无氧运动是指肌肉在“缺氧”的状态下高速剧烈的运动。无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
扩展资料：
有氧运动的目的在于增强心肺耐力。在运动时，由于肌肉收缩而需要大量能量和氧气，氧气的需求量增加，心脏的收缩次数、每次压送出的血液量、呼吸次数、肺部的收张程度均增加。所以当运动持续，肌肉长时间收缩，心肺就必须努力地供应氧气分给肌肉，以及运走肌肉中的废物。而这持续性的需求，可提高心肺的耐力。当心肺耐力增加了，身体就可从事更长时间或更高强度的运动，而且较不易疲劳。
参考资料来源：百度百科-无氧运动
参考资料来源：百度百科-有氧运动
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湛晏味答：1、有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。有氧运动是指强度低且富韵律性的运动，其运动时间较长（约30分钟或以上），运动强度在中等或中上的程度(最大心率值的60%至80%)。2、无氧运动的分类是从人体运动时骨骼肌...
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湛晏味答：机体功能主要是有氧呼吸分解有机物释放能量，但肌肉等因为运动过快耗能过多，而有氧呼吸分解有机物释放能量比较慢，不能及时提供能量，所以就进行无氧呼吸。如果是有氧呼吸，其代谢产物是水和二氧化碳。四肢不会酸痛。而无氧呼吸代谢产物是乳酸，所以会产生酸痛的感觉。判断跑步是有氧呼吸和无氧呼吸最简单...
湛晏味答：有氧运动就是我们进行运动时，我们的运动的细胞它们通过有氧呼吸获得能量。但是无氧运动就是身体细胞通过有氧呼吸获得到的能量已经完全不够用了，所以就使用无氧呼吸来补充能量。有氧运动和无氧运动都是运动，但是它们的能量获取的方式是不同的。当我们进行有氧运动的时候，我们体内的能量大多都是由葡萄糖和...
湛晏味答：安静时，人体都是以有氧运输来供给能量，因为这种方式最有效率。剧烈运动或者短距离跑步，因为会在短时间内要爆发很大的能量，速度较慢的有氧呼吸就不能满足，这时候就会无氧呼吸来生成能量和乳酸，所以激烈运动后会酸痛 而长时间赛跑还是有氧呼吸为主。无氧呼吸速度快，但是生成的能量很少，而且长时间会...
湛晏味答：有氧跑，慢跑。无氧跑，百米冲刺。无氧运动：以糖的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的有氧运动。当我们从事的运动非常剧烈，或者是急速爆发。百米冲刺、摔跤等，此时机体在瞬间需要大量的能量，而在正常情况下，有氧代谢是不能满足身体此时的需求的，于是糖就进行无氧代谢，以迅速产生大量能量。
湛晏味答：1、从第二阶段开始，无氧呼吸是两摩尔的丙酮酸生成酒精或乳酸，释放出少量的能量；而有氧呼吸则是丙酮酸进入线粒体，在线粒体内与水反应生成二氧化碳和还原氢。2、有氧呼吸的第三阶段则是前两个阶段生成的还原氢与氧结合生成水，同时释放出大量的能量。
湛晏味答：无氧呼吸:指生活细胞对有机物进行的不完全的氧化。有氧呼吸:是高等动植物进行呼吸作用的主要形式。1、有氧呼吸是指细胞在氧的参与下，通过酶的催化作用，把糖类等有机物彻底氧化分解，产生出二氧化碳和水，同时释放出大量能量的过程。有氧呼吸是高等动物和植物进行呼吸作用的主要形式，因此，通常所说的...
湛晏味答：在线粒体的内膜上,这一阶段需要氧的参与，是在线粒体内膜上进行的。反应式：24[h]+6o2酶→12h2o+大量能量(34atp)无氧呼吸为 无恙呼吸第一个阶段和有氧呼吸相同 c6h12o6酶→2c3h4o3(丙酮酸)+4[h]+少量能量 (2atp)剩余的为 产生酒精：c6h12o6───→2c2h5oh+2co2+能量 ；产生乳酸：c6h12o6...
