人在慢跑时为什么是无氧呼吸，人不就应该是有氧呼吸吗?人有了呼吸和无氧呼吸可以同时进行，还是人的细胞
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人类可以有氧呼吸和无氧呼吸同时进行吗~
机体功能主要是有氧呼吸分解有机物释放能量，但肌肉等因为运动过快耗能过多，而有氧呼吸分解有机物释放能量比较慢，不能及时提供能量，所以就进行无氧呼吸。
如果是有氧呼吸，其代谢产物是水和二氧化碳。四肢不会酸痛。而无氧呼吸代谢产物是乳酸，所以会产生酸痛的感觉。
判断跑步是有氧呼吸和无氧呼吸最简单的就是看你的四肢是否酸痛
人在慢跑时也是有氧呼吸。有氧呼吸和无氧呼吸可以在人体的不同细胞中同时进行，在运动时，某些组织细胞出现供氧不足会进行无氧呼吸，但对人体而言还是以有氧呼吸为主。
也就是说要注意局部与整体的关系。
人在慢跑时为什么是无氧呼吸，人不就应该是有氧呼吸吗?人有了呼吸和无氧呼吸可以同时进行，还是人的细胞视频
相关评论：17197376111：长跑进行有氧呼吸,还是两种一起进行
广育仇答：同时进行，人在长跑的时候就是在进行有氧呼吸的同时进行无氧呼吸。慢跑一般主要是有氧呼吸，慢跑持续时间长或是跑步变成快跑比较剧烈的话，就开始有些肌肉细胞因为有氧呼吸的能量供应不足，进而部分有机物开始以无氧呼吸的方式继续提供能量。一般感觉呼吸急促，鼻子发酸，可能已经开始有大量无氧呼吸在进行了。
17197376111：为什么人一跑步就会很快进入无氧呼吸?
广育仇答：人类运动是消耗能量的有氧运动。如果能量来自细胞中的有氧代谢（氧化），那就是有氧运动。但是如果能量来自无氧糖酵解，那就是无氧运动。有氧运动是指人体在有充足氧气供应的情况下进行的体育锻炼。即，在运动过程中，人体吸入的氧气等于需求量并达到生理平衡。简而言之，有氧运动是指具有较长运动时间（...
17197376111：跑步中有氧呼吸和无氧呼吸是什么
广育仇答：无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
17197376111：跑步时的呼吸问题
广育仇答：100、200米短跑一般都是无氧呼吸，因为短跑的时候是全程冲刺呼吸带来的氧不能满足肌肉剧烈运动的消耗，即肌糖元不能完全在氧的作用下分解为能量，而是在不消耗氧的条件下分解成乳酸进而释放能量。中跑400无氧呼吸基本是在有氧呼吸不能满足机体需要时启动的，所以应该是先有氧后无氧。如果慢跑，哪怕跑100...
17197376111：有氧运动的呼吸和无氧运动的呼吸有什么不同。
广育仇答：无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的...
17197376111：无氧运动和有氧运动是什么意思?怎样分辨什么是无氧运动?
广育仇答：比如，常见的慢跑，快走，这些都可以算是有氧运动，因为他们强度不大，不需要无氧呼吸的参与。但是冲刺，极限的身体锻炼，都是属于无氧运动，因为有氧运动根本无法提供充足的能量，这个运动过程有无氧呼吸的参与，并且运动一段时间就会导致肌肉酸酸痛。但是值得一提的是，当我们进行无氧运动的时候，并不是说...
17197376111：同一个细胞可以同时进行有氧呼吸和无氧呼吸吗?不是同一生物
广育仇答：可以，当人跑步跑得太快后，小腿那儿的细胞易缺氧进行无氧呼吸，会产生乳酸，使人觉得小腿会酸。而人慢跑时是进行有氧呼吸。这是动物方面。再看酵母菌，它既可进行有氧呼吸也可进行无氧呼吸。植物方面的例如：水稻等植物正常情况下进行的是有氧呼吸，而当被水常期淹后会烂根，那是因为进行了无氧呼吸...
17197376111：为什么跑步会很累?
广育仇答：慢跑一般主要是有氧呼吸，但慢跑持续时间长或是跑步变成快跑比较剧烈的话，就开始有些肌肉细胞因为有氧呼吸的能量供应不足，进而部分有机物开始以无氧呼吸的方式继续提供能量。一般感觉呼吸急促，鼻子发酸，可能已经开始有大量无氧呼吸在进行了。如果长时间不运动，偶尔剧烈运动的话，就会感觉很累。运动完一...
17197376111：人体进行无氧呼吸条件
广育仇答：应该是，在有些缺氧的时候，即有氧呼吸氧气不太充足时。如众所周知，剧烈运动时会无氧呼吸产生乳酸，正因为剧烈运动时，呼吸跟不上所需，仅口鼻呼吸进来的那些氧气不够用了，便要无氧呼吸。
17197376111：运动有氧呼吸还是无氧呼吸状态怎么判断
广育仇答：常见的无氧运动项目有：举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等.常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。人在剧烈运动时进行的呼吸作用其实是有两种，有氧呼吸和无氧呼吸在剧烈运动时都在同时进行。但是其中产生二氧化碳的是有氧呼吸，...
人在慢跑时也是有氧呼吸.有氧呼吸和无氧呼吸可以在人体的不同细胞中同时进行,在运动时,某些组织细胞出现供氧不足会进行无氧呼吸,但对人体而言还是以有氧呼吸为主.
也就是说要注意局部与整体的关系.
你试试杠铃深蹲时还能不能你所谓的无氧呼吸 节奏那么快的呼吸来做无氧你早就没力气了
快速运动，无氧呼吸和有氧呼吸同时存在。机体功能主要是有氧呼吸分解有机物释放能量，但肌肉等因为运动过快耗能过多，而有氧呼吸分解有机物释放能量比较慢，不能及时提供能量，所以就进行无氧呼吸。
如果是有氧呼吸，其代谢产物是水和二氧化碳。四肢不会酸痛。而无氧呼吸代谢产物是乳酸，所以会产生酸痛的感觉。
判断跑步是有氧呼吸和无氧呼吸最简单的就是看你的四肢是否酸痛
人在慢跑时也是有氧呼吸。有氧呼吸和无氧呼吸可以在人体的不同细胞中同时进行，在运动时，某些组织细胞出现供氧不足会进行无氧呼吸，但对人体而言还是以有氧呼吸为主。
也就是说要注意局部与整体的关系。
人在慢跑时为什么是无氧呼吸，人不就应该是有氧呼吸吗?人有了呼吸和无氧呼吸可以同时进行，还是人的细胞视频
相关评论：
广育仇答：同时进行，人在长跑的时候就是在进行有氧呼吸的同时进行无氧呼吸。慢跑一般主要是有氧呼吸，慢跑持续时间长或是跑步变成快跑比较剧烈的话，就开始有些肌肉细胞因为有氧呼吸的能量供应不足，进而部分有机物开始以无氧呼吸的方式继续提供能量。一般感觉呼吸急促，鼻子发酸，可能已经开始有大量无氧呼吸在进行了。
广育仇答：人类运动是消耗能量的有氧运动。如果能量来自细胞中的有氧代谢（氧化），那就是有氧运动。但是如果能量来自无氧糖酵解，那就是无氧运动。有氧运动是指人体在有充足氧气供应的情况下进行的体育锻炼。即，在运动过程中，人体吸入的氧气等于需求量并达到生理平衡。简而言之，有氧运动是指具有较长运动时间（...
广育仇答：无氧运动大部分是负荷强度高、瞬间性强的运动，所以很难持续长时间，而且疲劳消除的时间也慢。
广育仇答：100、200米短跑一般都是无氧呼吸，因为短跑的时候是全程冲刺呼吸带来的氧不能满足肌肉剧烈运动的消耗，即肌糖元不能完全在氧的作用下分解为能量，而是在不消耗氧的条件下分解成乳酸进而释放能量。中跑400无氧呼吸基本是在有氧呼吸不能满足机体需要时启动的，所以应该是先有氧后无氧。如果慢跑，哪怕跑100...
广育仇答：无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。在运动量不大时，比如慢跑、跳舞等情况下，机体能量的供应主要来源于脂肪的有氧代谢。以脂肪的有氧代谢为主要供应能量的运动就是我们说的...
广育仇答：比如，常见的慢跑，快走，这些都可以算是有氧运动，因为他们强度不大，不需要无氧呼吸的参与。但是冲刺，极限的身体锻炼，都是属于无氧运动，因为有氧运动根本无法提供充足的能量，这个运动过程有无氧呼吸的参与，并且运动一段时间就会导致肌肉酸酸痛。但是值得一提的是，当我们进行无氧运动的时候，并不是说...
广育仇答：可以，当人跑步跑得太快后，小腿那儿的细胞易缺氧进行无氧呼吸，会产生乳酸，使人觉得小腿会酸。而人慢跑时是进行有氧呼吸。这是动物方面。再看酵母菌，它既可进行有氧呼吸也可进行无氧呼吸。植物方面的例如：水稻等植物正常情况下进行的是有氧呼吸，而当被水常期淹后会烂根，那是因为进行了无氧呼吸...
广育仇答：慢跑一般主要是有氧呼吸，但慢跑持续时间长或是跑步变成快跑比较剧烈的话，就开始有些肌肉细胞因为有氧呼吸的能量供应不足，进而部分有机物开始以无氧呼吸的方式继续提供能量。一般感觉呼吸急促，鼻子发酸，可能已经开始有大量无氧呼吸在进行了。如果长时间不运动，偶尔剧烈运动的话，就会感觉很累。运动完一...
广育仇答：应该是，在有些缺氧的时候，即有氧呼吸氧气不太充足时。如众所周知，剧烈运动时会无氧呼吸产生乳酸，正因为剧烈运动时，呼吸跟不上所需，仅口鼻呼吸进来的那些氧气不够用了，便要无氧呼吸。
广育仇答：常见的无氧运动项目有：举重、投掷、跳高、跳远、拔河、肌力训练等.常见的有氧运动项目有：步行、快走、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、跳绳/做韵律操等等。人在剧烈运动时进行的呼吸作用其实是有两种，有氧呼吸和无氧呼吸在剧烈运动时都在同时进行。但是其中产生二氧化碳的是有氧呼吸，...
