除了怕热外,孩子睡觉总踢被子还有什么原因,要怎么应对?
想必天底下所有妈妈,都经历过娃死活不肯盖被子的时候。到现在兜妈想起来那会儿,都觉得头大。
小孩儿身体娇嫩,平时睡觉的时候,家长最担心的就是孩子着凉感冒了。每当小小兜晚上睡觉的时候,兜妈和家里人都会把被子给他盖得严严实实,保证手和脚都遮上了。
可小小兜不领情呀,总是大人给他盖过没一会儿,就甩手蹬脚的,把被子从身上蹬下去的动作无比熟练。
甚至有的时候,兜妈明明瞅准他都困得迷迷糊糊,都要睡着了才给他盖上被子,可只要一盖住脚,他马上就醒,还把眼睛睁得圆溜溜地看着你,好像在说:“又被我发现了吧?”
为了夜里及时给他盖被子,兜妈简直睡不成一个整觉,没多久就长出黑眼圈了。一到小小兜睡觉娘俩就开始斗智斗勇,就跟打游击战似的。
娃儿跟被子到底什么仇什么怨?还有没有办法“治治”娃儿的这个“小毛病”啦?
孩子睡觉总踢被子是怕热?错!这5点原因才是“罪魁祸首”睡觉盖不住被子,大部分家长第一反应就是孩子怕热。事实上,造成孩子蹬被子的原因远不止这一个。有专家就对孩子蹬被子的这个现象,做出了解释。
1、睡前太过兴奋
有段时间,不知道是不是白天睡得太多,小小兜一到夜里11点就兴奋起来,翻箱倒柜找玩具要爸爸妈妈陪他玩。
因为第二天都有工作,兜妈和兜爸到这个点都应该休息了,所以顶多陪他玩一小会儿就哄着劝着让娃睡觉了。
这个时候,小小兜睡是睡了,可手脚却不安分。只要是睡觉之前还剧烈活动过,他那一晚上蹬被子就比谁都厉害。兜妈有的时候怀疑,是不是得拿绳子把他小胳膊小腿给捆上了,他才能不乱动?
其实,正是因为睡前太兴奋,即便身体入睡,孩子的大脑也没那么快进入睡眠,还维持在一个兴奋的状态中。所以睡着了手脚还在乱动,也就不奇怪了。
2、睡前积食
睡前如果吃东西了,也容易睡不着。
一般中午吃饱饭以后,除非时间紧急,否则兜妈一定要溜达半个小时,等消食了肚里不涨了再小睡片刻。
孩子也是一样,睡前才吃了东西,你让他睡他能睡着吗?人家胃里难受啊!
3、睡衣/盖被太厚,带来束缚感
这个时候的孩子还在生长发育中,手脚协调性没那么好。
之前网上有个视频,就是拍小宝宝一整晚是怎么睡觉的。视频中的小家伙没一会儿就换了好几个姿势,取而代之的是被子也早缠成一团了。
因为孩子晚上睡觉好动,怕孩子夜里睡觉着凉,有的家长为了一劳永逸,就给孩子睡衣穿得厚厚的,被子也盖好几层,让孩子蹬掉一层,还有下一层。
然而这种厚重的被子和衣服会给宝宝带来压迫感和束缚感,让他觉得不舒服,反而可能挣扎得更厉害。
4、身体不舒服,睡不安稳
有的时候,宝宝是因为生病不舒服,睡不安稳才会蹬被子的。
有位妈妈就说,有天夜里孩子发烧了,天本来就热,又没开灯,要不是娃自己一遍遍蹬被子,让家长开灯起床查看,差点没发现孩子生病了。
所以孩子频繁蹬被子的时候,家长也要注意,看看孩子是不是身体有哪儿不舒服了。
5、宝宝新陈代谢快
怕热,也确实是孩子喜欢蹬被子的原因之一。
有的家长会说:
“空调温度低得大人都冷了,怎么孩子还觉得热呢?”
这么说的妈妈,请你仔细回忆一下,在你怀孕的时候,是不是对温度也可敏感了?是不是空调风都快把你老公吹感冒了,你才觉得温度刚刚好呢?
孩子也一样啊,孩子的冷和热,和大人感受到的是两个概念!
咱们别老用“我不要你觉得热,我要我觉得你冷”来要求孩子。小孩子长起来多快,那新陈代谢是大人能比的吗?
他躺那儿,就是个散发热量的小火炉。咱们家长要再把这小火炉闷得严严实实,孩子睡不睡啦?
盖不住被子怎么办?
盖被子吧,娃儿不配合;不盖被子吧,又怕他着凉。这盖与不盖之间,家长到底怎么取舍?
针对这个问题,有育儿专家给出了这4点对策,家长们赶紧拿起小本本记好啦~
孩子睡觉总踢被子是怕热?育儿专家:没那么简单,4点对策需记牢1、判断宝宝冷不冷
在决定怎么给孩子盖被子之前,家长要先看宝宝自己冷不冷。
咱们先确保自己手不烫不凉,正常温度,再用手去碰孩子后颈上。
要是伸手摸着发烫,还摸一手汗,说明孩子热了,要盖少点儿。
要是伸手摸着凉凉的,说明孩子有点冷了,要加点儿衣服。
如果伸手摸着也是温温的,就说明孩子感觉还行,刚刚好。
2、调整室内温度
根据孩子的冷热,我们可以对室内温度再进行调节。
这个调节肯定是依据孩子的体感来的。如果大人觉得冷,就多盖一点,毕竟大人夜里不需要宝宝起来给我们盖被子呀。
3、睡前不要吃东西,不要剧烈运动
自从发现小小兜睡前太兴奋睡觉就要踢被子,我们就坚决不陪小小兜在睡前进行剧烈活动了。
睡前想和爸爸妈妈一起玩,不是不可以,我们可以选择更温和的方式。给宝宝唱唱儿歌呀,讲讲睡前故事呀,都是可以的。
同样的,睡前起码一小时内,不要给孩子吃东西了。正餐好好吃,零食不要睡前吃,这样就能保证宝宝睡觉的时候,胃里不会积食了。
孩子睡觉总踢被子或许是因为被子盖得不舒服,或者是孩子睡着时无意识的乱动,家长可以选择给孩子穿上睡袋,以免被子被踢开孩子受凉生病。
可能是因为被子太重了吧,压到孩子,所以就感觉到非常的不舒服。父母可以根据孩子的情况来换一条比较轻的毛毯。
很有可能是被子太重了,压到孩子了,觉得呼吸不舒服。父母根据孩子情况,换一条轻的毛毯。
除了怕热外,孩子睡觉总踢被子还有什么原因,要怎么应对?视频
相关评论:
幸傅房答:第1点:孩子的体内有虫。身体里有虫子的娃娃在睡觉的时候总是喜欢动来动去,而且睡觉也睡不安稳,所以就会出现经常踢被子的现象,如果说想要改善孩子这个症状,一定要定时带孩子去医院检查,而且一定要在孩子的饮食方面下功夫,千万不可以吃垃圾食品。第2点:孩子的肠胃不舒服。我们大人肚子或者是肠胃出现...
幸傅房答:孩子体感温度比我们高,爱踢被子,这能理解。他怕热,爱踢被子,也能理解。 但明明气候很冷,甚至大冬天也要踢,这又是咋回事?不知道你睡觉时,有没有这样一个体验:翻来覆去睡不着时,就把一只脚伸出来,搭在被子上,然后把被子卷到身下。保持这样一个姿势,似乎就睡得踏实了。这是为什么呢?
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