一个月大的宝宝睡觉老是踢被子怎么回事
孩子一直踢被子的原因可能是：
1、太热：在严寒的冬季有一部分家长担心孩子受凉，所以会给孩子盖得比较厚，但是孩子是在生长发育的旺盛期，而且基础代谢率高，非常的怕热，再加上神经调节功能还不是很成熟，容易出汗，如果给孩子盖的太厚的话会让孩子睡觉不安稳，以蹬被子的方式来散热。
另外，如果给孩子盖的太沉或者过厚的话会影响到呼吸，因此尽量给孩子选择柔软并且轻薄的被子，尽量要让孩子右侧卧，千万不要把手放在胸前，也不能蒙着被子睡觉。
2、没有提供良好的睡眠环境：如果孩子睡觉时灯光太亮，或者周围有嘈杂的声音都会让孩子睡眠不安，会让孩子以蹬被子的方式来解除烦恼。孩子睡觉的时候一定要控制光线，居住的房间拉上窗帘，要保持孩子居住环境里面安静、灯光柔和，另外要选择比较柔软的枕头。
3、和家长盖一床被子：有一些家长会直接和孩子盖一床被子，家长直接搂着孩子睡觉的话，容易出现缺氧或者高热的环境。一定要给孩子准备一条比较薄的被子和小被窝，尽量不要让孩子和家长盖一床被子。
4、宝宝身体出现了不适：当孩子患上一些疾病时会影响到孩子的睡眠从而导致蹬被子，比如蛲虫病，孩子睡的时候肛门会瘙痒难忍。另外，佝偻病的孩子也会容易出现夜惊以及睡眠不安踢被子的情况。家长应该多观察孩子，看看是否患上了一些疾病，如若发现应该及时带着孩子去医院治疗。
5、孩子睡觉前玩的过于兴奋：因为家长工作比较繁忙，只有晚上才能够陪伴孩子，到了晚上睡觉前，如果孩子情绪处于兴奋状态会影响到睡眠。睡觉前千万不能过分逗引孩子也不能直接恐吓，也不能让孩子看一些可怕的电视剧或者电影，白天不能让孩子玩得过于疲劳，睡觉前可以给孩子讲讲故事或者听听轻柔的音乐。
扩展资料：
预防宝宝踢被子：
1、睡前别太兴奋：睡前不要让宝宝过度疲劳，避免宝宝玩得太兴奋，但也不要吓唬宝宝，宝宝的神经系统发育不成熟，如果睡前神经受到干扰，很容易产生泛化现象，导致夜里踢被子。
2、大被窝套小被窝：让宝宝睡在妈妈身边，为了避免不卫生，用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝，再盖上妈妈的大被子。和妈妈睡在一起，宝宝一有风吹草动，妈妈马上就能知道，照料起来很方便。
参考资料来源：人民网-孩子睡觉总爱踢被子？可能是这些因素在捣乱！
参考资料来源：人民网-宝宝踢被子是何原因 如何预防宝宝踢被子
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