羊奶的营养价值真的比牛奶高吗？
没有这种说法，别总是看了一些广告宣传就认为羊奶的营养价值高。确切点说羊奶的营养价值跟牛奶只是有差距，各有优缺而已。只是羊奶要比牛奶更加的细腻，对于宝宝消化来说，会更好一丢丢。
但羊奶的臊味会更大，宝宝未必能够接受。不要迷信营养价值而随意的给宝宝更换奶，宝宝接受不了喝不下去，那就会直接的营养宝宝的营养吸收。因为他喝不下去，那他只能饿肚子啊！
一周岁以下的宝宝也不建议给他喝羊奶，因羊奶里缺少一项微量元素，具体是啥不太记得。但这是正规的奶粉专卖店的人都不建议你购买高价的羊奶，而是建议你喝低价的牛奶。谁也不忍心为了自己的利益，而让宝宝喝得不健康。
总之给宝宝挑选奶品，不要过于的迷信。每一样东西都是有它相对的价值存在，并没有谁就比谁好很多的说法。
前几天刚刚从一位养殖户那里听说了羊奶和牛奶的营养价值，养殖户的大爷说其实牛奶的营养成分最均衡，还给我一一列举了牛奶的营养成分，我瞬间觉得大爷好厉害，于是就上网了解了一下羊奶和牛奶哪个更好，正好在这里给楼主解答一下。
首先，羊奶的价格高于牛奶。在大家的印象里貌似总是贵的就是好的，羊奶比牛奶贵当然是羊奶的价值更高了。羊奶的价格之所以高是因为羊奶的提供渠道比较少，我们听过很多奶牛场啊，牛奶供应商啊，但是提供羊奶的牧场很少，因为奶羊比奶牛更难养，据了解奶羊适宜散养，很少喂人工饲料，这样一来会对植被有一定的破坏性，在很多发达国家是被禁止的，所以很多国家的羊奶价格远高于牛奶。
其次，羊奶的蛋白质分子结构与母乳相似。这点估计也是大家认为羊奶比牛奶好的主要原因吧，但是母乳对于婴儿是不可替代的，世界卫生组织指出，“母乳喂养是为婴儿的健康生长和发育提供理想食物的一种无与伦比的方法”。即使羊奶与母乳的成分再相似也不可直接给婴儿食用，需要在母乳喂养结束后才可以。
最后，我想说的是，羊奶和牛奶都有他们自身的价值，大家要选择适合自己的，就是最好的。有些人对牛奶过敏，比如喝完以后会腹胀、腹泻，这是由于牛奶的乳糖不耐症引起的，我曾经有这样的经历，但是给肠胃一定时间的适应期就会没事了，如果适应不了的人可以试试羊奶哦，因为羊奶的乳糖能被人体很好的消化吸收，不会产生乳糖不耐症。
羊奶是最好的，最接近母乳。
羊奶的营养价值真的比牛奶高吗？视频
相关评论：
戈柱士答：是的，羊奶的营养价值比牛奶高三倍，一杯羊奶等于喝了三杯牛奶，因为其易于吸收！
戈柱士答：我觉得喝羊奶好一些。只是人们习惯上都选择喝牛奶,但是从营养上讲,羊奶的价值更高一筹。羊奶被营养界称之为“奶中之王”,还是喝羊奶更好好一点。羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高,特别是维生素B和尼克酸要高1倍。每100克羊奶的天然含钙量是牛奶...
戈柱士答：“羊奶比牛奶的营养价值更高”，这个说法并没有事实依据，而是商家的一种宣传手段而已。不过羊奶与牛奶其实很相似，不敢是牛奶还是羊奶，不同的饲养环境与品种下得到的奶源其实也不尽相同，而所谓的区别，只不过是样品的差异罢了，他们的主要差异在于：1、蛋白质 二者的蛋白质含量没有什么明显的差异，不...
戈柱士答：羊奶和牛奶的营养价值都非常高,但它们在营养成分和用途上略有不同。首先,羊奶和牛奶都富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等营养成分,但羊奶中的蛋白质结构更加合理,乳清蛋白含量更高,因此更容易被消化吸收。此外,羊奶中还含有丰富的乳铁蛋白、免疫球蛋白等营养成分,具有提高免疫力、促进生长发育等作用。其次,羊奶和牛...
戈柱士答：羊奶中钙和磷的含量较高，适于发育旺盛的青少年、婴幼儿及哺乳期的妇女饮用。
戈柱士答：不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。它们的成分不尽相同，但是，奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。
戈柱士答：没有这种说法，别总是看了一些广告宣传就认为羊奶的营养价值高。确切点说羊奶的营养价值跟牛奶只是有差距，各有优缺而已。只是羊奶要比牛奶更加的细腻，对于宝宝消化来说，会更好一丢丢。但羊奶的臊味会更大，宝宝未必能够接受。不要迷信营养价值而随意的给宝宝更换奶，宝宝接受不了喝不下去，那就会...
戈柱士答：主要成分当然都是蛋白质和水 羊奶:1.羊奶中含有200多种营养物质和生物活性因子，其中蛋白质、矿物质及各种维生素的总含量均高于牛奶。2.羊奶中乳固体含量、脂肪含量、蛋白质含量分别比牛奶高5%-10%。3.羊奶中的12种维生素的含量比牛奶要高，特别是维生素B和尼克酸要高1 倍。4.每100克羊奶的天然含钙...
戈柱士答：羊奶的营养价值高于牛奶。详细解释如下：1. 羊奶与牛奶的基本营养成分对比 羊奶和牛奶都含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，但羊奶中的营养成分相对更加全面。例如，羊奶中的脂肪含量更高，并且其脂肪球相对较小，更易于人体消化吸收。此外，羊奶的蛋白质含量也更丰富，尤其是免疫球蛋白的含量较高，...
戈柱士答：在同样重量下，牛奶比羊奶的营养成分稍高一些，羊奶的蛋白质比牛奶少一半，但是脂肪和碳水化合物的含量没有太大区别。但是羊奶比牛奶容易消化,婴儿对羊奶的消化率可达94%以上。 如果消化功能不太好可以选择羊奶。对于妇女来说，羊奶中维生素E含量较高，可以阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解，延缓皮肤...
