我的心率在跑步机上测试的时候，有120，正常吗？
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跑步机上跑心率120什么毛病~
最好到医院检查一下了 跑步机上面显示的心率仅仅是参考值 跟医学上的是有差别的，谢谢！
跑步机上的心率测的不准，偏高,不放心可以去查查,谢谢采纳
不是的
我的心率在跑步机上测试的时候，有120，正常吗？视频
相关评论：17345791543：我的心率在跑步机上测试的时候,有120,正常吗?
阙水荔跑步机的心率测试是用来测心率增减趋势的，并不准确，如果快速的无氧运动，心跳是会迅速提高的，尤其是平时不怎么运动的人群
17345791543：跑步机上运动时心率低
阙水荔运动时的脉搏一般为180减去你的年龄最适宜的强度（如你为30岁，180-30=150次\/分钟）。平静时的脉搏也在65-80次\/分钟之间。-74+78就等于152次\/分钟，那按你的年龄是正常的运动心率呀。人没有事，是跑步机的缘故。你自己搭脉搏就可以了，平静时是多少次、运动后是多少次。
17345791543：跑步机的心率计算准确吗
阙水荔跑步机上的心率是不准确的，只能做个参考，和医学上测的有不小差距呢，不用担心。如果担心确实是心率过快的话可以去医院测一下，肯定和跑步机上测的不一样的
17345791543：跑步机跑步心率高怎么办
阙水荔1.放慢速度：降低跑步机速度是最显而易见的一种方式。把速度减慢或者步幅缩小一点，可以轻松控制心率。当然，不要太快下降速度，循序渐进稍作休息再开始跑步。2.增加倾斜度：跑步机的倾斜度越大，心率越容易上升。所以增加倾斜度可以让跑步变成坡道训练，通过提高足部的姿势，减少身体的负担，让跑步更加轻...
17345791543：用跑步机时,我的心率70是为什么?
阙水荔我用跑步机时,跑6.8的时候心率是138,可一旦过了7.0的话,心率总是会出来70,最高也就是85了,可跑80的话喘气也很困难。这是为什么呢?还有并不是跑步机出了问题,我去的健身房的所有... 我用跑步机时,跑6.8的时候心率是138,可一旦过了7.0的话,心率总是会出来70,最高也就是85了,可跑80的话喘气也很困难...
17345791543：跑步机测试心率准吗?
阙水荔跑步机测试心率这个其实也不是很准的，毕竟测试心率也是一个复杂的过程，而且人的心率的话也是比较难测定的，必须要贴身才可以测试心率的。而跑步机的话基本上并不贴身，所以的话这个测试心率也不是很准的。如果是要测试心率的话，一般可以用手机的腕表，或者就是手环，这些是比较贴近，就是脉搏的，也是...
17345791543：我在跑步机上跑步,心跳140多正常吗
阙水荔这属于正常的现象。一个人的心率在运动后增快到多少，取决与这个人平时安静情况下的心率和运动的强度大小。不知道你平时安静状态下的心率和运动的强度，所以你跑步后心率达到140多次，应该是正常的情况。如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复 如果满意 请尽快采纳 O(∩_∩)O谢谢.....
17345791543：在跑步机上中速跑步 达不到减脂的心率消耗的只有水分吗?(请专业人士回 ...
阙水荔本人私教，我们体适能训练中是这样计算心率的：你的运动心率=（220-26-88）*70%+88=162一般减脂的有氧运动强度控制在60%至80%之间，所以你跑步时心率并不算大跑步机上的心率测试很可能不准，可以自己用秒表测，找到左手桡动脉，6秒跳几下，再乘以10就大约是你的心率了。你运动时心率不要超过170...
17345791543：跑步机心率监测准吗?慢走能达到180.家里三个人站上去不动都有130.但每...
阙水荔一般情况下跑步机测试心率都是贴片式心率检测，是不准的，而且会突然升高或者降低，无法准确的反应适时心率，如果需要对跑步时进行准备的心率检测可以使用心率带这种检测方式较为准确，或者购买心率手表也行，都要比跑步机本身的要准确，毕竟成本在那控制这呢。
17345791543：跑步机手握式心率监测时,手是松握还是紧握
阙水荔心率监测时，手一般需要松握比较准确。松握时局部肌肉放松，心脏供血量稳定，此时测试的心率均匀而稳定；紧握时，会加大肌肉紧张度，并引起局部血流供给稍过速，进而导致心率在一定程度上过快，偏离实际值，带给测试者不必要的心慌，进而加剧测试值的误差。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今...
健康成人的心率一般为60～100次/分，大多数为60～80次/分，女性稍快；3岁以下的小儿常在100次/分以上。运动的时候心率稍微高点是很正常滴！！不要担心啦！如果实在放心不下，建议去医院查一下咯！
跑步机上面的心率值是不准的。除非是用心率带帖胸口上的那种要准些！手抓的那种如果手动的频率也会被误计入！心率是否过快要看你的年龄，220—年龄就是最大心率.一般运动保持在百分之六十到八十比较好
跑步机的心率测试是用来测心率增减趋势的，并不准确，如果快速的无氧运动，心跳是会迅速提高的，尤其是平时不怎么运动的人群最好到医院检查一下了 跑步机上面显示的心率仅仅是参考值 跟医学上的是有差别的，谢谢！
跑步机上的心率测的不准，偏高,不放心可以去查查,谢谢采纳
不是的
我的心率在跑步机上测试的时候，有120，正常吗？视频
相关评论：
阙水荔跑步机的心率测试是用来测心率增减趋势的，并不准确，如果快速的无氧运动，心跳是会迅速提高的，尤其是平时不怎么运动的人群
阙水荔运动时的脉搏一般为180减去你的年龄最适宜的强度（如你为30岁，180-30=150次\/分钟）。平静时的脉搏也在65-80次\/分钟之间。-74+78就等于152次\/分钟，那按你的年龄是正常的运动心率呀。人没有事，是跑步机的缘故。你自己搭脉搏就可以了，平静时是多少次、运动后是多少次。
阙水荔跑步机上的心率是不准确的，只能做个参考，和医学上测的有不小差距呢，不用担心。如果担心确实是心率过快的话可以去医院测一下，肯定和跑步机上测的不一样的
阙水荔1.放慢速度：降低跑步机速度是最显而易见的一种方式。把速度减慢或者步幅缩小一点，可以轻松控制心率。当然，不要太快下降速度，循序渐进稍作休息再开始跑步。2.增加倾斜度：跑步机的倾斜度越大，心率越容易上升。所以增加倾斜度可以让跑步变成坡道训练，通过提高足部的姿势，减少身体的负担，让跑步更加轻...
阙水荔我用跑步机时,跑6.8的时候心率是138,可一旦过了7.0的话,心率总是会出来70,最高也就是85了,可跑80的话喘气也很困难。这是为什么呢?还有并不是跑步机出了问题,我去的健身房的所有... 我用跑步机时,跑6.8的时候心率是138,可一旦过了7.0的话,心率总是会出来70,最高也就是85了,可跑80的话喘气也很困难...
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阙水荔这属于正常的现象。一个人的心率在运动后增快到多少，取决与这个人平时安静情况下的心率和运动的强度大小。不知道你平时安静状态下的心率和运动的强度，所以你跑步后心率达到140多次，应该是正常的情况。如果有问题请百度hi我 我将尽快给您回复 如果满意 请尽快采纳 O(∩_∩)O谢谢.....
阙水荔本人私教，我们体适能训练中是这样计算心率的：你的运动心率=（220-26-88）*70%+88=162一般减脂的有氧运动强度控制在60%至80%之间，所以你跑步时心率并不算大跑步机上的心率测试很可能不准，可以自己用秒表测，找到左手桡动脉，6秒跳几下，再乘以10就大约是你的心率了。你运动时心率不要超过170...
阙水荔一般情况下跑步机测试心率都是贴片式心率检测，是不准的，而且会突然升高或者降低，无法准确的反应适时心率，如果需要对跑步时进行准备的心率检测可以使用心率带这种检测方式较为准确，或者购买心率手表也行，都要比跑步机本身的要准确，毕竟成本在那控制这呢。
阙水荔心率监测时，手一般需要松握比较准确。松握时局部肌肉放松，心脏供血量稳定，此时测试的心率均匀而稳定；紧握时，会加大肌肉紧张度，并引起局部血流供给稍过速，进而导致心率在一定程度上过快，偏离实际值，带给测试者不必要的心慌，进而加剧测试值的误差。跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是当今...
