做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的
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明星是怎样做到想胖就胖想瘦就瘦，胖瘦自如的~
做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的视频
相关评论：15340566779：做演员想胖就胖,想瘦就瘦,看看蒋欣是如何做到的
裴中详答：做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的 蒋欣在拍摄某剧时，因为角色需要的原因，她需要“长胖”。她打着为“为角色献身”的名义，放开嘴的吃。不到10天时间，她居然胖了10斤。胖成啥子样呢，网友看了都吃惊。这简直不是心中的“华妃”。紧接着要为下部戏《欢乐颂》做准备，眼看这身材...
15340566779：为什么有的女明星说胖就胖说瘦就瘦,有什么秘诀吗?
裴中详答：有的女星，特别敬业，特别热爱演艺事业，她不把自己的个人完美形象，放在第一位，她能够做到想瘦就是瘦，想胖就胖，的确是本领呢！印象最深刻的，是“马甲线女王”袁姗姗。她是易胖体质，为了体型，却千辛万苦练出了马甲线！当然，一不小心，又会重新胖起来。不少女星为了维持完美身材，私下对自己“...
15340566779：为什么明星总是说胖就胖,想瘦就瘦?
裴中详答：说胖就胖，想瘦就瘦的这个代价就是你一定要去把这个行为落实下来，去完完整整的做到每一个指标要求，减过肥的人都会知道减肥有多难，而每一个不容易增肥的人也会知道想要合理的提升自己的体脂率会需要付出多大的努力和多强的意志力。对于你来说胖和瘦，可能仅仅只是一个美观的问题，而对于明星来说...
15340566779：张根硕瘦了上热搜,明星是怎么做到想胖就胖想瘦就瘦的?
裴中详答：并且，因为演员的工作比较特殊，所以对于自身的身材和形象是有很高要求的，因此明星在平时的生活饮食中，身边都会有助理来叮嘱，或者是助理帮助明星减肥。明星如果想吃高热量的食物的话，那么身边的助理就会阻止，在减肥中有人监督的话，自然而然就瘦下来了。而且明星在平时的饮食中也是很克制的，有些明星...
15340566779：瞿颖贾玲瘦身成功,明星想胖就胖,想瘦就瘦?
裴中详答：可见做明星也不是那么容易的。但是有的就是不靠颜靠才华在娱乐圈中站稳脚跟的，贾玲就是这么一个独特的存在。贾玲之所以长胖也和她的职业有关系，因为她是一名喜剧演员，所以外界对于她的外表没有太多要求，更看重的是内在才华。作为一名谐星，贾玲也充分利用了外表的优势，爱笑的样子，可爱的梨涡为贾玲...
15340566779：为什么明星可以想胖就胖想瘦就瘦
裴中详答：明星为了演好一个角色，需要改变自己的胖或瘦，接一部新戏要求胖，就需要增肥，要求瘦就需要减肥，这是他们选择的行业，又是高收入群体，所以大多数都会全力以赴，希望你采纳
15340566779：厉害!才2个月任贤齐就瘦回去了,明星为拍戏说胖就胖,说瘦就瘦
裴中详答：演员为角色增肥很常见，看起来也比较容易，但是如果没有一定能瘦下去的决心，想要增肥还是很需要勇气的，毕竟减肥太难了。明星为拍戏说胖就胖，说瘦就瘦的背后，是我们看不到的努力。当然，比起那些只用特效来诠释角色胖瘦的明星来说，身体力行的演员更值得我们敬佩！
15340566779：明星是怎么做到想瘦就瘦,想胖就胖的?
裴中详答：1. 你的体重和身材，是否能像游戏里"捏人"那样，想瘦就瘦，想胖就胖、想啥样就啥样吗？"做梦呢。"不过，这种事在现实中还是有的！女明星产后火速复出不稀奇，稀奇的是身材还能火速恢复。2. 几天前，赵丽颖生完宝宝后首次复出。这当妈才几个月，身材马上就恢复原状了。无独有偶，当年谢娜怀孕...
15340566779：冯绍峰身材如弹簧“胖瘦自如”,哪些明星“爱瘦就瘦,爱胖就胖”?
裴中详答：冯绍峰身材如弹簧，胖瘦自如，他不会过多的要求自己的身材，就是因为这样，他活的随心所欲，不像别人那么累。其实在娱乐圈中，陈赫也是属于这一种胖瘦自如，想胖就胖，想瘦就瘦，只要自己开心就好。冯绍峰跟赵丽颖的婚姻是非常的幸福，当两个人毫无征兆宣布结婚的时候，震惊了娱乐圈，两个人是因戏结缘...
15340566779：任贤齐为戏增重至200斤,明星体重为何可以增减自如?
裴中详答：任贤齐不但歌唱的好，转型为演员之后，戏也演的不错，而且他是一个很拼的人，为了《跑马》这部电影，增肥至200斤，身材走形变样，一胖毁所有。说真的，我不佩服明星是如何增肥成功的，我最佩服的是，他们是如何减肥成功的？想想我们普通人减肥，难于上青天啊。明星是如何做到想胖就胖，想瘦就瘦，收...
做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的
蒋欣在拍摄某剧时，因为角色需要的原因，她需要“长胖”。她打着为“为角色献身”的名义，放开嘴的吃。不到10天时间，她居然胖了10斤。胖成啥子样呢，网友看了都吃惊。这简直不是心中的“华妃”。
紧接着要为下部戏《欢乐颂》做准备，眼看这身材走样的，别害了“樊胜美”不说，自己的形象也受损啊。其实这些事都难不到我们的蒋欣，不就是减个肥吗，咱天资聪明，什么都不怕。转个身不好了吗？
呵呵，开个玩笑。转身能减肥，那我转圈不是要掉肉了。那么我们的女神是怎么做到这么快减肥的呢? 据蒋欣接受媒体采访时说：因为减肥的时间紧迫，我只能用节食和拼命的去做运动了10天内减了15斤。网友大赞其敬业，同时也表示非常的心疼女神。
看了女神的魔鬼身材，再看看自己。是不是同女不同命啊？不过我们也不用当心，就算我们看起来稍微澎涨一点，又有什么关系呢？只要我们做好以下几点，也会瘦益匪浅，拥有自己的好身材。
在吃的方面，以吃热水果为好，它比其它水果含的酵素要高，容易排出体内毒素。这类水果有菠萝，芒果，火龙果等。在饮料方面则以酸奶为主，因为酸奶中含活性菌促进肠道蠕动，所以肠道就容易畅通。零食就吃坚果吧，含的是不饱和脂肪酸，能够促进我们的微循环。
在运动方面，我们可以每天跑步半小时，对瘦小腿来说非常好。溜冰，可以锻炼我们的大腿和臀部，对减肥非常有效果。如果去打网球那是最好了，可以带动全身活动，很消耗体力，燃烧脂肪，还能锻炼反应能力呢？
做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的视频
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裴中详答：做演员想胖就胖，想瘦就瘦，看看蒋欣是如何做到的 蒋欣在拍摄某剧时，因为角色需要的原因，她需要“长胖”。她打着为“为角色献身”的名义，放开嘴的吃。不到10天时间，她居然胖了10斤。胖成啥子样呢，网友看了都吃惊。这简直不是心中的“华妃”。紧接着要为下部戏《欢乐颂》做准备，眼看这身材...
裴中详答：有的女星，特别敬业，特别热爱演艺事业，她不把自己的个人完美形象，放在第一位，她能够做到想瘦就是瘦，想胖就胖，的确是本领呢！印象最深刻的，是“马甲线女王”袁姗姗。她是易胖体质，为了体型，却千辛万苦练出了马甲线！当然，一不小心，又会重新胖起来。不少女星为了维持完美身材，私下对自己“...
裴中详答：说胖就胖，想瘦就瘦的这个代价就是你一定要去把这个行为落实下来，去完完整整的做到每一个指标要求，减过肥的人都会知道减肥有多难，而每一个不容易增肥的人也会知道想要合理的提升自己的体脂率会需要付出多大的努力和多强的意志力。对于你来说胖和瘦，可能仅仅只是一个美观的问题，而对于明星来说...
裴中详答：并且，因为演员的工作比较特殊，所以对于自身的身材和形象是有很高要求的，因此明星在平时的生活饮食中，身边都会有助理来叮嘱，或者是助理帮助明星减肥。明星如果想吃高热量的食物的话，那么身边的助理就会阻止，在减肥中有人监督的话，自然而然就瘦下来了。而且明星在平时的饮食中也是很克制的，有些明星...
裴中详答：可见做明星也不是那么容易的。但是有的就是不靠颜靠才华在娱乐圈中站稳脚跟的，贾玲就是这么一个独特的存在。贾玲之所以长胖也和她的职业有关系，因为她是一名喜剧演员，所以外界对于她的外表没有太多要求，更看重的是内在才华。作为一名谐星，贾玲也充分利用了外表的优势，爱笑的样子，可爱的梨涡为贾玲...
裴中详答：明星为了演好一个角色，需要改变自己的胖或瘦，接一部新戏要求胖，就需要增肥，要求瘦就需要减肥，这是他们选择的行业，又是高收入群体，所以大多数都会全力以赴，希望你采纳
裴中详答：演员为角色增肥很常见，看起来也比较容易，但是如果没有一定能瘦下去的决心，想要增肥还是很需要勇气的，毕竟减肥太难了。明星为拍戏说胖就胖，说瘦就瘦的背后，是我们看不到的努力。当然，比起那些只用特效来诠释角色胖瘦的明星来说，身体力行的演员更值得我们敬佩！
裴中详答：1. 你的体重和身材，是否能像游戏里"捏人"那样，想瘦就瘦，想胖就胖、想啥样就啥样吗？"做梦呢。"不过，这种事在现实中还是有的！女明星产后火速复出不稀奇，稀奇的是身材还能火速恢复。2. 几天前，赵丽颖生完宝宝后首次复出。这当妈才几个月，身材马上就恢复原状了。无独有偶，当年谢娜怀孕...
裴中详答：冯绍峰身材如弹簧，胖瘦自如，他不会过多的要求自己的身材，就是因为这样，他活的随心所欲，不像别人那么累。其实在娱乐圈中，陈赫也是属于这一种胖瘦自如，想胖就胖，想瘦就瘦，只要自己开心就好。冯绍峰跟赵丽颖的婚姻是非常的幸福，当两个人毫无征兆宣布结婚的时候，震惊了娱乐圈，两个人是因戏结缘...
裴中详答：任贤齐不但歌唱的好，转型为演员之后，戏也演的不错，而且他是一个很拼的人，为了《跑马》这部电影，增肥至200斤，身材走形变样，一胖毁所有。说真的，我不佩服明星是如何增肥成功的，我最佩服的是，他们是如何减肥成功的？想想我们普通人减肥，难于上青天啊。明星是如何做到想胖就胖，想瘦就瘦，收...
