产后第一年的宝妈都会经历哪些问题，要怎么正确面对？

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经常听一些宝妈说刚生完孩子的第一年有多难带孩子，不仅要照顾孩子的日常，还要抽时间做饭，还有解不开的家庭矛盾，摩擦越来越多的夫妻关系，还要把家里安排的妥妥当当的。大多数宝妈后来才知道，原来没有比这一年更难熬的了。

看看过来人在这一年里心累、心酸、心碎的经历吧：

然宝宝贝：我是一胎帮我带没觉得很累，现在一胎两岁，二胎都是自己解决，觉得好辛苦，以后的很多年都要带两个孩子，完全没有自我啊，想想就觉得可怕。

田馨木子：大宝二宝都是自己带的，婆婆笨手笨脚的不会带月子宝宝。大宝的时候我是新手妈妈什么都要我自己来，婆婆尿片都不会换，毕竟她们那年代没有尿片能理解。

幸福籹籽：现在是一胎，婆婆说生二胎就和你们一样都要自己弄了，想想都觉得二胎不能生，太可怕了，现在都是基本上自己带的。

漂漂乖乖滴：我经历了如此的境遇，三年了真是不知道日子怎么过的，好在我家的男人知道感恩，我说我放弃了一切不只是为了孩子，为了这个家，还有我的青春年华，当然双方付出各有不同，目的都是为了孩子为了家，都是为了爱。

程然妈妈：生产之后最初的几个月，由于儿子的睡眠习惯还没有建立起来，我的睡眠被儿子分割成了无数个小块，这对我这种很难入睡的人来说实在是痛苦不堪。每天我不是围着儿子的吃喝拉撒转，就是盘算着自己什么时候能补上一小觉。记忆力也开始急剧下降，每天都迷迷糊糊，黑眼圈就不用提了。无数个夜晚，我看着儿子那因为睡眠充足而容光焕发的小脸，多么地希望自己能够拥有催眠术啊。

开心妈妈：产后第一年是婚姻中最困难的一年，深有体会。做完月子，我觉得我都不像我自己了。郁郁、纠结、矫情、各种负面情绪。幸好，及时感悟。

我爱我宝宝：每天我一个人带孩子累死累活没帮手，我家出钱出力请保姆做饭，买房买车。老公上班很轻松回家也不带孩子，就看足球看手机。我说他他还生气了，说我无理取闹！嫁个婆家一无所有，找的老公也是个人渣。这段婚姻如何维持下去。

然然妈：婆婆说要绑腿，不绑腿长大腿就不好看，说我老公就是那样长大的，没办法，没话反驳，可当看到孩子的腿上被勒的都红了，我直接给扔了，再也不管她说不说了，还见人说我不懂事，才懒得理她。

为什么说产后第一年是妈妈们最难的一年

1、难以直视的身材

2、不作为的老公

3、解不开的家庭矛盾

4、摩擦越来越多的夫妻关系

5、产后郁闷

对于产后第一年为什么难熬，经历过的宝妈都有自己的感触。但是对于还没有经历的宝妈来说，产后第一年一定要调整好自己的心态，遇事要镇定。有问题要和老公沟通，需要帮忙的时候，一定要直接说，逐渐找到正确的解决办法。

产后第一年虽然难熬，但是要相信风雨过后，总会有彩虹！熬过这些困难，生活还是美好的！

产后第一年的宝妈会经历掉头发、睡眠不足、抵抗力下降、很少出去跟朋友聚会、还得学习各种育儿知识经历。宝妈们应该合理的规划好带娃时间段，比如说，孩子家人可以轮流看护，一人一天，这样可以给妈妈分担一些辛苦，在孩子睡着以后就要抓紧时间睡觉，抵抗力下降可以买点儿保健品，增强抵抗力等。

一般会遇到婆媳关系没办法相处，懂得带孩子的艰辛，没有工作，保证不了睡眠，情绪失控，虽然这一年很艰辛，但是度过之后，还是很美好的。

一般来说这些宝妈都没有相应的经验，然后会觉得有一种力不从心的感觉，同时也会面临很多的困难，所以很有可能会出现产后抑郁的情况，这个时候，一定要多和别人进行沟通，然后要询问有经验的人的一些意见，然后也要保持心情愉悦，尽量不要给自己太大的压力。

第1点就是，带孩子非常累，经常熬夜这样的问题，第2点，会产生心理上的焦虑，会经常和婆婆有矛盾，第3点就是，都会面临着孩子忌奶奶这个问题很痛苦，第4点，想要正确的面对，就是应该调整好自己的心态，勇敢的去面对，第5点就是，不要有太多的心理顾虑，放松状态，一切顺其自然就好了。

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