产后第一年到底有多难熬？需要注意哪些问题？

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怀胎十月有多艰辛，相信对经历过的女性来说那种感受至今都是难忘记的。有不少女性在孕晚期还希望胎宝宝能早点出生，毕竟早一天卸货她们就可以早一天解脱。然而，宝宝出生后，宝妈们又发现宝宝出生后才是一切苦难的开始。

产后第一年有多煎熬？真真是经历过的人才懂，这几道坎可以说每一个都让人很心酸。不少宝妈更是感慨当女人太难了。

产后身材难恢复的“坎”

怀孕后孕妈体重一直上升还好说，毕竟肚里有个小宝宝，身边人包括自己也都可以心安理得地接受着这一切，但是卸货后，尤其是出了月子，宝妈们就找不到理由不去减肥了。毕竟面对自己严重走形的身材，即便是家人不嫌弃自己也是看不下去的。

然而肉肉吃到身上容易，想让它们走可就有难度了。产后身材难恢复也成为不少宝妈产后第一年要经历的第一道“坎”。对坚持母乳喂养的宝妈来说，想瘦身更是难上加难，你饮食上节制一点，家里老人可能就会有意见了，毕竟人家更担心小宝宝的口粮问题。种种原因，宝妈们产后身材想要恢复可是真的不容易。

缺乏带娃经验，带娃一脸懵的“坎”

产后第一年，对宝妈来说因为缺乏带娃经验，在带娃路上又总是会遇到这样那样的难题，在这些难题面前宝妈们各种无措时，也是一道很难的“坎”。类似如有的宝妈会遇到宝宝睡反夜的难题，还有的宝宝因种种原因抵抗力低，身体会出现各种不适，也有宝宝无缘无故就是各种哭闹，每每这些时候，相信宝妈们都是很无助的，产后第一年真的是太难了。

不少宝妈更是抱怨，很多时候都有想把宝宝重新塞回肚里的冲动。只是难归难，多数时候在问题面前我们能做的还是迎难而上，毕竟为母则刚，为了宝宝，再苦再难宝妈们也是不会妥协的。

婆媳关系、夫妻关系变化的“坎”

产后第一年，不少宝妈都会发现这样一个事实，原本不错的婆媳关系，也因为宝宝的出生不知什么时候就开始有了嫌隙。还有夫妻关系也在很微妙的发生着变化。不少宝妈的说辞是宝宝没出生的时候，自己很多精力都花在老公身上，可是自从宝宝出生，老公即便是在自己眼前，可自己也总是会忽略他的存在，眼里心里能看到想到念叨的也都是宝宝。

产后第一年有多难熬？不得不说这几道坎每一个都让人心酸，女人太难了。

最大希望就是能好好的睡个觉，在产后一年的时间里，已经不知道能睡足觉是什么感觉了。宝宝睡觉自己要休息会，洗衣做饭要凑宝宝睡觉时间，多注意天气变化，根据天气变化，要给孩子增添衣服，孩子感冒了，自己将会更累。

照顾孩子是很辛苦的事情，尤其是一岁以内的宝宝。产后第1年应该注意自己多休息，注意合理避孕，注意照顾宝宝。

不可能睡安稳觉，母乳喂养的妈妈会时不时有乳腺炎。不可能睡安稳觉晚上宝宝要换纸尿裤并且要喂奶。乳腺炎疼痛难忍，但又不可以服用药物。应当多注意休息，并且使自己的心情尽可能的放松，防止产后抑郁。

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