因为皮肤黑而自卑怎么办？

女生因为自己肤色比较黑，经常感到自卑怎么办？~

那就找到自己的优点，让自己自信起来，肤色黑的女生也可以很自信。



自卑的女生怎么找到自信：
尊重、认识、理解和接纳自己：认识到自己自卑、胆怯的形成原因，就能更好的理解和接纳自己，而接纳是变好的开始。



降低自我期待和要求：自我完善甚至追求完美是好的，但不能要求完美，没有人可以做到完美，不完美才是生活的常态，允许自己会犯错或者失败。
面对和解决现实问题，累积成功的经验：经验非常的重要，成功的经验越多人越自信、勇敢。



自我信任、肯定和欣赏：自卑、胆怯也是对自己的看法和态度，改变对自己的看法和态度，也可以提升自信心和勇气。
放松、开阔身心：经常放松自己，多出去走走，多与人交流，会使身体更为灵活、思路更为开阔，也就更容易拿得起、放得下。

男孩子皮肤黑一点，不是很正常么。古天乐也很黑，你看他自卑了么！
这完全是你自身嫌弃了自己，这世界上每一样都有存在的价值，难道你觉得小白脸就好么！
其实只要你自己不在乎，别人说什么，你都不会觉得尴尬。
你应该树立良好的心态，为啥要活在别人的闲话种。他们说让他们说好了，就看你是怎么想的了。

可以通过各种护肤让自己变白，也可以通过化妆来改变自己皮肤黑，因为皮肤会很正常，不是每个人都可以拥有白皮肤，不应该自卑，你应该去发现，其实和你一样的人是很多的，可以以接受的心态去面对。

你可以每天在出门之前多画一点妆，这样把自己的皮肤化的更白一点，以后你这样出门就不会再自卑了，一定也可以让你重新找回自信。

首先我觉得你应该调整好自己的心态，不要因为这件事情而感到自卑，因为皮肤黑的人有很多，这不是你应该感到自卑的理由，你可以经过后天的努力来改变这个问题。

可以选择用一些化妆品来遮掩自己皮肤黑这一缺点，也可以通过搭配一些比较显白的衣服，但最重要的还是要有自信，我认为皮肤黑并不是什么缺点。

没关系啊，你如果真的觉得自己黑的话可以从现在开始做好防晒，出门的时候一定要打伞，有经济能力的话也可以去打美白针，总之千万不要自卑。

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