哄孩子睡觉是一门学问，如何让婴儿整夜入睡？

婴儿什么时候能睡过一整夜，如何让婴儿整夜入睡？~

婴儿什么时候能睡过一整夜？如何让婴儿整夜入睡？

　　宝宝是要着抱着睡觉呢，抱习惯的事儿
　　如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，这样反复，一般45次后，他实在困了就会睡着了。不过一开始可能睡眠质量不太好，会老是醒过来。反正醒了就哄、睡了就继续放，这样不断重复，让宝宝慢慢习惯吧
　　1.在床上铺些柔软的绒毯、毛巾被之类的东东，不要让宝宝接触硬而冷的床面，这样更容易成功放下。
　　2.宝宝刚吃饱后容易放得下，肚肚饿时就比较困难了。
　　3.抱在手上多坚持一会儿，待宝宝深睡眠时易成功。辨别宝宝是否熟睡可以这样判断提一下他的小胳膊，如果小手是软塌塌，就说明宝宝已经睡熟了。
　　开始时依然是抱着他睡，一旦睡着马上放在床上，但是妈妈不要马上离开，依然用身体挨靠着孩子，这时孩子正处于轻度睡眠，以为还是在妈妈的怀里，让他慢慢适应半怀抱、半床铺。
　　把宝宝放到床上可是要有技巧的，妈妈盘腿坐床上，把宝宝抱怀里，等孩子入睡后把腿分开，轻轻地把宝宝放在床铺上，然后撤出抱着宝宝下半身的那只手，把小枕头塞在宝宝头下面，再轻轻地抽出另一只手。
　　再就是吃奶时躺着喂，不要抱起来，慢慢也会改掉的。实在不行就让她哭好了，第一天可能放床上哭一个小时才能睡，第二天可能哭四十分钟才能睡；第三天可能哭三十分钟才能睡，多坚持几天，孩子看你就是不抱她了，就不哭了，就自己睡了，放心好了，我女儿三个多月的时候就是这样改过来的。
　　抱着睡觉不利于宝宝脊柱的生长和发育的。

文|张女子育儿：当好妈，带好娃，娃娃爱妈妈。（本文原创，版权归作者所有）

如何让宝宝睡整觉？尽早戒掉夜奶，培养良好睡眠习惯，很重要

有很多宝妈，可能都会感叹，为什么别人家的宝宝，可以一觉睡到大天亮，而我家宝宝一岁多了，依旧是个夜哭鬼，经常半夜不睡觉，哭闹不止，闹着要吃奶等。不仅宝宝睡不好觉，宝妈也会跟着受累。相信很多宝妈都有着这样的经历吧！

6个月以内的宝宝

6个月以内的宝宝，虽然无法睡整觉，但是宝妈也是需要做好一些事儿的，这是为宝宝以后睡整觉，打基础的，你知道么？

宝宝哭闹，可能是宝宝需求没有得到满足

宝宝哭闹，原因其实很简单的，宝宝可能饿了、累了、尿了、不舒服了。而3个月内的宝宝，能够从母体中获取大量的免疫球蛋白，宝宝是不容易生病的，因此，宝妈如果弄错了宝宝这些信号，或者忽略了，宝宝都会不开心，而哭闹的。如果宝妈能够更好地了解宝宝这些需求，及时满足的话，宝宝也会更加开心，而不容易哭闹。

宝宝哭闹，可能是宝宝被吓着了

新生儿宝宝是容易缺乏安全感的，因此，宝宝容易受到惊吓，而哭闹不止。这个时候，宝宝的怀抱，是最为温暖，最为安全的，因此，宝宝如果受到惊吓。那么宝妈最好多陪陪宝宝，抱着宝宝轻声安慰。从而给予宝宝安全感。

宝宝哭闹，宝宝身体不舒服了

宝宝尿了、拉粑粑了，就会感觉不舒服，久了，还可能导致宝宝红屁屁。因此，如果宝宝拉了、尿了，需要注意及时给宝宝更换尿不湿，以免宝宝不舒服，而哭闹。

此外，宝宝生病，也会导致宝宝不舒服的。虽然说3个月以内的宝宝，不容易生病，但也是不是绝对的。因此，宝妈们也不能完全排除，宝宝由于生病，而不舒服的原因。

宝宝肠绞痛

3个月左右的宝宝，由于肠胃发育不完善，容易出现肠胃胀气的问题，进而导致宝宝出现肠绞痛问题。如果宝宝出现肠绞痛问题，那么宝宝就会在晚上经常哭闹不止。即使是平日里，宝宝非常管用的给宝宝喂奶方式，也可能失效。

这个时候，宝妈最好在给宝宝喂奶后，注意给宝宝拍嗝，经常给宝宝做排气操。按摩宝宝的肚子，让宝宝趴在自己身上，这些方式，都是有助于缓解宝宝肠绞痛问题的。如果以上方式，都无法缓解宝宝肠绞痛问题，那么最好及时就医了。

戒掉奶睡

宝宝3个月后，最好不要再让宝宝奶睡了。虽然这样的方式，哄宝宝睡觉，很方便，但是如果一直这样哄宝宝睡觉的话，想要宝宝一觉睡到天亮，是比较难的。

宝宝3个月大了，宝妈身体也恢复得差不多了，宝妈就需要注意调整宝宝晚上吃奶的时间间隔了。还需要注意，最好不要躺着喂奶，直到宝宝睡觉。而最好的是，喂奶后，再哄宝宝睡觉。虽然两者听起来差别不大，但是还是有区别的。

哄宝宝睡觉的方式，还是有很多的，比如，轻拍宝宝，给宝宝唱歌，制造一个睡眠环境，白天多让宝宝玩耍，消耗宝宝经历等，这些都是有助于宝宝睡觉的。

宝妈只有早点给宝宝养成良好的睡眠习惯，才能让宝宝学会自己睡觉。虽然这样宝宝会很辛苦，但是这样不会让宝宝养成奶睡，宝妈抱着睡等不良习惯。从而导致宝宝抱着睡，放下醒，宝妈以后再想改变，真的有点难了。

6个月后宝宝

宝宝到了6个月后，可以给宝宝添加辅食了，也可以给宝宝添加奶粉了。尤其是玩耍，在宝宝睡觉前半个小时左右，可以给宝宝喝奶粉，半夜也可以喂奶粉，或者喂一次奶，到了早上天亮了，在考虑给宝宝喂奶。后面在慢慢，帮宝宝戒掉半夜的一次奶，在逐渐增加夜间吃奶的间隔时间。这样就可以慢慢让宝宝睡一个整觉了，让宝宝一觉睡到天亮。

宝宝晚上睡得好，宝宝才能发育得更好，早点给宝宝养成睡觉的好习惯，宝妈也早点解脱。你说呢？

（所有图片来源网络，如有侵权请联系）

※ 作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，优质育儿领域原创作者，专注分享科学育儿知识，与宝宝一起健康快乐成长。如果你在育儿路上有什么困惑，都可以私信我。

喜欢这篇文章欢迎点赞、留言、转发、评论哦。你对我的一次微小鼓励都是我不断前行的动力~

白天的时候，让孩子尽量玩耍带孩子出门之类的，晚上回来之后孩子比较累的话，就容易一直睡到天亮，而且不容易哭闹。

晚上睡觉避免奶睡抱睡的习惯，如果孩子睡觉转醒，只要他不哭轻轻拍睡。

我家宝宝在每次入睡得时候，我都会轻轻得拍打宝宝得后背安抚宝宝入睡，而且还会给宝宝营造一个适合入睡得环境。

哄宝宝睡觉太累人？这3种办法让宝宝快速入睡

---

哄孩子睡觉是一门学问，如何让婴儿整夜入睡？视频