春秋为什么是感冒高发季，其原因是什么

春秋是感冒的高发季，三岁宝宝该如何预防病毒的入侵呢？~

春秋季节，由于换季的影响是小孩感冒发烧的高发季节！最主要的原因也是跟小孩子的免疫系统发育有关，因为在宝宝出生6个月之后，从母体中获得的免疫球蛋白开始减少，从而导致免疫力的降低。小孩子一般在5岁左右才会具备基本的免疫能力，到12岁才能获得跟成人差不多的免疫力！

那么，三岁宝宝该如何在日常生活中预防病毒的入侵呢？
1、保证宝宝充足合理的睡眠，以及饮食营养的均衡。保证宝宝充足睡眠是提高宝宝免疫力的好方法之一，不但要讲究睡眠的时间，还需要讲究质量的高低。给宝宝营造一个舒适安静的睡眠环境也是很有必要的。另外就是饮食要均衡，保证营养的全面性，这样才能更好的组建身体免疫能力！

2、定期的清理和消毒。对于宝宝的生活环境，我们也是需要定期给居室和家用物品消毒清洗的，减少细菌的散播和传播！
3、每年给宝宝注射流感疫苗。目前就国内而言，一般都是三价疫苗，安全性高、免疫性强、不良反应少，值得信赖！
4、保持室内的通风。春秋季节，包括冬季，家长们总是害怕室内通风会造成孩子的风寒感冒，所以都选择不去开窗，这种做法是不对的。空气不流通会加大感染病毒的几率，所以不要因小失大，开窗通风换气，有效避免传染！

5、加强日常锻炼。现在很多的宝宝都沉迷于手机游戏、动画片，窝在家里就是一整天，对于孩子的身心都是一种危害。所以宝爸宝妈们只要得空，就带着孩子外出散步，增强孩子体魄！

感冒一般是呼吸道病毒感染引起的，一般表现有鼻塞、咳嗽、头痛、发热等全身症状，当受凉，淋雨，过度疲劳人体免疫力下降细菌和病毒侵入导致的，治疗一般可以采用康泰克，快克，复方阿司匹林等药物来进行治疗，普通的感冒一般是不需要使用抗生素的，一般1周的样子就可以自愈的，只有合并感染的话那么就需要对症处理了，平时要注意饮食，避免生冷油腻的食物，注意保暖，预防感冒为主的。

大致有以下几种情况：
1、天气变化异常的时候，也就是季节交替的时候，人比较容易生病；
2、若季节交替时，又熬夜，或者太劳累了，情绪不好了，就特别容易生病；包括小孩，如果这个时候，小孩的饮食没有注意，睡眠的时间没有注意，太阳落山之后出去玩了，推出去遛弯了，这个时候就特别容易招风生病；
3、老人、小孩的身体相对而言较弱。老人的弱是来自于五脏六腑的功能都走下坡路了，小孩的身体弱是因为他需要与大自然相互适应。所以老人和小孩这个时候最容易感冒，但这种感冒不见得是久咳不愈或很难缠；
4、如果是小孩和老人生病了，疾病特别难缠和特别不容易好，主要是来自于两个方面：一个方面是先天的体质偏弱；另一个方面生病后，吃了太多不应该吃的药，用了很多不应该用的方法，或治疗的手段完全是错误的，这时才导致老人或小孩疾病缠身，特别不容易好。所以老人和小孩生病的第一时间，应搞清楚生病的原因是什么，主要症状是什么，搞清楚之后，再合理用药或用一些治疗方法。若搞不清楚，擅自使用的话，疾病就特别不容易好。
其实无论是老人、小孩还是我们现在的成年人，感冒发烧并不是坏事，感冒发烧说明人体跟疾病还有抵抗的能力，只要找到感冒发烧的原因是什么，合理的运用一些方法，自然就会好。那有人就说了，原因和方法我们不了解，我们也不是医生。如果你身边没有一个比较好的医生个你做一个正确的指导，那么在刚出现感冒发烧时，尽量不要用任何的方法和任何的药。

经常感冒的原因，一般来说我们要分人群考虑，是年轻人、老年人，还是小孩。老年人和小孩，他的机体的抵抗力相对比较弱一点，因为空气中有病毒、细菌、真菌等，只有人的抵抗力不好或者免疫抑制的情况下，这些细菌侵入到人的身体里面，就很容易得病。但是对于一些成年人相对很难得病，因为成年人机体的免疫力都是正常的，没有免疫抑制，没有抵抗力下降，相对而言我们就比较好一点。当然对于有些成年人，他也出现这个情况，我们可能考虑这个成年人是不是有其它的基础病变或者缺乏运动锻炼。有些人长期不运动、熬夜，生活习惯不规律，饮食习惯也不规律，经常喝酒，醉酒很容易引起细菌的侵入，比如大叶性肺炎就是由于醉酒引起的。所以对于成人，如果免疫力、抵抗力下降，要查一下自己的原因，是不是有一些不良的习惯，比如长期上网、熬夜、不运动、饮食习惯不是很好。我们要追究这些方面的原因，根据到底是年轻人、小孩和老人去区分，然后再针对性的做一些饮食、生活方面的改变。像老年人可以用一些流感疫苗、肺炎疫苗，小孩子也可以用一些；对于成人，我们主要是在调节饮食方面、生活习惯方面做些改变，加强运动，这样可能你的体质就会变得更好。

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