为什么我总是感觉脑子迷迷糊糊

为什么我的脑袋老是迷迷糊糊的账的乎的疼呢~

我也是这样，整天都感觉昏沉沉的，就像脑子里有什么东西塞满了一样，很不清醒，特别难受。这个问题困扰我几年了，到现在都没有改善。我有些坏习惯：每天晚上要到1点才睡，不怎么喝水，几乎没怎么运动。我的问题可能是由这些不良习惯造成的，不知你是不是也有这些类似的坏习惯？我想，如果能坚持早睡早起、经常喝水、每天保持定量的运边的话，情况应该能有所好转。

咱老百姓说的脑子迷糊往往指的是头晕、头胀、头昏或眩晕，总称叫脑子迷糊，有什么原因？我们把它分为系统性眩晕和非系统性眩晕。

首先考虑系统眩晕，往往可以分为周围性眩晕和中枢神经系统引起的眩晕，中枢神经系统引起的眩晕是脑干和小脑引起的眩晕，往往比较严重。比如小脑的出血、梗死以及炎性病变、代谢性病变，比如周围性眩晕，常见的美尼尔氏病以及前庭位置性眩晕、偏头痛等，还有一些精神紧张抑郁造成的眩晕，往往都是系统性眩晕，周围性眩晕反应过大，但是并不要命，并不引起生命危险，再谈一谈非系统性眩晕，比如高血压引起的眩晕，就是头昏。

眼源性头晕，是屈光不正、青光眼，会引起头昏昏沉沉、头胀。还有我们所说的甲亢、甲碱引起的头晕，也是头昏、头胀、头脑不清醒，我们所说的这些眩晕和头晕头昏都是脑子迷糊，所以脑子迷糊可大可小，希望大家引起注意。

我总是感觉脑子迷迷糊糊
不知你这样的情形出现多久了？是否最近发生了什么特别的生活事件？你目前的工作、生活、学习、人际和情感状态如何？感觉迷糊，记忆力下降，不知所云，这样的感受往往和内心的情绪、情感状态有关。

没有休息好

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