我脑子有时迷迷迷糊糊有时很清晰例如领导开会我脑子迷糊一下子就知不道了这是怎么回事

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脑袋很迷糊和疼是怎么回事呢~

那是睡眠质量不好才会这样子,建议睡前放轻松,脑子不要乱想,闭目养神,很快就可入睡了,早上起来就不会出现这种情况了

你好!平时生活中要注意晚上睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.
意见建议:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态,偶尔做梦是很正常的,但如果长期的做梦,严重影响到睡眠质量应该引起重视了,多梦是失眠的前兆,心气虚的表现,一方面应该调整自己的压力,避免太大的心理压力,尽量保持心情舒畅,多参加一些户外运动,必要的时候建议中药调理,养心安神,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

问题分析:
你好,结合症状考虑与脑血管痉挛有关,最好查颅脑CT、经颅多普勒给予详细检查,观察血压情况。

意见建议:
注意休息避免熬夜,不要长时间接触电脑及长时间低头工作,适当参加一些室外活动放松心情。


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    向苏轻我总是感觉脑子迷迷糊糊 不知你这样的情形出现多久了?是否最近发生了什么特别的生活事件?你目前的工作、生活、学习、人际和情感状态如何?感觉迷糊,记忆力下降,不知所云,这样的感受往往和内心的情绪、情感状态有关。

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