我一天脑子不灵活怎么办呢 迷迷糊糊的？
来自：蜂蜜生活 更新日期：早些时候
我性格内向，脑子又不灵活，我会不会完蛋了？做事迷迷糊糊的，我该这么'办？~
思虑过度。生活中总会有各种各样的烦杂琐事缠绕着大家，有时候因为某些人或者某一件事思虑过度，就会直接导致用脑过度，反应为头疼头脑不清晰，思维混乱，这个时候我们就要放下这些琐事，给自己一个安静舒适的空间，缓解一下，等到不适感减轻或者消除后再去处理这些问题。
你好 根据你的症状描述，如果平时思维正常 近期出现以上症状，考虑你是近期压力过大，思想负担过重，注意力不集中导致的 建议放下压力，学会放松，保持乐观，拥有一颗愉快的心。
多参加户外活动多出来走走心情就会变好了，不要远离人群不要做一个压抑自己的人。别人的眼光不重要因为他们都不了解你。
你自己感觉出来的？如果是身体不舒服去医院检查一下，如果是你自己的感觉，说明你没有自信，每个人都有自己的优缺点，只要自己开心就好，不必太在意别人的看法！
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相关评论：
去做销售特别适合锻炼你这种人
可能是由于用劳累过度所引起的神经衰弱，每天有规律的生活作息时间,睡前适当活动，不要熬夜，在身体比较疲惫的情况下较容易入睡，注意营养和休息,保持心情愉悦.如果没有得到很好的改善，需要配合药物治疗，采用中医药治疗。思虑过度。生活中总会有各种各样的烦杂琐事缠绕着大家，有时候因为某些人或者某一件事思虑过度，就会直接导致用脑过度，反应为头疼头脑不清晰，思维混乱，这个时候我们就要放下这些琐事，给自己一个安静舒适的空间，缓解一下，等到不适感减轻或者消除后再去处理这些问题。
你好 根据你的症状描述，如果平时思维正常 近期出现以上症状，考虑你是近期压力过大，思想负担过重，注意力不集中导致的 建议放下压力，学会放松，保持乐观，拥有一颗愉快的心。
多参加户外活动多出来走走心情就会变好了，不要远离人群不要做一个压抑自己的人。别人的眼光不重要因为他们都不了解你。
你自己感觉出来的？如果是身体不舒服去医院检查一下，如果是你自己的感觉，说明你没有自信，每个人都有自己的优缺点，只要自己开心就好，不必太在意别人的看法！
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