我摇山晃海了半年为什么没一点敢觉？
生活小妙招有哪些？
内分泌是个很不听话的主，一旦失调，月经异常、脾气暴躁、痤疮都会找上你。如何调理内分泌失调呢？专家表示，内分泌失调很常见，但它并不是大病，只要放松心情，多数都可以不治而愈，但是还是需要调节预防，每天两袋金巢暖舒茶平衡内分泌，促进循环排毒。
月经不调=内分泌失调？当女性脾气暴躁时，男人总爱用“内分泌失调”来调侃她们。女人一旦发现月经不调，或冒生理痘时，也会把原因归根于内分泌失调。于是，调理内分泌成了很多女性保持健康的重点。黎燕霞主任告诉小编，女性内分泌失调最突出的表现就是月经异常，如月经推迟或提前、月经量太少或太少、月经持续时间过长或过短等。至于内分泌失调是否会引起情绪的变化，黎主任则表示认同。她表示，女性体内激素的变化，是可以引起情绪改变的，如变得忧郁或急躁，在经前综合征和更年期综合征期间，女性也会出现情绪变化，这就是因为体内激素的变化所致。在月经来潮前，女性体内的雌激素会下降，子宫内膜没有依托就会脱落形成月经，引起情绪的变化；更年期到来时，女性体内的雌激素也会下降，同时还会出现月经量减少、情绪变得低落甚至忧郁、失眠等症状。由于植物神经调节失常，女性更年期还很容易出现潮热出汗的症状。
搞定内分泌，专家支3招可以肯定的是，内分泌失调是妇科疾病中的小病，并不严重。黎燕霞主任指出，内分泌失调其实是一种功能性失调，只要稍加调养、保持好心情，不需要治疗也可自愈的。第一招：精神调节黎主任说到，在她的门诊中，每年都有很多月经不调的患者来就诊，其多是由于精神过度压抑所致。一般会给她们做个简单的检查，如果没有发现器质性病变，就会让她们放松心情，过一段时间就能恢复正常。黎主任建议，身处压力过大的社会环境中，女性要学会适当放松，闲暇时可以适当做些运动，跟好友一起聚聚，转移注意力。
第二招：了解内分泌常识正所谓“知己知彼，百战不殆”，想要搞定内分泌失调，首先就得对它充分地了解，要认为到内分泌失调并不是大病，很多都只是暂时性的，所以不需要有太大的精神负担。第三招：合理饮食另外，在饮食上也要多加注意，最好清淡饮食，多吃蔬果、少吃肥腻、刺激的食物，以免影响肠胃功能。有一点需要注意的是，如果月经异常持续时间特别长，就需要适当检查，以排除器质性病变的可能。
你这里的摇山晃海半年，你认为如此，实际上对方的感觉如何不知道，所以说你要站在对方的角度考虑问题。
有可能是你已经习惯了这种晃悠的感觉，所以没有任何的感觉，也有可能是你说话我的这一个震感不是很大。
我摇山晃海了，半点之所以没有一点感觉，那就是因为现在你的感觉应该来说不太敏感的吧。
你可能做梦吧，摇山晃海。
我摇山晃海了半年为什么没一点敢觉？视频
相关评论：
褚郊戚有点摇山晃海，半年意思就是说时间过得是非常快的，因为对我们每个人来说，人生都是匆匆几十年就过去了，这个时候我们一定要抓住时间的，这种充分的理由，然后呢，把我们的人生过得丰富多彩，这才是
褚郊戚4. 然而，如果在练习过程中不注意正确的姿势和方法，可能会导致膝关节受力不均，从而产生损伤。5. 正确的摇山晃海方法是：首先坐好，尽量保持腰背挺直，然后盘腿坐好。6. 接着，将两手臂伸直向后，仿佛玩“飞机”游戏时的姿势。7. 然后，以腰部为动力，带动上身从左向右划圈，同时尽量保持臀部不离...
褚郊戚“晃海”可以大补肾气，一个月就能有明显的效果。真可谓是“强化先天之本的固肾运动”。“山”指我们身体的上半部分，“海”指肾。“摇山晃海法”可以让您不吃什么药，足不出户，就能治好腰疼，还能大补肾气，一个月就能有明显的效果。真可谓是“强化先天之本的固肾运动”。“晃海”是一种坐功。
褚郊戚总之，在进行摇山晃海时，要保持慢、匀、松、静的状态，以避免膝关节受力不均匀导致的损伤。
褚郊戚大多数重心放在脚跟，长期如此，重力松沉不到脚底下，容易造成“脚底痛”和喝风，而摇山晃海在静坐的基础上，轻柔地旋转、摇晃上身，让五脏六腑、四肢百骸都得到运动。2、如果站桩功动作不规范会损伤肘膝关节，而晃海能起到个人按摩整体内外的作用，尤其对内脏更为明显，能够通顺、调和气血与内脏功能。
褚郊戚4、晃海时要全身心融合于体内外的物质运动的信息之中，使整个机体的各方面都得到更好的调节；5、摇晃幅度愈大愈好，摇晃速度愈慢愈佳。但初练时不可勉强，当循序渐进。要发挥“摇山晃海法”的神奇功效，扭腰时还要“内提谷道”。什么是“内提谷道”呢？“谷道”即胃肠道，也就是消化五谷食物的道。
褚郊戚这个要先拉筋，按你这个方法其实是传统方法，是硬熬才行。。你去网上搜摇山晃海的视频，是个中年妇女，胖胖的，专门介绍怎么练习双盘，其实就是怎么拉筋，这个方法很好。你照那个练习，然后坚持练习竖叉，就会轻松的多。
褚郊戚随后，他又跟着和尚们学会了穴位按摩，主要是按摩后脑。从此，杨明运每天早晚做两次“摇山晃海功”和穴位按摩，每次半小时。近百年来，不管怎么忙，他从未间断，只是这两年行动不便才不做了。“晃海”是一种自我按摩运动，在静坐的基础上，轻柔地旋转摇晃上身，便五脏、六腑、四肢、百骸都作到运动，推动...
褚郊戚坐功有一个晃海的辅助动作：晃海能起到自我按摩整体内外的作用，尤其对内脏更为明显，能够通顺、调和气血与内脏功能，协调脏腑和经络之气，使之运化正常，对于消化不良、肠胃病、大便不正常、神经衰弱、失眠、腰酸背痛及上实下虚各症，都有较好的疗效。晃海动作还可以纠偏差，消除练功法偏后的不适感觉。具...
褚郊戚又名“摇山晃海”，只不过这是坐式。可网查。其实就是原地盘坐，全身放松，转圈摇摆身体，一定要舒展，不要勉强。
