大学期间要养成的好习惯

大学生应该养成哪些好习惯~

大学四年很快会过去，在大学里不仅仅是一个习惯就能改变自己也不仅仅是一些习惯就能改变自己，毕业前毕业后同学直接的差异会变得很大。大学学生选择了不同的大学学习，生活方式，养成了不同的习惯，所以要从自身的视角来选择改变自己的习惯。
一、管理时间的习惯。大学期间是培养时间管理能力的好机会，如何充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法，找到最适合自己的时间安排。

二、培养兴趣，打磨自己的技能如今这个社会，对我们的综合能力要求非常高。不单单只是专业能力强就行，我们还需要有自己的其他技能。俗话说技多不压身，说的就是这个道理，无论你是喜欢摄影还是喜欢舞蹈，又或者是喜欢写作，大学里的闲暇时间比较多，你就可以把这些时间充分利用起来学习好技能。当你学习到某个极致点，你或许还能成为该领域的佼佼者，以此为生。这些技能，能够在你未来的生活当中为你增添更多的快乐，不至于让你除了生活当中的柴米油盐，一无所有。这些技能能帮助你在失业时成为你的生活经济来源。

三、及时早起的习惯。大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是最浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

四、主动社交多认识人，越多越好。要学会刻意社交，但不必强融圈子。仔细看看，在微信群里有多少人是你不认识的？你的工作或学业上有多少人是从来没说过话的？认识新朋友可能就是解决你当下困境的契机，对待新朋友的过程会让你不自觉地提升对自我的评价，也能在他们身上学到更多的优秀品质。

大学的生活，自主性更强，学生会有更多的空余时间自由支配。如何支配这些空余时间成为每个学生都要面临的选择。因此，大学生最好在学业之余，多接触、尝试不同的活动，并选择、培养自己的兴趣。

大学四年是我们一生中最美好的时候，而我们应该利用好这些时间，养成一些良好的生活习惯，为自己以后的生活打下基础。以下是一些我觉得在大学期间，很有必要且对我们以后生活会有帮助的小习惯：
1、早睡早起


早睡早起是非常重要的，熬夜会导致一个恶性循环的赖床，让你变得更加懒惰。早起跑步、锻炼，不仅可以呼吸新鲜的空气,也能让我们有足够的精力去迎接新的一天。

2、健身运动




健身不应该只是一种爱好，而是每个人都应该养成的一种生活习惯。健身不仅可以使我们的身体更好，更重要的是，它可以使我们有一个良好的精神状态来面对学习和生活的压力。
我从去年开始锻炼，虽然每周只去三、四次，但也给我带来了非常非常多的好处!这一年，我从没得过病，没感冒过，而且身材也比以前好了，整个人比以前自信多了!
3、每天读书

阅读是自我投资的最低成本，阅读的过程就是与作者沟通的过程，感受作者的感受，看到作者的看到，我们今后可能要经历的事情在书里都见过了，应对起来也会游刃有余。
在大学期间，图书馆里有各种各样的书，我们可以不用花钱与各行各业的领导交流，体验他们的思维，学习他们的做事方式，学习到一个人的经验和思考。我以前总是看纸质书，从三月份开始在一个软件上看书，到目前为止，我已经读了50多本书，读书带给我的不仅仅是知识的感悟，更是灵魂的提升。
4、多多尝试


我们要趁年轻多尝试一些以前从未做过的事情。我有一个很好的同学，去年暑假，他一个人骑了半个月的自行车从北京到杭州。在路上，他睡在空荡荡的桥上，经历了轮胎被刺破的无助，并有几次与大车亲密接触。幸运的是，他终于成功到达了目的地，也许他没有想到，但在到达目的地的那一刻，所有的委屈、无奈、孤独，都成为了过去，而这些过去，对一个人的影响，叫做成长。
大学生活光阴似箭，一眨眼就结束了，所以说我们要利用好这段时间，养成一个良好的习惯。给自己一个美好的未来。

大学期间要养成的好习惯包括（但不限于）以下5种：

1、及时早起的习惯。

大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是非常浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

2、管理时间的习惯。

大学期间是培养时间管理能力的好机会，如何充分利用课外时间，合理安排学习、社交娱乐和休息是头等大事。你可以尝试不同的时间管理法，找到适合自己的时间安排。

大学学习

3、勤快阅读的习惯

勤，是要有坚持阅读的习惯；快，是有较快的阅读速度和效率。大学除了上课以外，你还要学会利用图书馆、网络等资源，进行延伸、拓展学习。无论是教材还是课外书籍，阅读都是一项基本且重要的学习方法。

关于读书学习，我通常是以每分钟两三千字的速度（学习“精英特快速阅读”掌握的）对整本书籍、或某些章节进行快速阅读，由此建立该本书的脉络、知识架构。期间我会找到这本书中我感兴趣的地方、对我重要的地方、或者一些看不懂的地方，然后对这些内容进行简单快速标记。如果有必要，就对这些内容进行二次阅读、以及精读。

4、积极参与演讲、辩论的习惯。

我们大多数人都不喜欢做演讲，但演讲（表达、沟通、说服）能力是现今社会非常重要的能力。即便个人能力很强，如果你不爱说话，不懂得沟通，不善于表达，也很难获得同学、老师、同事、领导、下属的认可与重视。

演讲，既可以让你变得更自信，也是你表达自己，捍卫自己，体现自身价值的一种重要手段，使看不见的东西被看见的一种很好的途径。作为大学生还是经常会被要求做演讲的，把每一次演讲都视为一次难得的提升机会吧。

5、不断培养兴趣、打磨技能的习惯。

兴趣爱好

无论是摄影、音乐、绘画还是写作等等，大学里的闲暇时光只要你充分利用起来，总能学会一点。学习一项技能不是为了取悦别人，而是在你需要的时候，能够拿得出手。通过这些技能，你或许还能认识一些有用的朋友。

学得好的话，你或许还能变成某一领域的人才，获得一些名利。比如你学会了摄影，可以帮别人拍照等赚取一点零用钱；你坚持写作，通过帮别人写稿子，获取一定的稿酬；你坚持绘画，可以通过给别人画画，获取利益……同时，这些技能，在你以后的生涯里，陪伴着你，不至于除了生活的柴米油盐，你就一无所有。就算以后你不小心失业了，这些技能可能成为你的生活来源，帮你度过难关。

1、培养自主学习的能力 

读大学，不再有老师和家长跟着你背后督促你学习了，这并不代表你可以随便玩了。这时候，你需要开始慢慢培养你的自学能力了。 因为出到社会 上，旁边也没 人会督促你应该学什么，不应该学什么。在职场上，老板恨不得你身怀绝技，什么都能干。所以在大学，你必须要学会如何自学，遇到不懂的问题如何解决。

2、读书和旅行

要么读书，要么旅行，身体和灵魂总有一个在路上。是的，读大学你需要多读书，多出去走走，你才能更好的认识自己，认识外面的世界。在大学里，图书馆是最好的地方。读书可以让你明白更多道理，让你的思维更敏捷。旅游可以让你的心胸更宽阔，你的见识也更宽广。

3、坚持运动，保持身材

身体是革命的本钱，一个好的身体是非常重要的。在大学千万别熬夜，应该早点躺床上休息。在大学一定要注意锻炼身体，走出寝室，到操场上跑跑步,打打球，不仅让你身体健康，而且还让你看起来特别青春活力。

4、保持谦虚

谦虚是学习和工作中不可少的。学习保持一个谦虚的态度，做人低调，别总以为自己很牛逼了，对别人视而不见。如果是这样，遇困难，别人是不会帮助你的，别人还巴不得你快点死呢。如果保持着谦虚的态度,别人更加愿意来和你交朋友，帮助你解决问题，这样你就会遇到更好的机遇。

5、按时吃饭

一日三餐按时吃饭，可以的话自己做吃的，做自己想吃的心情也会好点，不按时吃饭，久而久之，身体会垮。而且尽量选择健康的餐食,拒绝重油高热量的食物。

在校期间，大学生应养成七种良好习惯。　　1.积极主动。每个人都有他必定成功的方式，爱迪生成功的方式是勤奋刻苦；丘吉尔成功的方式是他那永不放弃的精神。不要计较一时的得失才是积极主动的心态。要养成积极主动的习惯，还要时刻准备着。同样是水壶，普通人烧出的是开水，而瓦特却烧出了蒸汽机；同样是手被草叶子划破了，普通人只会想到埋怨草的无情和自己的粗心，而鲁班却想到了发明锯。造成这种差别的根本原因是什么？答案只有一个，就是因为瓦特、鲁班平时积极主动，一心向学，所以，这些自然界的微弱刺激便激起他们灵感的火花。　　2.以终为始。这件事是你必须要做的吗？不完成会怎样？这是你想要的吗？它和你的目标直接相关吗？这样做的回报及收益高吗？我们应该经常这样自问，以终为始提出问题，这样有助于我们进行选择。　　3.要事第一。即养成有效管理时间的习惯。由于时间具有供给无弹性、无法积蓄、无法替代和无法失而复得的特性，因此有效管理时间就显得至关重要了。据调查显示，普通人15%的时间用于做那些不紧急但很重要的事，但成功人士却把65%~80%的时间用于做这些事情。可见那些不紧急但很重要的事才是我们的要事。　　4.双赢思维。竞争有四种结局：损人利己、损己利人、两败俱伤和双赢共存。在学习中我们只有养成双赢的思维习惯，才能避免两败俱伤。　　5.提高沟通技巧。在与人沟通的过程中，要讲究语言表达的艺术。如尽量不要使用术语和方言；避免使用“但是”；要使用积极的语言；要从对方的立场出发；还要避免将个人意见权威化。其次就是要努力充当一个好的聆听者。　　6.综合效率。就是要养成有团队意识的好习惯。联想集团的前任总裁曾说过：“没有完美的个人，只有完美的团队。”和鹰一起飞，总能飞得高，只有和比自己优秀的人一起努力，才能有所收获。那些光会嫉妒、排斥别人的人，最后终归将一无所获。　　7.不断更新。我们将来惟一的竞争优势就是我们愿意学习，而且学得比别人快。因此养成不断提高自己学习能力的习惯是非常重要的。

定期阅读，坚持锻炼。前者有利于增长才识，开阔眼界，完善自己。后者有利于塑造良好的体型和拥有健康的身体。
养成读书的好习惯：在大学里面，我们无论是课程数量还是课程难度都比高中大。所以我们要养成读书的好习惯，不单单是课内的知识，我们可以通过阅读获得

大学里的一大陋习莫过于“有事没事睡懒觉”。大学虽然时间充裕，但也是经不起过度浪费的，其中睡懒觉就是非常浪费时间的习惯之一。所以要尽量养成按时早起的习惯，把时间花在更有意义的事情上。

---

大学期间要养成的好习惯视频