单位同事背后说我坏话，导致大部分人都讨厌我，不想上班了怎么办？

都说恶语一句遍体寒，暖言一句三冬暖，可见一句话能够让人心情糟透了，甚至想让你辞职。那么为什么，他们要在背后说你的坏话，让我们来分析下：

一、这几个因素导致同事说了你的坏话

嘴巴长在别人身上，每个人都有言论的自由，你阻止不了她们会说什么。

1、可能是你比较优秀。或许你不仅仅有颜值也有才华，然后工作有能力，事业小有成就，或者又特别的擅长某项工作，让那些嫉妒你的人，不满足你的能力，因此他们喜欢在你的背后说你坏话。《如懿传》里的如懿，因为有颜值有才华，深受皇帝这个领导的喜欢，就有好事者她的下级卫燕婉削尖脑袋要“升职”，因此在背地里说她的坏话，说如懿背着领导有相好对象凌云彻，故意设计让领导看到他们在一起的样子，引起领导的愤怒，后面反感如懿。

因为自己想爬到更高的位置，相扶正，所以心生嫉妒，所以会说坏话，这在职场上也是屡见不鲜。2、可能是你得罪了他们。也有可能是你在无意间得罪了他们，有的时候自己说话不注意也容易伤害到别人，因此要反思一下你是否得罪了他们。

红楼梦里，有一集，大伙儿在看戏，鬼精的凤姐儿指着一个小旦说，你们大家看，这个小花旦长得多像一个人，大家都不作声，只有傻大姐史湘云站起来说，我知道，这小花旦长得是像林姐姐，这一句话说出后，得罪了林黛玉，林黛玉这个小心眼生气了好多天，宝玉也不理睬史湘云了。

你看，真应验“说者无心，听者有意”的话了，因此，在职场上，大家还是要注意点。

3、可能是你跟领导走得比较近。在一个很有可能是，你是否跟领导走得比较近，或者领导是你的亲戚，或者是领导格外照顾，这些都会引起同事们的不满，会在后面说你的坏话。

最近在《猎狐》电视剧里，杨建秋扮演一个从农村来城里找工作的小妹，因为自己哥哥是警察，嫂子的父亲是副市长，她分到银行工作，单位的同事，都晓得她是靠关系走进银行的，不太喜欢她，背后说她是“土包子”，大家都不愿意跟她在一起，她跟银行主任走的近，又会被人说“傍上主任了”。

总结，在你背后说你坏话的原因，可能是你太优秀，或者是你不小心得罪了同事，也有可能是因为与领导走的太近，让他们感觉，你这人比较“势利”，因此他们会在背后说你的坏话。

二、对于同事在背后说你坏话，要不要辞职？从这从这几个方面入手。

1.首先不用辞职

正确对待同事在背后说你的坏话，你可以换位思考下，如果她人比你优秀，或许你也会在背后说她的坏话。

因此，你要想到，自己是优秀的，这么优秀，为什么要辞职呢？

还是引用《猎狐》里头杨建秋说的话，她明明知道大家都会说她坏话，她说，“让他们去说吧，我只要做好我自己就行了。”

所以你依然要坚守自己的岗位，认真地做好自己，把本职工作完成得漂亮，走自己的路，让他们去说吧。

2.其次，应该做好沟通。

在《一平方米的静心》书籍里介绍道，让我们工作快乐的元素要做好沟通这关，通过沟通才可以打开心结。

沟通方式很多，可以采取约同事出来，聊天的方式，了解同事对你的工作的反馈。

如果会做甜点，也可以自己做点好吃带到单位分享给同事一起吃，在享受美食的时候互诉衷肠，或许就可以了解同事为什么会说你的“坏话”。

如果是自己的原因引发的，要认真听取意见，有则改之无则加勉。

3、要放大别人的好

快乐工作的支柱还有慈悲因素，就是我们要心怀慈悲心态，原谅那些说你坏话的同事，还要放大他们身上的优点。

那些喜欢说你坏话的人，也不是身上毫无优点，就是说，如果我们能在别人身上发现一点好，并且仔细感受加以认可，我们就会想到人人都可能面对的复杂和挑战，从而对那个人保持更宽容的观点。

同时我们可以主动帮助同事，协助他们完成一些力所能及的事，这样也会拉近你们之间的友好距离。

综上所述，我们不能避免别人在背后说我们的坏话，但是我们可以正直地做人，保持乐观开朗的心态，走自己的路让别人去说吧。如果你辞职了，那就是上他们的当，对，千万不能辞职！